牙齒美白是許多愛美的民眾追求的目標！但為了不傷害牙齒，選擇溫和亮白牙齒才是長久之道，而溫和亮白並非一蹴可幾，需要從日常生活做起，不只要使用亮白牙膏刷牙，甚至連漱口水也要選用有亮白功效的漱口水，才能有加乘效果。另外還可搭配以下三種食物，幫助維持潔白的牙齒！
一、花椰菜：根據巴西包魯牙醫學院發表在歐洲牙科期刊上的研究顯示，花椰菜中的鐵質，會在牙齒上形成一道抗酸的保護層，可避免酸性物質直接與琺瑯質接觸，對牙齒相當有益。甚至可生嚼花椰菜，能有擦亮牙齒表面的效果。
二、乳酪：在《一般牙科》期刊上的研究發現，吃乳酪會增加唾液分泌，並且在牙齒的琺瑯質上形成一道保護膜。偏酸的口腔環境會使牙齒受到侵蝕與蛀牙，而參與研究的學者指出，咀嚼乳酪時口腔中的酸鹼值會呈現偏鹼性，代表較健康的牙齒。
三、鳳梨：在國際期刊《口腔衛生》的研究表示，從鳳梨本身、莖、葉上萃取出來的鳳梨蛋白酶，可去除牙齒表面的汙垢，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?但並不會對牙齒造成傷害。研究顯示，亮白牙膏若含有天然酵素，其亮白效果也很好！
溫和亮白這樣做！酵素牙膏+亮白漱口水
「DARLIE好來全亮白極緻酵素牙膏」，含有天然複合活性酵素（木瓜蛋白酶+葡聚糖酶），與DARLIE一般牙膏相比，擁有高達5倍的去漬力
1，能幫助軟化、溶解色素及去除牙漬、牙垢等，淨白提亮。搭配「DARLIE好來全亮白極緻漱口水」，不僅能4倍亮白
2，幫助去除牙菌斑，使用4週顯著幫助預防牙漬附著
3。其不含酒精配方，能溫和亮白不刺激，還給牙齒自然的原生白，維持口腔健康，並同時擁有清新好口氣。
DARLIE好來全亮白極緻酵素牙膏：
DARLIE好來全亮白極緻漱口水：
備註：
1 體外實驗，與DARLIE好來空白對照亮白牙膏相比，針對牙齒外源性色斑，效果因人而異。指幫助溶解色素及去除牙漬。
2與空白對照漱口水相比，使用一次後牙齒亮白指數(WIO Index)可達4倍，為暫時性效果。
3 連續使用4週後，可以明顯幫助預防牙漬再附著。
配合正確刷牙及使用漱口水習慣
看了這篇文章的人，也看了…
來源鏈接：https://www.edh.tw/article/32599