健康新知

台中市政府衛生局與和平區梨山衛生所再度攜手光田綜合醫院，於今(20)日起至明日，週末2天假日，前進梨山地區舉辦「梨山地區整合式健康檢查」活動，分別於平等里環山部落-愛玉商店前廣場、梨山里梨山賓館前廣場進行，包括四項癌症篩檢(子宮頸抹片檢查、糞便潛血檢查、乳房攝影檢查、口腔黏膜檢查)、成人健康檢查(含B肝、C肝加值服務)、胸部X光檢查、丙型干擾素釋放測驗(IGRA)及胃癌篩檢等服務，歡迎梨山地區符合篩檢資格民眾踴躍前來參與，完成篩檢民眾可獲得商品卡及精美衛教品。

衛生局長曾梓展表示，梨山地區距離市中心最遠，由於地理因素導致其醫療近便性不足，降低當地居民對於健康檢查的意願，守護市民的健康是衛生局的責任，自109年起，每年4月衛生局與和平區梨山衛生所及醫療院所共同合作，將所有健康篩檢活動所需醫事人力及專業醫療器械全數打包上梨山，讓梨山地區居民就近享有專業級的健康篩檢服務。

曾局長說明，目前政府補助四大癌症、成人健檢及BC型肝炎篩檢，凡45至69歲婦女、40至44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女，可每兩年一次做乳房X光攝影檢查；30歲以上婦女，每年一次子宮頸抹片檢查(建議每三年至少檢查一次)；50至未滿75歲民眾，每兩年一次糞便潛血檢查；30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每兩年一次口腔黏膜檢查；40歲以上每三年一次成人健康檢查。另外，設籍於台中市、65歲以上(原住民55歲以上)除了一年一次成人健檢外，市府更提供老人健康檢查服務，以守護長輩健康。

衛生局表示，今年特別結合國際扶輪3462地區、宏碁智醫股份有限公司及台中市驗光師公會前往梨山地區，提供20歲以上民眾C型肝炎抽血檢查、50歲以上眼睛黃斑病變的風險評估，期望藉由初步篩檢及評估，一有發現異常個案，後續能即時追蹤並安排轉介服務，得以及早發現、及早治療。

衛生局指出，除了前端預防保健篩檢外，曾局長特別重視阻斷原鄉地區結核病的發生，結核病早期症狀不明顯而時常被民眾忽視，直到嚴重發病時才注意已患病，且傳染力極強，是我國通報數量最多的重要法定傳染病之一；中市衛生局長期挹注資源辦理原鄉結核病篩檢活動，平時於和平區梨山衛生所也有提供胸部X光檢查服務。此次特別結合整合性健康篩檢活動，除提供X光篩檢外，也提供免費丙型干擾素釋放試驗(IGRA)，透過抽血檢查及早發現潛伏結合感染者，若經抽血檢查為陽性，也可免費給予潛伏結合感染治療，降低日後結核病發病機率。

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近期氣候高溫炎熱，依據氣象預報這周又將有連續降雨，此種天氣型態有利於病媒蚊孳生，使登革熱發生風險增加。台中市政府衛生局提醒，雨後務必落實巡、倒、清、刷，勿讓病媒蚊蠢蠢欲動孳生；如前往風險地區旅遊或有戶外活動，建議穿著淺色薄長袖、長褲，並使用政府機關核准含有敵避（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、IR3535等成分的防蚊液，降低病媒蚊叮咬風險。

衛生局長曾梓展表示，登革熱是一種經由病媒蚊叮咬後傳播的傳染病，除加強防蚊措施外，自風險地區活動返家後14天內出現發燒、頭痛、骨頭痠痛、出疹等疑似登革熱症狀時，請務必提高警覺，儘速就醫及主動告知旅遊史；另依據疾管署監測資料顯示，統計至4月21日，全國共累計249例登革熱確診病例，含本土病例190例及境外移入累計59例，台中市目前無本土病例，9例境外移入確定個案，感染地皆為東南亞國家。

衛生局表示，為降低社區登革熱疫情風險，衛生局規劃民眾通報獎勵措施，如市民朋友前往登革熱疫情地區返家後14天內，出現登革熱疑似症狀，請務必於3日內主動就醫及告知旅遊史，經醫師通報、採檢，且經中央認可實驗室研判確診者，將發給民眾通報獎勵500元，保護自己也保護他人。

衛生局也提醒，因近期社區同時有新冠及流感疫情，如民眾就醫時有發燒、頭痛等疑似登革熱症狀時，請醫師務必提高警覺，以登革熱NS1抗原快篩輔佐診斷，不論快篩結果如何，皆請於24小時內完成法定傳染病通報，以利市府團隊爭取防治時效，降低社區疫情擴散風險。

衛生局呼籲，近期高溫且將有連續降雨，居家附近如有積水大於0.5公分，即有利病媒蚊孳生，提醒市民朋友平時請落實居家戶內、外容器減量，落實居家周邊環境定期「巡」、「倒」、「清」、「刷」，並掌握雨後黃金48小時的孳生源清除時機，維護自身及家人健康。

此外，市府已於去年3月31日公告「台中市登革熱、屈公病及茲卡病毒感染症」的孳生源清除及防疫措施，如經查獲積水容器中有病媒蚊孑孓，最高可處罰1萬5千元，請市民朋友一起動起來，協力加強家戶內外孳生源清除，維護社區環境整潔及城市安全。

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臺北市政府衛生局致力於事故傷害防制及急救技能訓練，衛生福利部102年修法公布公共場所應廣設AED，及民眾使用AED救人免責之相關規定，衛生局積極推廣設置AED，並輔導設置場所通過安心場所認證，截至113年3月31日全市共設置2,519臺AED，設置AED場所計有1,867處，普及率達每10萬人口100.34臺，遠高於全國普及率每10萬人口61.13臺。

依據衛生福利部民國111年10大死因統計，心臟疾病高居全國第2名，研究顯示，因突發性心律不整而導致心跳停止的個案，若能在1分鐘內施予電擊，急救成功率可高達90%；4分鐘內協助停止心跳的患者實施CPR、8分鐘內執行AED電擊，患者存活率亦有望提高60%至75%。

好的緊急醫療救護品質，端賴於事故現場是否有即時的急救措施，爭取為傷病患急救的黃金時間，可增進急救品質與挽救生命的機會；鑑此，臺北市政府衛生局積極開辦AED管理員訓練，統計自109年至112年已辦理AED管理員訓練56場次, 2,583人參訓；並自105年起持續委由專業團體至各設置場所進行查檢及輔導作業，111年度共完成834處1,061臺，112年共完成764處1,011臺，俾增進AED的維護及可用性；亦協助完成安心場所認證，截至113年3月31日止，本市通過安心場所認證已有888處；此外，衛生局每年持續提供免費市民急救技能(CPR+AED)訓練簡易版課程，預計113年訓練7萬人次。

臺北市政府衛生局呼籲各企業團體能共襄盛舉，協助政府布建更多的AED設備並加入安心場所認證，同時也希望市民都能學會CPR及AED操作技能，持續共同打造尊重生命且安心友善的環境而努力。衛生局相關CPR+AED開課資訊可洽詢所屬區域健康服務中心或臺北市立聯合醫院各院區，或衛生局官方網頁。

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苗栗縣政府衛生局結合通霄鎮衛生所、各里辦公室社區、發展協會、通霄婦女會及婦女新知協會及苑裡李綜合醫院共同辦理健康篩檢活動，『邀您篩檢~要您健康』。謹訂於113年4月21日(星期日)上午7:30-11:00於通霄綜合活動中心辦理『做檢查 顧健康』整合性篩檢活動。苑裡李綜合醫院活動現場出動全數位化乳房攝影X光車、子宮頸抹片車，以高規格的醫療設備及優質的服務，為所有通霄鎮的鄉親打造健康防護力，邀請鄉親朋友踴躍參與篩檢。

十大死因中癌症連續41年位居第一，且慢性疾病導致的疾病也長期占據十大死因之列，嚴重威脅國人健康，通霄鎮30歲以上符合篩檢人數約15,649人，112年度通霄鎮衛生所辦理30場癌症篩檢，包含2場大型整合性篩檢，全鎮參與成人健康檢查4,052人及癌症篩檢達5,180人，其中篩檢結果為陽性的個案數217人，確診癌症人數15人。透過整合性篩檢服務的方式找出慢性疾病與癌症之高危險群民眾，並提升健康生活知識以達到早期預防，照顧好每一個人的健康，培養鄉親「重視健康、定期篩檢」的健康好習慣。

衛生局楊文志局長表示：「健康不等待，平常應落實健康生活好習慣，包含飲食、運動、起居、作息，更重要是需配合定期健康檢查，掌握身體的狀況，以遠離慢性病及癌症威脅，期望透過此活動能達到醫療社區化的目的，也希望能夠深耕到社區每個角落並守護民眾健康，請鄉親朋友踴躍參加，善用在地醫療資源，透過定期篩檢，守護自己和親友的健康，讓我們攜手共創苗栗縣健康幸福城市！」

4月21日各項免費篩檢須符合條件如下:

1、成人健康檢查：40-64歲，三年篩檢一次。65歲以上，每年篩檢一次。

2、BC肝篩檢終身一次:45-79歲民眾；40-79歲原住民

3、口腔黏膜篩檢：30歲以上，有抽菸或嚼檳榔，兩年篩檢一次。

4、糞便潛血檢查：50-74歲，兩年篩檢一次。

5、子宮頸抹片檢查：30歲以上，每年篩檢一次。

6、乳房攝影檢查：45-69歲，兩年篩檢一次。

7、愛滋病篩檢：55歲以下民眾。

8、國建署長者量六力(長者功能評估)及老人憂鬱量表：65歲以上民眾。

9、X光篩檢:20歲以上社區民眾

10、新冠疫苗接種:滿6個月以上社區民眾(提供莫德納及Novavax兩種疫苗)

提醒鄉親〜活動當日請鄉親記得攜帶健保IC卡及身分證，以利核對是否符合篩檢資格，特別提醒參加成人健康檢查民眾，檢查前一日午夜12點起禁食需空腹6-8小時，當天早上請先勿吃早餐，抽血後會提供簡式早點，且凡參加篩檢者，即可參加摸彩活動！獎品包括頭獎:1000全聯禮券3名，金獎500全聯禮券5名，銀獎300全聯禮券10名，特別獎100全聯禮券15名。

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苗栗縣政府、苗栗縣政府衛生局、苗栗市公所、苗栗市民代表會、苗栗市衛生所與衛生福利部苗栗醫院資源連結，訂於113年4月20日(六)上午7：30至10：30假中油紫園禮堂，辦理第二場苗栗市「大型整合性篩檢活動」，為苗栗市民健康把關。

本次篩檢活動提供成人健檢、乳房攝影檢查、子宮頸抹片檢查、糞便潛血檢查、口腔黏膜檢查，完成一項檢查除贈精美禮品，有再加碼贈送一斤白米，完成任二項加送5斤白米！歡迎符合資格鄉親好朋友踴躍參加。現場亦有免費加值服務，如:家庭照護者支持服務、長者營養評估、inbody測量等。

癌症已蟬聯十大死因之冠達41年之久，每年奪走4萬多條生命釀無數家庭遺憾。不論癌別，都是「越早發現治癒率越高」，透過篩檢能有效早期發現癌症或癌前病變，即早治療五年存活率更可以高達9成以上。

縣長鍾東錦關心縣民健康，極力將各項疾病預防保健活動推展至全縣18鄉鎮市各角落，於假日辦理大型整合性篩檢活動，方便縣民免請假、就近接受各項免費健康檢查，請縣民多加利用。

衛生局長楊文志也表示，據衛生福利部最新統計資料顯示:苗栗縣111年癌症死亡人數為1,289人，占總死亡人數21.4%，死亡率為每十萬人口240.2人(苗栗市死亡人數為203人)，且糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病也連續多年居十大死因之列，嚴重威脅鄉親健康。112年苗栗市民眾共有10,892人次接受四癌篩檢，發現癌前病變142人、確診癌症30人。為落實「預防勝於治療」，衛生局、所極力推動各預防保健活動，歡迎民眾參與這場健康盛會，擁有健康才是人生最大財富。

特別提醒，當日務必攜帶健保IC卡、身分證以供核對是否符合篩檢資格，成人預防保健抽血檢查者，請於前一日晚上10時開始禁食至抽血完，主辦單位當天備有早點。若有相關篩檢問題，請洽苗栗醫院社區健康中心(037-261920#1111)或苗栗市衛生所諮詢(037-277129)。

提供篩檢項目如下：

1. 成人健康檢查：40-64歲，每三年一次；65歲以上，每年一次。
2. 乳房攝影檢查：45-69歲婦女，每二年一次。
3. 子宮頸抹片檢查：30歲以上婦女，每年一次。
4. 糞便潛血檢查：50-74歲，每二年一次。
5. 口腔黏膜檢查:
1. 18歲以上至未滿30歲有嚼檳榔(含已戒)原住民，每2年1次。
2. 歲以上有嚼檳榔(含已戒)或吸菸者，每2年1次。

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南投毒防中心今年規畫女性特色處遇方案-「用馨關懷 迎向陽光」計畫，針對女性藥癮個案，在藥癮戒治過程中，常面臨的身心創傷議題、濫用合法物質及多重角色、家庭暴力、經濟不穩定等問題，提供即時的支持性服務。

 

 南投縣衛生局長陳南松指出，南投毒防中心今年規畫女性特色處遇方案-「用馨關懷 迎向陽光」計畫，主要關懷女性藥癮個案，在藥癮戒治過程中，因身負多重角色及孕育下一代所面臨的身心壓力，提供「免費」女性藥癮者的服務，其服務項目有：

1.輔導處遇:媒合相關社會福利、就醫、就業、戒治、社會等資源連結，提供適切個案關懷服務。

2.心理諮商:提供個別心理諮商，減輕個案心理壓力。

3.家庭支持服務:推動輔導與預防，維護兒少身心靈發展，協助家庭關係修復、心理支持及關懷等服務，提供家庭功能及社會復歸。

4.周產期高風險孕產婦(兒)追蹤關懷：提供孕期至產後6週衛教諮詢、心理支持、生育關懷、新生兒照護諮詢等服務。

5.提供女產後新生兒用品組，減輕個案經濟壓力。

 

南投縣衛生局局長陳南松表示，毒防中心個管員在關懷女性藥癮個案過程中，常發現個案面臨創傷、情緒議題、憂鬱症、自殺與濫用合法物質、母職角色和戒毒認知、家庭暴力、經濟收入不穩定等問題。為此，今年度南投毒防中心對於女性藥癮者特色處遇方案計畫，連結各網絡單位，攜手提供女性藥癮者需求服務。透過關懷訪視過程，提供即時協助，並持續追蹤輔導協助個案渡過難關，有信心面對後續戒癮治療。

 

最近有一位女性藥癮個案(化名小梅)，先前懷孕期間因誤觸毒品，承受來自家庭、社會及經濟上的壓力，造成身心理的恐慌及壓力。在毒防中心個管員陪伴關懷下，提供心理諮商、產前關懷及產後婦幼物品供應，目前狀況穩定，甚至打電話至毒防中心，感謝毒防中心及個管員的關懷與支持，表示會堅定信念完成藥癮戒治，及負起養育女兒的責任。

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各項免費健康檢查篩檢條件如下：

1.成人健康檢查：40–64歲，每三年一次；65歲以上，每年一次。

2.BC 肝炎篩檢：45–79歲，搭配成人健檢終身可有一次篩檢。

3.乳房攝影檢查：45–69歲婦女每二年一次或

40~44歲二等親曾有乳癌家族史之婦女，每二年篩檢一次。

4.子宮頸抹片檢查：30歲以上婦女，每年一次。

5.糞便潛血檢查：50–74歲，每二年一次。

6.口腔黏膜檢查：30歲嚼檳榔或吸菸者每二年一次及原住民18-29歲。

提醒鄉親〜活動當日請務必攜帶健保卡及身分證，方可受檢。參加成人預防保健檢查者，請前一晚上10時後禁食，且當天早上請勿吃早餐，檢查完附贈早餐。民眾若對檢查項目有任何疑問可洽︰頭份市衛生所(037-663049)或童綜合醫院(04-26626161)。

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根據今年2月份內政部的統計，本縣老年人口比例已達20.8%，這反映了人口結構的變化，也導致長期照護需求不斷增加。因此，預防及延緩失能相對重要，南投縣衛生局將「延緩失能」作為重要的衛生目標之一。局長陳南松鼓勵民眾與家中長輩一同參加戶外活動，如：散步、登山、健行等活動，讓家中長者也能享受健康生活的樂趣。

 

局長陳南松強調預防及延緩失能的重要性，以定期健康檢查及治療、保持適度的身體活動、均衡營養和飲食、促進社交參與和心理健康、建立安全的居家環境等五大方法，讓長者晚年仍然享受健康生活的樂趣：

一、定期健康檢查及治療：及早發現健康問題，建議定期接受健康檢查並及時治療或管理疾病。

二、保持適度的身體活動：適當的運動可以增強身體素質、提升平衡感和協調能力，從而減少跌倒和受傷的風險。

三、均衡營養和飲食：攝取均衡和充足的營養有助於保持身體健康，避免骨質流失及肌少症。

四、促進社交參與和心理健康：維持良好的社交，能夠建立長輩的自信及增加歸屬感，避免憂鬱症等心理疾病，提升生活質量。

五、建立安全的居家環境：檢查家中的安全設施，如：注意家中高低階落差、保持通道順暢及明亮等，以減少意外和受傷的風險。

 

82歲的李爺爺是一位充滿活力、熱愛生活的長者。他不僅每年定期健康檢查，還會參與縣內長者健康促進站，並利用課程所學到的知識過生活。李爺爺喜歡利用空閒時間散步、種植蔬果等活動，同時非常重視均衡飲食。他活躍於社區，與朋友聚餐、打牌，維護家中安全，注意室內動線暢通和明亮。這些生活方式不僅讓他享受老年生活，更是預防及延緩失能的關鍵所在，激勵許多周遭的親友一起重視身體健康。

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衛生福利部疾病管制署於113年4月18、19日召開「113年全國防疫業務聯繫會議暨頒獎典禮」，邀請全國22縣衛生局共同參與，會中頒發112年全國疫苗施打績優獎項。衛生局推動疫苗接種不遺餘力獲得「COVID-19疫苗接種65歲以上民眾卓越獎」、「COVID-19疫苗接種50-64歲以上民眾優良獎」、「流感疫苗施打榮獲NIIS系統回報正確績優獎」及「學生接種率績優獎」。

 楊文志局長表示，衛生局、所同仁不分日夜、從創意宣導、普及設站、到宅等提供可近性接種服務，積極推動老、幼高風險群疫苗接種，打造最佳防禦力，以獲中央肯定獲4項疫苗接種佳績。公共衛生防疫工作一步一腳印，精準防疫更是重要課題，防疫一路走來，感謝防疫人員及醫療院所的共同努力，獲獎是鼓勵也是肯定共同努力的成果，縣府防疫團隊將持續守護民眾生命健康而努力。

目前新冠疫情雖然有下降趨勢，但併發症及死亡風險仍持續，國內本土併發症及死亡個案有9成以上未接種XBB疫苗，65歲以上長者也占併發症及死亡個案的6成和9成。此外，過去曾感染或打過原始株或雙價疫苗的人，對新的變異株已沒有效力，新的XBB疫苗對目前主流病毒株都具有保護力，請還沒接種的鄉親趕快施打，才能對抗不斷變異的病毒，提升免疫力。

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為了照顧本縣民眾心理健康，鼓勵長輩退休後能重拾生活重心，衛生局於轄內13鄉鎮衛生所及2處社區心理衛生中心設置心理諮商服務站，提供免費心理諮商服務，以利社區民眾可近性、社區性服務。

 

南投縣社區心理衛生中心心理師林惟澤表示，透過諮商除了可發現自己的困境外，亦可制定個人的「退休生活規劃」，提升退休生活中的幸福感，而退休規劃可分為「生理」、「心理」和「人際關係」等三大層面，如：確保退休金和儲蓄足夠支持基本的生活開支、確保居住環境的舒適和安全、養成健康的生活方式維持身體健康、追求個人興趣和愛好，持續學習和成長維持心理健康、積極參與社交活動，與家人、朋友和社區建立關係，以滿足對人際關係的需求、參與志願服務或社區義工團體，以建立新的社交連結並對社會做出貢獻。

 

小李(化名)退休後原本計劃著享受他的自由時間，不幸的是突然面臨了妻子的離世，這一場重大變故讓小李失去生活重心、對未來感到迷茫。兒子看到父親的狀態深感擔心，決定將他接回家同住，希望可以藉由家庭的溫暖中幫助他走出陰霾。然而，在兒子和孫子的陪伴下，小李仍然無法找到生活的意義和方向，直到他接受了心理諮商，才逐漸開始改善。藉由諮商，小李開始學會接受並處理自己的情緒，找到重新定義生活意義的方法，他開始參加社區活動，與志同道合的人建立聯繫，並積極參與家庭生活，也重新點燃了對生活的熱情，開始追求他過去放棄的興趣和夢想。

 

若民眾有情緒困擾或人際關係等困擾，可至南投縣政府衛生局網站線上預約心理諮商，或致電至南投縣社區心理衛生中心南投區049-2202662、竹山區049-2631925將由專人為您服務。

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