A. 負重:
保守康復程序:6周以內只能部分負重。
激進康復程序:術后即刻在能夠忍受疼痛狀態下負重;
部分意見:2周內不要負重,4周後部分負重,8周后逐漸完全負重;武漢同濟醫院骨外科徐衛國
B.活動度:
保守康復程序:
6周以內不要超過90o;開始兩周內不要完全伸直,保持微屈位。
激進康復程序:
第一周,達屈膝90o;二周達105o;三周達125o;四周基本正常。
C.扶拐:
保守康復程序:至少用拐4-6周。
激進康復程序:用拐2周。
D.直膝夾板:用6-8周
E.較輕運動:3月後,包括慢跑、游泳、爬樓梯、騎自行車
F.正常活動:6月後
G.體育訓練:12月後
總之,兩個月內以關節活動訓練為主,3個月後以肌肉力量訓練為主。
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