自新冠疫情在全球肆虐以及台灣逐漸延燒後，經歷許久，相信不少民眾都對再次出國感到迫不及待。而日前台灣中央流行疫情指揮中心也宣布，逐步調降入境檢疫的標準，從原本7天的隔離改為3+4的居家檢疫與自主防疫。而如今不需居家檢疫的0+7也不再是夢，若疫情發展持續改善，就將於10月13日實施，換句話說，民眾出國回台、或國外工作留學民眾返台時，將不需再進行隔離。
現階段入境檢疫措施為何？0+7免隔離政策將何時開放？
現階段入境檢疫仍須維持「3+4」（3天居家檢疫、4天自主防疫），且須「1人1戶」，而在9月1日起則開放4天自主防疫期間可「1人1室」。指揮中心於9月22日更進一步宣布，將分兩階段鬆綁邊境檢疫及社區防疫措施。預計觀察一周，於9月29日起放寬每周入境總人數。
檢測措施也將取消入境時的唾液PCR檢測，雖然入境檢驗天數仍維持「3+4」（3天居家檢疫、4天自主防疫），不過將開放居家檢疫及自主防疫期間得採「1人1室」。
若9月29逐步鬆綁後，疫情發展有得到控制與改善，指揮中心表示，將視疫情發展，適時放寬入境人員免居家檢疫，改採7天自主防疫，預計在10月13日實施。
除了可以免除居家檢疫外，入境時也會提供2歲以上旅客4劑家用快篩試劑，民眾可在下述時間點自行檢測：
- 入境當天或自主防疫第1天。
- 自主防疫期間之外出時，需有2日內快篩檢測陰性結果。
- 自主防疫期間有症狀時。
不過，自主防疫期間仍有應遵守的規定事項，除了須符合「1人1室」之原則外，也應避免接觸65歲以上長者、6歲以下幼童、免疫不全及免疫力低下者等重症高風險對象。若無症狀且持有2日內快篩陰性結果，才可外出、上班、上學。
旅行團可以出團出國玩了嗎？
儘管出國後入境將朝0+7進展，不過除了自由行外，
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民眾可以跟團出國了嗎？中華民國旅行公會全聯會理事長蕭博仁受訪表示，目前台灣「禁團令」依舊，若政府太晚宣布解除禁令，10月初才上路，扣掉旅遊業者國外重新踩線，與當地飯店、航空公司重新簽約的準備時間，需要11月才能上路。
不過，交通部觀光局表示，8月底時指揮中心就已通過＜旅行業辦理出（入）境團體旅客操作指引＞，只要指揮中心宣布開放禁團令，該指引就可當作旅行社參考。內容包括旅客要求、旅行社要求、旅遊產品規劃以及其他防疫措施等四大部分。而針對其中相關規定，觀光局表示，出入境團客都需打滿新冠肺炎疫苗追加劑，且採團進團出，不可有私人行程。
出國如何不染疫？前台大感染科醫師5妙招
前台大感染科醫師林氏璧日前也成功前往日本工作、採訪，並在40天後從日本第七波BA.5疫情全身而退，回到台灣並未感染新冠病毒。
林氏璧於社群發文指出，他只是抱著平常心，把基本防護做到位，包括：
- 全程戴外科口罩，且每天替換，流汗太師時也會替換。而室內空間要格外留意配戴口罩。
- 避免密閉較擁擠不通風的室內空間，非不得已也要減少逗留時間。
- 絕不亂摸眼口鼻、接觸外界物品需使用酒精乾洗手。
- 維持1.5公尺以上安全距離，不要人擠人。
- 每一趟飛機都會戴N95口罩，飛機上盡量不飲食、不上廁所。
去哪裡玩不用接受檢疫與隔離？
因應新冠疫情仍然嚴重，儘管世界各國均已逐漸解封，然而對於邊境管制以及入境後檢疫的措施各有不同。因此，民眾若有需求，可至外交部「 」進行查詢。
而根據現有資料（9月16日更新），目前亞太區旅客入境時不用接受檢測與隔離，且台灣民眾應較感興趣的國家有：日本、泰國、菲律賓、新加坡、馬來西亞、印尼、紐西蘭、澳洲等。
參考資料:
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來源鏈接：https://www.edh.tw/article/31971
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