鼻整形后出現腫脹、假體外露歪斜、皮膚異樣該怎麼辦?

很多求美者都想擁有立體,秀挺的鼻子,但是又擔心隆鼻后出現各種癥狀,擔心失敗,作為一名整形醫生,王克明要說的是謹慎選擇整形是對的,但不要過於擔心,以現在整形技術的發展,一名有經驗的醫生還是知道如何避免這些併發症的。

1關於腫脹瘀血

隆鼻手術要在鼻背剝離出一個腔隙,並將硅橡膠假體置入。由於手術本身的創傷,故術后腫脹、瘀血在所難免。腫脹瘀血的程度及持續時間,存在着個體差異,這也與手術的操作直接有關。一般腫脹、瘀血的持續時間在一個星期左右。所以如果想接受隆鼻手術,盡量應有時間的安排,以免影響正常的工作和生活。另外,術后冷敷,72小時后熱敷有利於腫脹瘀血的消退。

2關於假體外露

隆鼻術后鼻尖皮膚有被頂破的可能性。主要易發於鼻孔內切口附近,及鼻尖部。鼻孔內主要表現為早期有少量分泌物,形成鼻痂,最後硅膠假體外露或穿出;在鼻尖部,早期局部發亮,有緊張感,后逐漸發紅並變薄及至穿孔,硅像膠假體外露或穿出,常有少量分泌物。這些情況主要與局部的皮膚比較緊,而放置的假體或者軟骨比較大所致。故一旦發現有上述信況發生,應及早到醫院就診,以免適成感染,或更大的穿孔及皮膚潰爛,形成疤痕。

3關於鼻歪斜

鼻歪斜是隆鼻術后最常見的併發症。常見的鼻歪斜有鼻根部歪斜、鼻樑軸線歪斜、鼻尖歪斜,以及鼻樑軸線偏移。其發生的原因有的是由受術者本身條件所致,如鼻樑軸線不正,鼻中隔歪曲,鼻小柱歪斜,或存在着駝峰鼻的情況,軟骨或者植入的假體不穩定。也有可能是由於手術本身所造成,如術中分離腔穴偏小而不正,分離腔穴不徹底,厚薄不勻,硅膠假體製作雕塑不好等。值得一提的是,心理因素也會適成鼻“歪斜’,絕對的“正”是沒有的,只有相對的“正”。在心理的暗示下,有時會認為鼻歪斜到一側,故應注意這個問題。鼻的歪斜,輕度的可在醫生指導下手法複位,重者只能再次手術矯正。

4關於外觀

和諧為美,隆鼻同樣這樣。首先應與面部其他器官協調,表現為鼻外觀的高度、寬窄、曲且等等。就算外觀本身而言,也存在着鼻樑與鼻頭的協調,鼻粱與鼻孔的協調等問題。比如一個圓鈍的鼻頭,而做了一個細窄的鼻樑是非常難看的。

5關於假體的體表投影

有的人隆鼻后,別人一眼就能看出是手術的結果,也就是人們所說的“很假”。即在皮外,就可看到隆鼻假體的輪廓,也就是假體的體表投影,而且在強光下可看到鼻樑“透光”,還可以用手輕易晃動鼻假體,這是由於隆鼻假體置入層次過淺所造成。要解決這個問題,只能是再次手術。將假體置入到正確的層次之中去。也有部分人的鼻背皮膚很薄,不適合做假體隆鼻,做了假體隆鼻后,因為皮膚在假體的擠壓下會變得更薄,很快就會出現假體透亮的情況。這種情況的修復手術必須採用自體軟骨的方法才可以得到解決。因此對於假體隆鼻失敗多次的患者來找我做修復手術,我拒絕採用假體或者膨體的。

6鼻部皮膚的異樣

隆鼻手術較嚴重的併發症是鼻部皮膚的潰破。這是由於植入體對皮膚持續施加過大的壓力而造成的,也是受術者過分強調墊高鼻尖和手術者對皮膚順應性的評估出現偏差的後果。如果手術后發現鼻子尤其是鼻尖局部皮膚髮紅或發白,要及早複診。必要時可進行修整手術或將植入體取出,以免遺留皮膚瘢痕。其它的併發症有感染、對植入體的排斥反應、傷口癒合不良和鼻孔緣畸形等。

現在流行的玻尿酸注射隆鼻,很多注射后的鼻子形成了鼻根部過寬的玻尿酸鼻子形態。這種情況建議還是早起做個隆鼻手術,否則鼻根部看起來很奇怪,要麼是寬的要麼是偏的,統稱為玻尿酸鼻子。因此微整形玻尿酸注射不是一件看似那麼容易的事情。

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大便中的腸道信號

人的生命活動和精血津液的化生、充實,均依賴於脾胃運化的水谷精微(即營養物質),中醫稱脾為“後天之本”,圍繞脾胃論治疾病的醫案、論述不勝枚舉,足見它們的重要性。注:中醫的脾不僅包括現代解剖意義上的脾臟,還包括胃、大腸、小腸等臟器,諸臟生理功能的發揮都賴於脾氣的調節。

《黃帝內經》認為:“視其外應,以知其內臟,則知所病矣”。食物從入口到形成糞便排出體外,要在消化道內經過複雜的消化吸收過程,眾多消化器官的參与,故通過糞便,可以獲得很多疾病信息。

一、飲食入胃后的消化吸收過程

現代醫學認為食物入胃后經過胃的机械性蠕動和胃酸、胃蛋白酶原、黏液和內因子的化學性消化,得到初步分解形成食糜。食糜在胃的運動下通過幽門進入十二指腸開始小腸內消化,這是整個消化過程中最重要的階段。食糜在小腸內受到胰液、膽汁、小腸液的化學性消化及小腸運動的机械性消化,許多營養物質在此被吸收。食糜一般在小腸內停留3-8小時,未被消化的食物殘渣進入大腸。

每日從小腸進入大腸的內容物有1000-1500ml,僅有約150ml的水和少量鈉離子、氯離子隨糞便排出,其餘的都被重吸收。食物殘渣在結腸內停留時間一般在十餘小時以上。在此期間,經過大腸的運動,食物殘渣的一部分水分和無機鹽被結腸黏膜吸收,剩餘部分經腸內細菌發酵和腐敗作用后形成糞便。

正常糞便中除了食物殘渣外,還包括脫落的腸上皮細胞,和大量細菌。據估計,糞便中細菌約佔糞便固體重量的20%-30%。此外糞便中還包括機體的某些代謝產物,如膽色素衍生物,以及血液通過腸壁排至腸腔中的某些金屬,如鈣、鎂等鹽類。食物殘渣在腸道中机械性刺激腸壁神經,使粘膜表面的柱狀上皮細胞及杯狀細胞分泌保護腸粘膜和潤滑糞便的黏液蛋白,隨大便排出。

另外,腸道菌群是腸道不可不說的重要角色。它在促進腸道免疫系統發育,抵抗病原菌入侵方面發揮着重要作用。腸道細菌還利用腸內較為簡單的物質合成維生素B複合物和維生素K,供人體吸收利用。研究證明,許多腸道疾病都與腸道菌群的失調有關。

二、判斷健康糞便的7條標準

1.頻率:每天不超過3次,每周不少於3次

2.重量:重量約100-300g,膳食以細糧及肉食為主者,糞便細膩而量少,進食粗糧特別是多量蔬菜者,因含有粗纖維質而糞便量多。

3.顏色:因受到膽色素的影響,淺黃色到黃褐色不等。

4.形狀:香蕉狀,含水量約60-75%。

5.密度:分2-3段排出,在水中載沉載浮。

6.時間:5-10分鐘內即可排出,不需費力,不存在排不盡感。

7.氣味:正常糞便有臭味,因含蛋白質分解產物所致,肉食者味重,素食者味輕。

三、常見腸道疾病的表現

1.大便呈糊狀或清稀水樣:大便呈稀糊狀,也可為成形軟便或稀水樣,多帶有黏液,無膿血,多見於功能性腹瀉。現代醫學認為本病由多因素共同導致,發病機制暫不清楚,檢查無腸道器質性病變。

2.大便夾有黏凍、膿血,為濕熱邪毒蘊結大腸,脈絡受損所致,多見於細菌性痢疾、結腸癌、炎症性腸病、結腸憩室炎、放射性腸炎。膿或血的多少取決於炎症類型及程度。

3.大便呈灰白色:見於各種原因引起的阻塞性黃疸。

4.大便帶血:痔瘡、肛裂、大腸息肉、結直腸癌等都可便血。痔、肛裂者血液多為鮮血,多附於大便之上或便后出血。而大腸息肉、結直腸癌者血液多與大便混雜,顏色較暗,夾帶黏液,出血量通常較多,可伴有貧血癥狀。

5.大便色黑:軟而富有光澤,如柏油樣,多見於各種原因引起的消化道出血,服用活性炭、鉍劑、使用動物血液製品、肝臟或口服鐵劑及某些中藥都可以出現黑便。

6.黃綠色稀水便:肉眼觀察可見糞水中漂浮膜狀物,多見於偽膜性腸炎。多發生於較長時間應用廣譜抗生素,導致正常腸道菌群失調 ,難辨梭狀芽胞桿菌大量繁殖,產生毒素而致病,腹瀉還可伴腹脹、腹瀉、腹痛、發熱,嚴重者可見黏液血便。

6.大便呈扁條或線條樣:多見於各種原因引起的直腸狹窄,多見於直腸癌。

7.大便燥結,干如球狀:大便排出困難,多因熱盛傷津、隱血虧虛、腸失潤潤,傳化不行所致。常見於便秘患者。

糞便是腸道健康的“显示器”。通過觀察、檢驗等手段,可以為疾病的診斷、治療提供正確的方向,尤其是對於炎症性腸病、結直腸腫瘤等嚴重影響健康的疾病,可以起到篩查的效果。

希望本文可以給廣大朋友敲響警鐘,當出現大便異常時,要儘快到醫院就診,早發現早治療,沒有病更放心。

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運動減肥越減越肥?減脂還是減“質”

很多人都知道,要想減肥,繞不開“管住嘴、邁開腿”這條經典道路。和前些年的辟穀、三日蘋果餐、七日蔬菜湯之類極端減肥方法相比,運動減肥已經成為新的時尚。

不過,很多增加運動的減肥女生都會糾結一件事:為什麼開始運動一兩個月之後,體重卻沒有下降,反而增加了呢?

弄清體重構成科學認識減肥

要想回答這個問題,先要從身體成分和減肥目標說起。

體重到底是由什麼構成的呢?有骨骼、肌肉、血液、淋巴液和組織間液,還有脂肪。以上每一類身體成分多少,比例怎麼樣,就叫做“體成分”。骨骼重量不能太低,因為骨骼重量太少,往往意味着中年時有骨質疏鬆的風險。內臟平滑肌減少,也就意味着代謝功能下降;四肢肌肉減少,意味着體能衰弱。整體來說,肌肉的減少會使得代謝率的下降,而代謝率下降,意味着能量消耗減少,會讓人形成“易胖難瘦”的體質。而體液對人體的健康也極為重要,體內水分還和人體的年輕程度、皮膚狀態和肌肉數量密切相關。嬰兒的身體水分最高,而老人的身體水分最低。

了解了這些基本道理就會明白,減肥的時候,我們要減的不是骨骼,不是肌肉,不是身體水分,而是要減脂肪。只有過多的脂肪,才會給我們帶來疾病的風險,帶來臃腫的身材。降低體脂肪的比例,讓它達到合理範圍,才是真正的減肥。

如果僅僅追求減少重量,而不去降低體脂肪比例,甚至減少骨骼肌肉等身體有用部分,那就是損害健康,加速衰老,降低代謝率,這與減肥的目標是背道而馳的。

減脂比減“質”更難

減少脂肪,和減少肌肉相比,速度完全不同。減少1公斤的純脂肪,需要消耗掉9000卡路里的熱量,在體重秤上的表現,卻只有不到1.2公斤的體重下降(人的肥肉不是純脂肪,1公斤肥肉大概含7700卡路里熱量)。即便一名女士一天當中什麼都不吃,熱量攝入是零,而且正常生活,消耗1800-2000卡路里左右,也只能減少200多克純脂肪,這點體重變化甚至可以忽略不計。

但是,減少1公斤的純肌肉蛋白質,卻會有3公斤以上的體重下降。這是因為,蛋白質在體內不是以乾粉形式存在的,它總會結合大量的水分。

不言而喻,減蛋白質的減肥方法,會帶來非常神奇快速的體重變化;而踏踏實實減脂肪的減肥方法,速度是非常緩慢的,緩慢到讓那些浮躁的減肥者無法忍受。

一般來說,凡是飢餓、半飢餓減肥所減少的體重,除了脂肪的分解,還有很大比例來自於蛋白質的損失。而在體重秤上所表現出來的體重下降,則大部分來自蛋白質和水分的損失。

雖然減蛋白質的方式會帶來體重秤上的数字變化,專家提醒,減少蛋白質之後,人體不僅健康受損,體能下降,身體也會變得松垮。肌肉嚴重耗損的人,胖則臃腫,瘦則乾癟,沒有活力性感的身體。

 

運動初期體重會增加

為什麼運動減肥會增加體重呢?

對於那些原本體能很差、肌肉薄弱的人來說,運動不僅消耗了脂肪,還加強了內臟功能,提高了肌肉在體成分中的比例。然而,肌肉的比重大於水,脂肪的比重則小於水,如果減肥者的身體減少了1公斤脂肪,卻增加了1公斤肌肉蛋白質,那麼就必然會表現為體重上升。在運動的初期,這種情況最為明顯。

如果你有毅力,能夠堅持運動減肥法,那是再好不過了。脂肪減少了,不但可以降低血脂,還可以減少糖尿病的發生。如果你懶的流汗還管不住自己那張愛吃的嘴,那就運動減肥就變成了空談,不是沒救了,還有的救,那就是吸脂。

如果決定要吸脂的話要知道這兩點:

1、吸脂可以變瘦,但無法大量減重

吸脂的效果重在塑形,而不是降低體重。因為脂肪的重量很輕,人體真正重的是肌肉和骨骼。脂肪吸走後不會減輕很多重量,但會減少局部脂肪的體積。比如你做了腰部吸脂,你的體重雖然變化很小,但你的腰圍卻會明顯縮小,這就是吸脂的塑形功效。而人之所以看起來胖,主要是指視覺上看到人的體積大,而不是重量。

2、吸掉的脂肪可以不反彈,但還在的脂肪就可能長胖。

節食或運動減肥是讓脂肪變小但數量沒改變,當能量重新儲存時,就反彈長胖了。

吸脂不反彈指的是吸掉的這部分脂肪不再長回來,因為成年後脂肪細胞基本不再增加。

不過吸脂並不是把那個部位的脂肪都吸沒了,而是會保留一定厚度的脂肪。

如果攝取能量過多無法消耗時,會繼續存在脂肪里,那就變胖了,不過變胖的幅度還是會比吸脂前小得多。

最後一個問題:如何運動燃燒脂肪呢?

不論何種運動方式,要達到燃燒脂肪的效果需要心率達到一定的次數,和時間達到一定的時間,一般來講,對於健康的青年人,心率要達到110-130次左右,時間要達到半小時以上才可以達到燃燒脂肪的效果。 如果肌肉力量更強大的,強大的肌肉如同一個大的火爐子,運動的同時大的火爐燃燒的脂肪更多。所以減肥的最好方法是增肌加燃燒脂肪,是比較完美的方法之一。當然這還要管住嘴邁開腿,如果你運動達到半小時以上,再來一桶油炸食品,那還是起不到減脂肪的效果。拒絕油炸食品,減少油的攝入,增加蛋白質攝入,減少糖水化合物等合理的膳食也是減脂的必要環節。

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體檢報告分析

體檢報告,故名思義對身體進行檢查,根據身體反應的數據而生成的具有一定格式的文檔。大多數人看不明體檢報告的檢測數據和項目,體檢報告怎樣看。今天就和大家一起來分析一下。

一般來說,體檢包括了常規體格檢查(身高、體重、血壓、內科、外科、眼耳鼻喉科、口腔、婦科)以及血液檢查(臨床檢驗、生化檢驗、免疫檢驗、化學發光和放免檢驗、血流變檢驗)、尿液和分泌物的檢驗、B超、x光、CT、MR等項目,其中有些結果一看就明白,但有些結果雖然有正常參考值對照附於每項結果之旁,但若有高低值時,就會有許多人不知道其意義了。

1、血壓

成人的理想血壓應該是收縮壓<120mmHg,舒張壓<80mmHg。當在安靜狀態下,不同時間,連續兩次測量血壓值大於或等於140/90mmHg時,就可以稱為高血壓。

2、血脂

一般人的血脂水平標準是:總膽固醇低於5.72mmol/L(220mg/dl)正常,低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)低於4.16mmol/L(160mg/dl)正常,高密度脂蛋白膽固醇(好的膽固醇)高於1.04mmol/L(40mg/dl)正常,甘油三酯低於1.70mmol/L(150mg/dl)正常。

3、血糖

正常時空腹血糖<5.6mmol/L,當空腹血糖在5.6-6.1mmol/L時,屬於糖耐量異常,當空腹血糖≥6.1mmol/l時,應引起高度重視。

4、血常規

白細胞:正常人白細胞計數在每立方毫米血液里為4000-10000個。如果數值偏低或偏高都有問題。

紅細胞:紅細胞太低,可能會貧血,紅細胞多了也不好,會使得血液黏度增大,引起血液流通不暢。

血紅蛋白:主要是攜帶氧氣,每100升血液中血紅蛋白含量,男性約120~160克,女性約110~150克。優秀的運動員則可以達到170-180克。

血小板:正常情況下,每立方毫米血液中有10-30萬個。當血小板過少時,止血困難,當然血小板過多,也易形成血栓。

5、尿常規

尿常規化驗包括尿的顏色、透明度、酸鹼度、比重、有無蛋白、有無白細胞等。

6、乙肝兩對半

-+—注射過乙肝疫苗有免疫,+–++①④⑤陽性,俗稱“小三陽”,傳染性弱,+-+-+①③⑤陽性,俗稱“大三陽”,HBV病毒複製性強,+—+急性HBV感染、慢性乙肝病毒攜帶者,傳染性弱。

轉氨酶

肝功能的檢查中通過抽血化驗檢測肝功能的轉氨酶主要有兩種,一種是谷丙轉氨酶(ALT),另一種是穀草轉氨酶(AST)。當ALT、AST明顯升高時常提示有肝損傷。有時具體情況得具體分析,肝損傷的原因很多,除了乙肝、其它病毒性肝炎,其他可能造成肝損傷的疾病外,還要進一步追查原因,如是否嗜酒、身體是否肥胖、有無脂肪肝、有無心臟病、有無化學藥物中毒史、有無寄生蟲病史等,而且在正常狀態下,血清轉氨酶也是有變化的,如劇烈活動、體育鍛煉、月經期時,轉氨酶也可暫時升高,所以不用一看到轉氨酶升高就恐慌,就認為一定是肝炎或乙肝。

對於健康人來說,轉氨酶水平在正常範圍內升高或降低,並不意味着肝臟出了問題,因為轉氨酶非常敏感,健康人在一天之內的不同時間檢查,轉氨酶水平都有可能產生波動。另外,健康人的轉氨酶水平也有可能暫時超出正常範圍。劇烈運動、過於勞累或者近期吃過油膩食物,都可能使轉氨酶暫時偏高。如果在檢查轉氨酶前一晚加班工作,沒睡好覺,或是吃了油炸的東西,檢查結果可能就會超出正常範圍。一個人剛剛在操場上跑了幾圈,就立刻檢查他的轉氨酶水平,結果也可能會高出正常範圍。如果是由於這些情況導致轉氨酶升高,只要好好休息,過一段時間后再做檢查,就會發現轉氨酶水平恢復正常了。還有一種會造成轉氨酶升高的情況是生病時吃了會損傷肝髒的藥物,比如紅黴素、四環素、安眠葯、解熱鎮痛葯、避孕葯,還有半夏、檳榔、青黛等中藥。在停用這些藥物后,轉氨酶水平會很快恢復正常。

膽固醇

膽固醇偏高者應限制膽固醇、飽和脂肪酸含量高的食物。食物膽固醇主要來源於肉類,動物內臟,腦,脊椎,蛋黃,魚子,貝類和某些軟體動物。飽和脂肪酸因能促進食物膽固醇的吸收,所以也應控制。食物飽和脂肪酸主要來自全脂奶及奶油製品,動物脂肪,棕櫚油等。同時,應增加不飽和脂肪酸,碳水化合物和蛋白質的攝入,不飽和脂肪酸主要來源於多種植物油和魚油中。

甘油三脂

對以甘油三脂增高為主者,應限制總熱量的攝入。熱量過高容易轉變為體脂,可造成肥胖及併發脂質代謝失常而繼發高脂血症。故這種類型者必須控制進食量,保持體重在標準範圍內,高甘油三脂血症患者對碳水化合物,特別是對單糖如葡萄糖,果糖和雙糖如蔗糖敏感,很容易吸引到肝臟中轉變成脂肪,所以患者應少吃糖類和甜食,特別是精製點心等。此外,還要限制奶油製品,肥肉和酒精的攝入,增加碳水物如穀物,雜糧,根莖類蔬菜,豆類及其製品和一些堅果,瓜果類食物以及蛋白質等以補充熱量。

下面介紹幾種具有降血脂作用的食物:

玉米:含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、亞油酸、維生素E,它們均有降低血清膽固醇的作用。

燕麥:含有極豐富的亞油酸,佔全部不飽和脂肪酸的35%-52%;維生素E含量也很豐富,而且燕麥中含有皂甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。

牛奶:含有羥基,甲基戊二酸,能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,從而抑制膽固醇的合成,降低血中膽固醇的含量。此外,牛奶中含有較多的鈣,也可降低人體對膽固醇的吸收。

洋蔥:其降血脂效能與其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有關,這些物質屬於配糖體,除降血脂外還可預防動脈粥樣硬化,對動脈血管有保護作用。還含前列腺素A,有舒張血管,降低血壓的功能。

大蒜:大蒜的降脂效能與大蒜內所含物質–蒜素有關,大蒜的這一有效成份有抗菌,抗腫瘤特性,能預防動脈粥樣硬化,降低血糖和血脂等。

杏仁:杏仁不含膽固醇,僅含7%的飽和脂脂酸。高血脂者每天吃30g杏仁,可替代含高飽和脂肪酸的食品。

菊花:有降低血脂功效和較平穩的降血壓作用。老年人在綠茶中摻雜一點菊花,對心血管有很好保健作用。

雞蛋:過去認為雞蛋含膽固醇量高,多吃易致冠心病,現已證實雞蛋含有卵磷脂,能使人體血中膽固醇和脂肪保持懸浮狀態,而不在血管壁沉積,從而有效降低血脂水平。建議每天吃一個雞蛋為宜。

所以,體檢報告發現異常,不必過於緊張,在專業醫師指導下改變不良生活習慣是關鍵。

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線雕 VS 傳統拉皮手術

它不是手術除皺

傳統的除皺手術一般利用手術進行皮下剝離、多餘皮膚切除、然後進行縫合提升,從而達到治療的效果。

線雕是直接採用植入膠原蛋白線的方式對肌膚進行提拉,整個注射過程需30分鐘左右,避免了手術除皺的漫長恢復期與帶給求美者的心理壓力。

它與一般注射除皺類產品也不同

線雕雖然採用植入的方式,但與一般注射填充去皺類產品的原理也不盡相同,一般注射類產品是通過填充的方式將面部皺紋撫平,而線雕是利用可吸收蛋白質組成的線,植入到需要提升的部位,通過線體的提拉,從而改善皺紋、鬆弛等現象,更能作用身體其他部位,維持皮膚整體年輕。

線雕 VS 傳統拉皮手術

使用方式

線雕的PPDO線交錯組合植入真皮層;

傳統拉皮手術平面切除多餘皮膚,再收緊縫合。

疼痛度

線雕局部麻醉,全程無痛;

傳統拉皮手術需半身麻醉,術后護理時間較長。

治療周期

線雕創傷少,恢復時間短,無需住院,3-5天即可消腫,恢復社交活動;

傳統拉皮手術損傷大,恢復時間長,一般需2-3周才能正常工作。

手術效果

線雕高效抗衰老、防止老化,面部線條修正,美白淡斑,提升膚質;

傳統拉皮手術僅除皺。

手術部位

線雕全面部、脖子;

傳統拉皮手手全面部。

副作用

線雕無副作用;

傳統拉皮手術術中容易損傷神經,術后易留下疤痕。

缺點

線雕無缺點;

傳統拉皮手術需剝離皮膚,作口大,風險高。

當然,線雕做的好不好,完全看技術有多高,技術高低和費用是成正比的。

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冠心病 心肌梗死並不是老年人的專利!

隨着中國的經濟發展,人們的生活方式發生了巨大的改變,人們疾病譜也隨之發生了巨大的變化。冠心病 心肌梗死原來老年人是多見的,但是,醫生們發現現在的發病年齡也越來越輕,20多歲發生心肌梗死的情況已經並不罕見了,每年總能碰到這樣的患者,我見到的最年輕的心肌梗死患者是24歲。最近,我就見到一個27歲的心肌梗死患者。

心電圖提示下壁心肌梗死

化驗結果显示肌鈣蛋白明顯升高(入院時是心肌梗死第5天)

冠脈CT可以看到右冠狀動脈明顯的狹窄。(他的情況應該做冠脈造影更合適,但他拒絕了)

這個年輕人生活習慣非常不好,吸煙、熬夜、飲食沒有規律,經常暴飲暴食,才會出現這個結果。

希望大家提醒身邊的年輕人引以為戒,改善生活習慣,保持身體健康。

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神經康復時間:偏癱的康復治療目標及訓練原則

一、目標及訓練原則

1.目標:通過以運動療法為主的結合,達到防治併發症,減少后遺症,調整心理狀態,促進功能恢復,充分發揮殘餘功能以爭取生活自理、回歸社會。

2.訓練原則:主要是抑制異常的,原始的反射活動,改善運動模式,重建正常的運動模式;其次才是加強較弱肌肉力量訓練。

二、分期治療的原則

(一)急性期:發病數日,應以搶救為主,儘早康復治療,主要是預防併發症和繼發性損害。

1.預防併發症:預防褥瘡、呼吸道感染、深靜脈血栓等。

2.預防關節攣縮、變形

①按摩;防止和減輕水腫;感覺刺激,肌張力高者—放鬆手法;肌張力低者—刺激的手法。

②被動活動:由小關節→大關節

③體位:卧位時:肢體宜置於抗痙攣體位。

(二)恢復期的治療(1-3周)

1.軟癱期:利用各種方法恢復和提高肌張力,誘發肢體的主動活動,應鼓勵病人在床上進行主動活動(翻身→坐位Ⅰ級平衡)。

2.痙攣期:控制肌痙攣和異常運動模式,促進分離運動的出現。

3.恢復期:促進選擇性運動和速度運動更好地恢復,同時繼續抑制肌肉痙攣。

運動訓練按照人類運動發育規律,由簡-繁,易-難。

翻身→坐→坐位平衡→雙體立位平衡→單膝立位平衡→坐位→站立平衡→步行,大多數病人可越膝立位和跪行階段。

三、簡要方法:

1.十指交叉握手的自我輔助活動

兩手十指交叉,患拇位於最上面,稍外展,由於健側手指使患側手指外展,整個上肢的屈肌痙攣可以減輕。

優點:

①活動和轉移時,偏癱的肩受保護。

②兩手交叉在一起位於中線,感覺和知覺得到改善。

③防止肩胛骨后縮及整個偏癱側后縮。

④防止了聯合反應。

2.翻身

最有意義的活動,它刺激全身的反應和活動。

3.抑制下肢伸肌痙攣:減少下肢伸肌痙攣,同時使肩胛骨前伸、抑制上肢屈肌痙攣。

4.下肢全活動範圍控制—學習主動控制下肢。

5.伸髖時抑制伸膝

將患肢置於床邊的外側,治療師使足充分背屈→使膝放鬆於屈曲位→所有運動阻力消失→主動把腳抬到治療床上。

在伸髖同時屈膝的能力是行走時擺動期開始的基礎;使從床上坐到床邊前將腿放到床下。

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小眼睛+單眼皮=被關了一扇門,還鎖上了窗!

我是一個單眼皮加小眼睛的可愛寶寶

總喜歡這樣自欺欺人!!

可是謊言也總有被戳穿的時候

你以為這就完了嗎?

上帝為你關上了一扇門,

還會順便把窗給鎖死……

因為還有單眼皮啊

上課一低頭,就像在睡覺!

明明化了眼線,睜眼看不見,閉眼像熊貓!

於是

                                               單眼皮小眼睛與雙眼皮大眼睛相差還是很大的

好多單眼皮妹子,還有內雙妹子

都求助於雙眼皮貼……

然而雙眼皮貼這個東西

不但貼起來巨難受,關鍵不是每個人都能降服的!

貼久了還會讓眼皮鬆弛,

眼皮一下垂感覺眼睛更小。

而且雙眼皮貼被發現了超尷尬!

那到底要怎麼辦呢?

雙眼皮成形術    

讓單眼皮7天放電

切開雙眼皮

總結:萬能的切開法,效果顯著,創傷性相對較大,恢復期長

埋線雙眼皮

總結:埋線法不需要切開眼皮,創傷較小,恢復期短,適用範圍窄

微創三點式雙眼皮

總結:精細化操作,效果自然,恢復期短

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行醫雜談–說給患者的話–全科醫生不敢看的小病

全科醫生不敢看的小病

各位親:

大家好!

前天我接診了一個病人,用四個字形容一下–妙齡美女。

該患一進診室就說“有溫度計嗎?我發燒了”。測體溫,37.7攝氏度。

我問“還有別的不舒服嗎?”(馬大夫告訴大家,發熱的診斷主要是尋找發熱原因。我一直在自創“癥狀的序貫問診法”,對發熱病人第一句就是問發熱的伴隨癥狀。這事以後我會在設計成熟時發布)

患者“拉肚子3次”

我問“腹瀉物什麼顏色?”

患者“黑的”

到此為止,全科醫生開始不敢看這個病人了。

馬大夫以前發布過便血的“癥狀的序貫問診法”。發熱+腹瀉+黑便,提示感染性腹瀉並出現消化道出血。這絕對不是全科醫師可以處理的。

故事講到這裏高潮出現了。

“大夫,去大醫院看病太麻煩,你就給我看吧”

“大便其實我沒看,隨便跟您說的,開個玩笑”

馬大夫心理活動如下:
“患者以發熱就診是可以接診的,但是腹瀉+黑便就應該考慮合併消化道出血。”

“從患者的整體狀態看的確不像重症疾病。患者希望就近簡單處理一下的心情可以理解,但是真心不敢處理這個病人了”

“感覺患者說的‘黑便’可能真的是在開玩笑,但是後來說的似乎也不敢相信。這種情況下醫生更願意相信患者‘脫口而出’的那句話。在證據不完全可信的前提下需要客觀指標幫助診斷”

“這個幫助診斷的客觀指標就是‘便常規+潛血’。可惜我這裏化驗不了。”

診療結果:轉診至上級醫院診治。

馬大夫想說的話:

一、全科醫師和周邊居民關係很好,可以開玩笑,但是絕對不要拿病情開玩笑。說句不該說的話,真要是出了事,醫療事故算我的,但健康是您的。

二、診療過程中醫生一旦認為患者可能提供不真實的病史材料,潛意識中就會拒絕患者。這不只是規避風險,更是對患者負責,因為醫生見過太多“病情急轉直下而致命的病例”。

三、全科醫師一直努力為患者減少不必要的檢查,但在缺乏醫患互信的情況下,醫生會尋求客觀指標的支持。這些客觀指標就是化驗檢查,錢由患者和醫保出。

我只能告訴大家兩句話:

健康可貴,一定要原原本本提供病情資料。

建立醫患互信,省下的不只是錢。

祝各位親夏安!

全科醫師馬岩

2015年6月27日09:26

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董莉 | 在朱氏婦科門下,享受人生最美好的歲月

董莉

在朱氏婦科門下,

享受人生最美好的歲月

人 物 介 紹

董莉,醫學博士,教授,主任醫師,碩士生導師,主要研究方向生殖內分泌學,擅長治療卵巢早衰、不孕症、閉經、痛經等生殖內分泌疾病。兼任中國中醫藥信息研究會婦科分會副主任委員、世界中醫藥聯合會生殖醫學專業委員會常務理事、中國中醫藥研究促進會中醫學術流派分會常務委員、上海中西醫結合婦科生殖學會副主任委員、上海中醫藥學會生殖醫學分會常務委員、上海中醫藥學會婦科分會常務委員、全國名老中醫朱南孫學術思想繼承人。2012年分別入選年第三批國家中管局優秀中醫臨床人才培養項目及上海市高級中西醫結合人才培養項目。近三年已主持或參与國家級、省部級課題10餘項;發表文章40餘篇,其中SCI文章1篇,參編著作12部,取得專利3項,2012年獲上海市中西醫結合科技進步獎三等獎。

採訪筆記

“生病,是獲得智慧的一種途徑。一年前,我病了,無緣無故頭疼,起不得床,去瑞金住院。各種檢查無果,各種葯無效,我瀕臨崩潰。後來,我對自己多笑笑,發現笑了,痛就減輕了。”兩個月的生病,讓她反思,她說,雖然骨子里還是熱血沸騰,腦子里還是電光石火,但是動作可以緩一些,話語可以慢一些,一點一點調,由形到神,總會到悅納自己,寬容自己的境界。

岳陽醫院中醫婦科,主任醫師董莉,擅長治療婦科常見病、多發病、疑難病,尤以中西醫結合治療早衰、閉經、更年期綜合征、不孕症、子宮肌瘤及內分泌疾病,以及宮腹腔鏡技術。

從小跟外公出診,看這位當地德高望重的名醫坐堂,雙手各把一脈,針灸,開藥,一天一百多號不在話下,“藥性賦四五歲就背熟了,現在臨症,論到加減,不假思索就在筆下流出來了。”

她有一個苦不堪言的大學時代,中醫和西醫雙學位本科同時進行,沒有休息日與寒暑假,每天晚上九點半最後一堂課下課,“記得瀋陽的冬天特別冷,積雪沒過膝蓋,下課的時候,踩在雪窩子里,咔咔作響,回到家還得做功課,直到子夜一兩點才休息,持續了四五年。”

子夜一兩點休息的習慣,一直延續到她工作以後,很長一段時期,她作為朱南孫先生中醫傳承基地的負責人,必須在工作之餘整理大量手稿,病例資料,子夜一兩點才離開辦公室。岳陽醫院朱氏婦科工作室在她主持下,成就斐然。

半天門診七八十號,還有手術,還有教學,還有科研。這是個非常拚命的醫者,她給學生的六字訣是,“快,效率,別磨蹭”。大學里養成雙手互搏的習慣,使得她中年以後,還以這樣的節奏生活和工作,“其實,人都是有潛力的,只是,沒有人願意把自己迫得這樣緊,連身邊人都透不過氣來。”

她是海派中醫婦科泰斗朱南孫先生的高足,追隨先生十多年,深得真傳,她說,除了醫術,更有醫風,醫德。“老師說,與治病救人相比,醫生自己的名譽,地位並不算什麼,中醫人更應該懂得,凡事知進退,福禍總相依。”

她給先生磕過頭,敬過茶,在朱氏婦科門牆如沐春風,“先生對她自己的評價是,流水不腐,戶樞不蠹。我說,先生,您是虛懷若谷,大醫精誠,先生連連擺手。”

她的用藥特點,與朱南孫先生一脈相承,“乙癸同源,肝腎為綱,女子疾患雖與五臟六腑皆有關,然與肝腎最為密切。” 

她坦言一路走來,已經人到中年,三十歲前的人生都有別人做主,三十歲后,開始掙脫,她有自己的天空。她說,成年人的世界,沒有容易二字。不少乍看的烏雲密布,等到自己跋涉過山河湖海,才會領略背後的深意。

我說,成年人,尤其是愛着急的成年人,其實可以多看看戲劇。用世俗的眼光來看,戲劇無用之至。它沒法解決物質的壓力,也無力紓解現實的困頓。但戲劇提供了一個港灣,一種想象,一個夢境,讓心向自由的人,永遠不會碰壁。雖然人生實難,可在戲劇里,悲以關情,樂以忘憂,指向的都是最深切的生命刻度。真心熱愛戲劇的人,離苟且庸碌會遠一點。

她點頭,“和中醫一樣,我一直對藝術心存敬畏,所謂忘憂,所謂無言,說的正是藝術的夢境。而人世間最美好的事,就是明明醒着,還像做着一個無盡的夢,這就像我的中醫之旅。”

1細育幼苗、望其參天

她,垂髫年紀便結緣了中醫。

《雷公藥性賦》是其學前啟蒙,清香艾草乃手中玩物。幼兒階段,雖未接受唐詩宋詞的熏陶,卻得醫學經典的陶冶,生活環境與眾不同,全因其是名醫後人。

董莉出生於瀋陽,外公乃當地名老中醫。問及昔日隨外公出診時的種種,董莉臉上閃爍興奮,彷彿又見當年那個活潑可愛的繞膝小兒。她說,外公是純中醫,師承派,擅雙手搭脈,處方、針灸樣樣精通。東北人喜食高鹽、高脂、高熱量的食物,相比南方,患心腦血管疾病的概率較高,偏癱、中風者不在少數,症見半身不遂、下肢拖曳。外公施針通絡,通常半年,患者好轉,可藉助拐杖下地行走;另有聲啞者,外公亦妙手回春,患者感激,前來跪謝。

彼時年幼,董莉人小不知中醫之精妙,然好奇心驅使,使董莉日漸隱約。

心隨年長,待到花季,董莉已掌握針灸技法。外公評價其“天資聰穎”。“他手把手教我,傳我中醫理論和針灸技法。中醫院校的學生都知道針灸銅人,是供針灸教學用的,由青銅澆築而成的人體經絡腧穴模型。外公就是我的‘針灸銅人’。我先在他身上找穴扎針,他會告訴我該穴的功效、能治何病,之後再扎自己。起初由於施力不當,破皮很疼。見此他會說,只有親身體驗才知如何施力、才懂何為得氣。” 

轉眼高考在即,遵照父親之意,董莉填報了醫科。並在家人的安排下,攻讀雙學士學位,待到畢業,董莉已獲中、西醫雙學位證書,可謂全面發展。緊隨其後便是分配定科,說起定科,董莉稱這完全是一場緣分遊戲。

畢業實習,學校規定每個科室按月輪轉。轉到婦科,董莉親眼目睹孕婦分娩,此番衝擊令其鐵了心要遠離此地。但事與願違,待到分配,外加各方因素的推動,其再次進入婦科。“那時內心無比失望,只想逃離,后借科室輪轉,在外科待了整一年。”但人算敵不過天算,一年過後,董莉重被召回。這次她選擇了妥協,既然逃脫不了,那就試着接受,試着與其建立感情。

老天的安排似乎不錯,原以為發展前景有限的婦科卻給董莉帶來了希望。“之前一直將婦科歸為內科,但在深入了解之後,才知自己婦科知識的匱乏。”臨床學習,使她有機會接觸子宮肌瘤、肌腺症、宮外孕、絨癌等婦科疾病的手術治療,這讓她瞬間醒悟,原來婦科這麼具有挑戰性。

2拜師名醫、繼承衣缽

研究生畢業后,董莉留任上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院婦科。

2001年,董莉拜滬上中醫世家朱氏婦科第三代傳人朱南孫先生為師。“拜師場景記憶猶新,很正式,我叩首敬茶,先生微笑接茶。當時院方給予報道,記‘耄耋老人又收新徒’。原以為自己是朱老的關門弟子,沒想到在其90高齡又收徒兩人。可見,朱老十分注重朱氏婦科的傳承。”中醫文化乃國之瑰寶,博大精深。拜師學藝行古禮,是對經典文化的尊崇。如今,朱氏婦科枝繁恭弘=叶 恭弘茂、師徒相授、人才濟濟。

身為朱南孫學術思想繼承人、朱氏婦科第四代傳人的中堅力量,董莉肩負學科及流派建設的重任。2001年,朱氏婦科在國內率先建立“名中醫工作室”;為系統梳理朱老的學術經驗,董莉隨朱老左右,抄方寫病案,經常工作至次日凌晨。2003年朱氏婦科入選上海市重點學科;2004年入選上海首席名中醫工作室。隨着“名醫工作室”建設在國內逐具影響力,各地醫院紛紛效仿設點。2009年朱氏婦科被評為全國首屆先進名中醫工作室。至2012年上海率先開展流派建設,成立了海派朱氏婦科流派基地,2014年又入選流派傳承建設新三年行動計劃。

董莉說,為了朱氏婦科的傳承,自己再辛苦也是值得。如今接下衣缽的她,隨朱老學習已有十五年。她說自己是幸運的,十五年間除了進修、產假,其餘時間都緊隨老師。“我的門診時間與老師同一天,老師的門診在上午,我的在下午。記得有位不孕患者,老師給開了調經助孕方,到下午自己看診,遇上類似病例,立馬給予相同處方。這樣的時間差,助我及時複習、加深印象。”

朱老臨證七十載,她的臨床經驗及學術思想十分精進,特別關注西醫發展,臨證注重病人的基礎體溫、內分泌變化、化驗指標等,結合中醫辨證論治,選擇用藥。朱老經常例行考核,她出病例,弟子處方,再逐個討論。“有次我的方子被老師表揚,說開得好,當時內心激動不已。老師不輕易評判自己的徒弟,好就說好,不足會給你更正,淡淡認可,默默鼓勵。”

3學以致用、承上啟下

醫學領域想要有所建樹,必須將所學知識消化吸收,在實踐中發現問題、解決問題,結合自己的思路,開闢先進的診療模式。多年的臨床診治經歷,董莉發現,上海地區罹患卵巢早衰的幾率較高——卵巢早衰(POF)是指卵巢功能衰竭所致女性40歲之前出現閉經的現象。特點是,原發或繼發閉經伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,並伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀,例如潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下等。

對於一個年輕的POF患者來說,除了忍受機體不適,更要承受心理壓力。“巧婦難為無米之炊。此病一旦確診,女性都無法接受,尤其是未曾生育的女性。她們煩躁、焦慮、甚至自卑。所以,我於2005年率先開設卵巢早衰專科門診,希望幫助更多POF患者走出陰霾。”

董莉的付出終得回報。門診量逐日上升、患者來源也擴大至海外。她說,現在最開心的是聽到患者成功受孕,等寶寶出生,她們還會送來喜蛋,給她看寶寶的照片。所以,她笑稱自己是“送子大姐”,“其實,我只是個在平凡世界傾盡綿力的平凡醫生。”

董莉不僅繼承了朱老的學術思想,對朱老經驗方的運用靈活準確。她還走進課堂,培育新人。授課時經常現身說法,希望以自身經歷感動學生,教他們認識知識儲備的重要性。她說,人不是預言家,前方有多少荊棘不得而知,機會總是留給有準備的人,知識儲備豐裕,就擁有更多地選擇權,控制力隨之提升。

中醫遵循自然規律,以整體觀作為指導思想,對每個患者辨證,給予個體化診療。董莉是承前啟后的一代人,在朱氏婦科的繼承與發揚間辛勤耕耘。

小時生病,是不是都是外公親手醫治?

是的,生病了就去找外公。初中時得過淋巴腺炎,頸部淋巴結腫脹疼痛,還化膿。去醫院就診,醫生建議切開引流,父親心疼,考慮引流會留下疤痕,影響容貌,於是帶着我去找外公。外公採取針灸治療,為了鼓勵我堅強,每扎一針他就獎勵我五塊錢,最終,我熬過了難關。

您從外公身上學到哪些東西?

醫術自不必說,除開這一點,老一輩醫家踏實勤懇的作風令我敬重。我曾對外公開玩笑,說等我學業有成,回來給你開診所。他聽后竟鄭重地告誡我,不要急於賺錢,醫生頭十年必須在工作崗位上腳踏實地地學習,一心一意為人民服務。如今,我已能明白外公的良苦用心,他對我說的話,我又全部說給我的學生聽,教他們誠實做人、踏實做事。

初入臨床,您覺得有哪些優勢?

緣分吧。我一直和我的學生們講千萬不要輕視婦科,尤其是男孩子,隨着年齡增長,他們的角色會從男朋友上升至愛人,最後成為父親、長輩,說的文藝一些,就是時刻充當護花使者,如果家庭成員有婦科疑問,你能拿所學知識給予解答,進行引導,你的價值就更上一個層次。

介紹一下朱氏婦科的特點?

“百年薪火,三代傳承”。我是大陸地區朱氏婦科第四代傳人。朱氏婦科肇始於朱南山先生,因辨證精準、用藥魄力,往往一貼見效,人稱“朱一貼”,其仿照古代名醫張景岳“十字歌”,制定“婦科十問”,以教後人。朱南山長子朱小南,子承父業,懸壺於上海。朱小南治病主張務求其本,重視氣血、臟腑、經絡間的關係,提出“婦科重在肝經器臟”的觀點。恩師朱南孫先生為朱小南之長女,深得祖父鍾愛。提出糾動靜失衡之大法,臨床概括為“從”“合”“守”“變”四法。恩師博採眾長,大大發展了朱氏婦科,享有“三代一傳人”之美稱。

淺談一下朱南孫先生的學術思想?

概括起來就是“乙葵同源、肝腎為綱”“尤重奇經、沖任為本”“衷中參西、務求實效”“從合守變、燮理陰陽”。朱老提出肝腎為綱、肝腎同治的觀點,辨證用藥以滋養肝腎、平衡協調為主。沖為血海、任主胞脈,沖任不足、血海空虛致婦女閉經,故又以溫養沖任為法。朱老提倡中西醫結合治療,注重學習西醫知識,可謂衷中參西。其臨證採取糾動靜失衡之大法,概括為“從合守變”。
“從”,反治也。經閉者理應用動葯通之,然實則血海空虛,應養經血,以靜待動,此謂“以靜法治靜證”;“合”,兼治也。臨證寒熱並調、七補三消、通澀並舉、藥理兼用。如調治月經周期不準,用仙鶴草配益母草;“守”,堅守也。對於病程較長、症情複雜的慢性病,需緩緩圖治,以靜守待其功;“變”,變通也。用藥應視症情轉變而調整,講究靈活運用。如不孕症,證情多複雜,年輕患者多伴盆腔炎、輸卵管受損,纏綿不愈,臨證先治病為主,然後調經,經調后助孕。朱老臨證七十載,集諸家之長,辛勤耕耘,傳承和發揚朱氏婦科。

您覺得自己需要改變嗎?

性格的關係,導致自己一直處於快節奏。現在我希望自己能夠慢一點,因為隨着年紀增長,心態逐漸緩和,頻率趨於平穩。我需要在足夠大的空間里思考,安安靜靜、不驕不躁。

如果不做臨床,您最想做什麼?

去年此時我病了三個月,在家休養調整。生病的過程很煎熬,頭疼欲裂,在家只能平躺,等到自覺有所緩解,我就起身,滿腦子想工作。所以,我覺得要是不做臨床,我就沒什麼可以乾的了,因為其他事情對我毫無吸引力,我的興奮點就在臨床與教學。

目前您覺得幸福感強不強?

很強、很知足、很幸福。年輕的時候會抱怨、會計較,但現在不會了,因為處事為人之理早就明了。唯一的希望就是能夠得到更多患者的認可,而我正在實現希望的道路上,積攢着一枚又一枚的成功之果。

採訪/唐曄  編輯/衛嵐旻

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