【記者 林明佑／彰化 報導】為了達到醫療資源共享，成為田中鎮碧峰里的健康好厝邊，彰化榮譽國民之家除了提供門診供里民看診服務外，2日彰化榮家藥師薛桂如走入社區，辦理「藥您健康」講座，與里民分享中高齡長者常見的疾病、如何預防與相關用藥。

薛桂如藥師表示，體內的器官在我們外表產生變化前，就開始漸漸退化、衰老了，根據研究指出，一般健康民眾在40歲時，器官功能有80%，而50歲時功能有70%，但隨著年齡增長，器官功能衰退越快，到了70歲時只剩下35%，隨著身體的老化，相關的疾病就會慢慢出現，例如三高(高血壓、高血脂、高血糖)、白內障、退化性關節炎及骨質疏鬆等。

薛桂如提到，高血壓是三高之首，大多數的人都不知道自己有高血壓，所以應養成定期測量血壓的習慣，若有高血壓家族史，又屬肥胖體型者，更要從年輕時開始調整健康的生活型態，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;咖啡酸衍生物的活性研究報告.提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?採三低一高飲食(低油、糖、鹽及高纖)，拒菸酒、適度運動，才是做好血壓管理的重要關鍵。

高血脂對人體造成最主要的影響就是「動脈硬化」，動脈硬化若發生在腦部會造成腦中風、在心臟會造成心肌梗塞，預防方法是飲食均衡、規律運動、維持理想體重，讓壞的膽固醇下降。而糖尿病最明顯的症狀就是三多(吃多、喝多、尿多)， 體重卻減輕，若不好好控制，身體組織像長時間泡在糖水裡，久了會出現大問題，像是傷口難癒合、視力模糊、容易腳麻等。

有高血糖問題建議飲食可採地中海飲食，橄欖油當成主要的烹調油，多吃蔬菜、全穀類食物、魚肉和適量雞蛋、少吃紅肉等，有助於血糖的控制。

碧峰里長蕭文忠表示，感謝彰化榮家藥師到社區活動中心與長輩們分享這些健康資訊，希望長輩們都能越活越健康，照顧好自己的身體，多多來社區活動，讓生活過得多采多姿。（影片：https://youtu.be/3T1HdjjJfr8）

圖一：為了達到醫療資源共享，彰化榮家藥師薛桂如走入田中鎮碧峰里社區，辦理「藥您健康」講座，與里民分享中高齡長者常見的疾病、如何預防與相關用藥。（記者林明佑翻攝）
圖二：碧峰里長蕭文忠希望長輩們都能越活越健康，照顧好自己的身體，多多來社區活動，讓生活過得多采多姿。（記者林明佑翻攝）

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【記者 陳昌毅／雲林 報導】疫情接近尾聲，隨著防疫政策的鬆綁及口罩令逐漸解封，國人已漸漸回歸以往的日常生活。疫情三年多來，臺大醫院雲林分院與基層院所並肩合作，推動分級醫療，挺過疫情的艱困時刻。3月1日臺大醫院雲林分院與在地基層院所進行分級醫療座談會，並於會中表揚疫情下極力推動分級醫療有成的醫師，包括雙向轉診優良獎、優良星月院所獎、優良星月登峰獎，會中亦嘉勉院內前五大轉出成功醫師，頒發分級醫療優良獎，鼓勵院內醫師多和病人溝通，適當地轉至附近基層院所，建立雙主責醫師制。

雲林縣衛生局曾春美局長、雲林縣醫師公會丁榮哲理事長、雲林縣診所協會林嘉祈理事長均出席參與此次座談會，希望藉由雙向交流與意見回饋傾聽各診所醫師的寶貴意見，討論後疫情時代及智慧醫療的介入，如何讓轉診制度能變得更加完善，面對未來更多的挑戰，大家更加堅定地宣誓推廣，雲林醫療同業推動分級醫療，共同完成中台灣的健康守護。

曾春美局長表示，衛生局在去（111）年4月新冠肺炎疫情嚴峻時，與臺大醫院雲林分院共同開發全國首創「COVID-19智慧e化派案個案管理平台」，並邀請專責醫院共同參與開發評估表單，感謝雲林縣醫師公會與基層院所的加入，透過系統及一致化管理龐大的居家照護個案，以智慧科技方式將COVID-19個案從評估、派案及醫療照護提供，建立分級醫療照護模式，避免錯過任何需要照護的確診鄉親，更保全雲林縣急重症醫療量能。成功創造出防疫需求、民眾就醫權益及醫療量能維繫的三贏局面，在今年國家品質標章SNQ公益服務類之獎項，展現公、私單位協力合作的高效率成果。

門診部陳彥甫主任表示，分級醫療的目的是讓醫院專注照顧急重症病患，在疫情初始時，臺大醫院雲林分院首推啟動「居家隔離檢疫通訊診療」概念，疫情大爆發時，由基層醫師接手視訊診療門診，緩解大量確診民眾的就醫需求，讓本院能更專注在COVID-19 急重症的照護；不僅成功救治COVID-19重症母女、與若瑟醫院區域攜手聯防，奇蹟救回Omicron的腦炎重症孩童、由基層診所轉來前置胎盤急性出血的確診產婦，也順利產下雙胞胎且母子均安，這些都是基層院所與臺大雲林分院合作成功，一起守護雲林鄉親的完美範例。

馬惠明院長表示，臺大醫院雲林分院小兒重症團隊以COVID兒童急重症遠距醫療照護網為基礎（COVID Kids-NET）建立「安心雲林e院聯防–兒科急診6星遠距共照服務」提供全天24小時COVID-19兒童確診患者急診的急重症視訊諮詢照會服務，更與雲林縣內兒科基層診所醫師成立COVID-19照護平台，目前共有36家診所，55位醫師加入，讓家長可以在第一時間先找熟悉的家庭醫師或基層診所看診，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;咖啡酸衍生物的活性研究報告.提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?除了落實分級醫療，也緩解家長緊張的情緒，提供最貼近需求且即時的醫療照護。本院與基層院所的努力不僅僅是「雙向轉診」的個案互轉，未來也將融入「創新的智慧醫療」，朝向更多元更深入的「分級醫療」邁進!

徐明洸副院長也說近幾年來，本院與基層院所的合作更加緊密及多元化了，除了大型交流座談會外，也透過各種討論會，分享困難轉介個案及醫療新知，進而強化周產期照護網路計畫，完善雲林地區高危險妊娠轉診、高危險新生兒外接功能。此外，我們也成功打造「開放產科醫院」模式，和基層醫師合作，讓孕婦可就近在離家近的婦產科診所產檢，再到醫院生產，可謂診所、醫院、孕婦的三贏局面。

陳信水醫務特助表示，為了讓雲林偏鄉醫療資源更充足，臺大醫院雲林分院2018年啟動「阿波羅計畫」，結合社區長青食堂進行遠距視訊看診，協調在地診所醫師關懷長者健康，2022年9月份起再透過醫院物理治療師，走入社區開設運動等相關課程。未來將邀請臺大醫院醫師、藥劑師、營養師、物理治療師等擔綱活動講師，一同協助基層診所醫師將專業醫療資源導入社區，成為在地的健康推手、照顧縣民的健康，響應「在地老化、健康老化」。

社區及家庭醫學部洪壽宏主任指出，在嚴峻的疫情期間，我們和基層醫師醫療群的交流從未間斷，透過線上平台的視訊分享交流「轉診及疫苗施打、視訊門診」等業務。本院醫師於2022年開始和基層醫師及雲林科技大學一同推動「雲健康識能社區講座」，同時也邀請多位基層醫師一起深入社區，透過講座及活動方式與民眾分享健康識能，提高雲林鄉親自我照護的意識及健康保健能力。

馬惠明院長談到過去幾年來，雲林基層醫療與衛生單位的互融共好，已經成為全國的楷模！外界人士時常驚訝地看到，原來醫院間的相處，竟然可以這樣地和諧；醫療的合作，可以如此地完善。未來我們將和衛生單位長官與區域內外的各級醫院、基層診所，持續精誠團結，無私分享，讓雲林成為分級醫療和區域合作的典範，繼續守護雲林的醫療網，成為醫界幸福的「桃花源」和好所在！也期望能持續深化雙向轉診及落實多元的分級醫療，打造更人性化且便利的智慧醫療平台，讓基層院所和臺大雲林分院有更多的醫療資源共享及合作，讓適當的轉診病人都能夠更方便及安心地回歸社區接受基層醫師照護，達成「民眾」、「基層院所」及「區域醫院/醫學中心」都獲益的三贏目標。

圖一：表揚疫情推動分級醫療有成的醫師，包括雙向轉診優良獎、優良星月院所獎、優良星月登峰獎。
圖二：馬惠明院長表示，小兒重症團隊以COVID兒童急重症遠距醫療，兒童確診患者急診的急重症視訊。
圖三：疫情下的醫界桃花源打造「分級醫療和區域合作」團隊合照。（記者陳昌毅翻攝）

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醫療

美國心臟學會：防止心血管疾病的7個祕密！為什麼每天做瑜伽還是容易喘？

朱育嫻 報導

2023/02/07 11:36

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常覺得胸悶、喘不過氣，別輕忽你的心血管問題！美國心臟學會曾建議7個簡單的事，可避免心臟或心血管疾病，其中就包含運動習慣，不過像瑜伽這種可改善生活品質的運動，卻無法改善心血管疾病的死亡率。

 

常感到胸悶、喘不過氣，不要覺得沒關係

阮綜合醫院心臟內科主治醫師謝元凱提醒，若有任何心臟不適症狀，即使只是輕微，也不要輕忽。他分享案例，一名72歲的趙先生日前到醫院求診，拿出在其他醫院接受心導管檢查所照的片子和檢查報告，發現他心臟左側三條主幹都塞住，他卻說他都沒感覺，只是因之前檢查過後，想徵求第二意見。

 

因為趙先生的血管鈣化又嚴重堵塞，謝醫師建議須考慮開刀或是做繞道手術，他回去和家人商量後，決定做心導管手術放置支架，術後恢復情形良好。趙先生才回想，之前的檢查結果低密度膽固醇高達170mg/dL，且似乎已經有症狀出現，常感到胸悶、喘不過氣，但因時間很短，自以為沒關係才會一再拖延，幸好及時處理才得以找回健康。

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7個簡單的事避免爆血管

媒體經常出現有名人或藝人因為心肌梗塞突然病故，謝元凱認為，若每個人都有保養心臟和心血管的常識，預防永遠勝於治療。美國心臟學會曾建議以下7個簡單的事，可避免心臟或心血管疾病：

 

1.要減少攝取加工肉品。
2.避免攝取反式脂肪。
3.控制脂肪攝取量。
4.多食用魚類，尤其每周一次攝取具有油性的魚，最好是鮪魚、鮭魚、鯷魚等有顏色的魚，前提是未曾遭受污染。
5.以低升糖指數飲食為宜，如澱粉類以糙米、多穀米、燕麥等為佳，而魚肉、雞肉又比牛肉、豬肉較好。
6.攝取適當比例的青菜。
7.養成運動習慣。

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運動保護心血管，重點在「心肺功能訓練」

提到運動保護心血管，現在都強調「533」，謝元凱說，所謂的533是一周運動5天，或是每周運動量不要少於150分鐘，即使只是散步、健走這類簡單活動，也有提升身體健康的效用，最好可以增加心跳率。但瑜伽、冥想可改善生活品質，卻無法改善心血管疾病的死亡率。

 

他提到，病患中曾有位瑜伽老師才30歲左右，每天都做瑜伽，有天到門診抱怨她每天都會喘，於是請她做運動心電圖檢查，卻發現跑2分鐘就跑不動，探究原因是她雖做瑜伽但沒有做心肺訓練。現代人流行做重訓或瑜伽，不論是哪一種，都需要加強心肺功能訓練。另最近美國心臟學會建議加上良好的睡眠，對心血管疾病有幫助。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／阮綜合醫院

 

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醫療

20歲女小感冒竟截肢！心肌炎致心臟衰竭，裝葉克膜也沒用！醫：流感、新冠、腸病毒都很危險

丁彥伶 報導

2023/02/07 12:01

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整形外科醫師陳志軒在節目中談及「難以抹滅的心理陰影」，提到曾看過1位20歲女子，只是因為感冒導致心臟衰竭送醫。未料裝上葉克膜雖然幫她救回一命，但是四肢發黑壞死，只好截肢。他提及病患四肢切下後裝袋，連護理人員都不忍。心臟名醫林謂文說，不只是流感可能引起心臟衰竭，新冠病毒、腸病毒的克沙奇病毒、腺病毒等，都要小心！

 

20歲妙齡女感冒心衰竭 裝葉克膜救回一命卻截肢

陳志軒表示，該位20歲的年輕病患感冒後出現心臟衰竭被緊急送醫，醫院為搶救她的生命，為她裝上葉克膜，並打強心藥物，讓血液回到心臟中心。但是患者卻從四肢的指頭開上往上變黑，並逐漸壞死、可能出現敗血症，為避免壞死和細菌感染往上蔓延，醫院只好安排截肢手術。

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當時病人呈「大」字躺在手術檯上，醫護人員把她發黑的四肢截除。陳志軒說，手術到一半護理人員難過得忍不住跑出去，看到切下的四肢裝袋那一刻，他也決定不要再進行截肢手術了。

 

為什麼只是一個感冒，卻會造成心臟衰竭，並且要截肢？台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文說，該位女病患感染的應該是流感病毒。包括流感病毒、新冠病毒，還有腸病毒中的克沙奇病毒、腺病毒等，都很容易侵犯心肌細胞，使心肌細胞受傷、損壞，引起「猛爆性心臟炎」。

 

猛爆性心臟炎會導致心臟收縮能力減弱，影響心臟跳動而使心輸出量減少，甚至導致心臟衰竭。林謂文說，心臟就像人體的幫浦，心臟衰竭就像馬達壞掉，幫浦抽不到血液、無法供應全身，人體會去做調節。

 

林謂文說，心臟功能突然惡化的時候，人體周邊血管會收縮，身體產生的代償作用會把血循給主要的維生器官。為保住人體維生器官，把血液供應到最重要的部位，愈邊緣的地方愈容易被犧牲掉。而四肢就是最容易被大腦維生系統放棄的部位。四肢缺血就會發紺、變黑而壞死。

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很多人說裝葉克膜會害四肢缺血壞死。林謂文說，其實需要裝上葉克膜的病人，都是屬於心臟衰竭、末梢功能很差的病人。即使葉克膜可以搶救生命，但它無法取代心臟功能，讓血液供應全身。所以裝上葉克膜後，身體還是會把血循保留給主要的器官，葉克膜裝愈久，末梢循環壞死現象就會慢慢浮現。

 

小病毒引起心肌炎可能害命！新冠、流感、腸病毒、腺病毒都很可怕

林謂文說，不要小看小小的病毒感染，現在新冠肺炎疫情降溫，很多人就不注意防護，疾病管制署呼籲大家：「流感疫情情況依然嚴重」，但是也有許多人不把流感疫情當一回事。但其實新冠病毒和流感病毒，都是容易引起重症，並攻擊心肌細胞而引起心臟衰竭的病毒。

 

另外，近來國內疫情也頗嚴重的腸病毒中的克沙奇病毒，無論大人小孩中招，也都有引起心肌炎的危險。林謂文提醒，雖然新冠疫情讓大家悶壞了，但是建議在應毒流行期，大家還是要注意防疫，以免小小的一個感冒，就引起可怕的症狀，甚至害命！

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／林謂文醫師

 

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醫療

智利櫻桃連9批農藥超標  123公噸退運銷毀！印尼泡麵再檢出致癌農藥

許寶仁 報導

2023/02/07 12:40

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衛福部食品藥物管理署今（2/7）發布邊境檢驗不符合的食品，其中9批自智利進口的櫻桃、紅櫻桃，分別驗出殘留農藥賽安勃0.01ppm到0.06ppm不等，超出國內農藥殘留容許量標準規定，進口業者分別是喬眾有限公司、金果貿易、勝程實業、頂尖蔬果企業有限公司、廣青有限公司、日筑股份有限公司，因此共12萬3090公斤退運銷毀。

 

食藥署北區管理中心科長陳慶裕表示，賽安勃在國內僅限瓜果類、花菜類、茶、梨子、蘋果這5項作物使用，櫻桃依規定不得檢出，但食藥署從今年1/10起就發現智利進口櫻桃有不合格率有升高趨勢，1/11起即針對不分進口商採百分之百逐批查驗。
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日本草莓再出包 1批金柑不符規定

日前屢遭檢出農藥殘留的日本草莓，今天食藥署也公告2批不符規定，由梅村水菓有限公司從日本奈良進口的2批「鮮草莓」檢出殘留農藥賽安勃0.03 ppm，重量分別為57.6及94.2公斤，同樣都退運銷毀。

 

而從日本宮崎進口的「金柑」150公斤，則檢出殘留農藥氟大滅0.02 ppm，也是農藥殘留超標，退運銷毀；富漁國際有限公司從日本北海道進口的「扇貝」檢出重金屬鎘6 mg/kg，超出國內規定的鎘限量1 mg/kg，10公斤，全部退運銷毀。
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新加披進口多項魚貨檢出重金屬鎘

另外，從新加坡進口的「冷凍翻車魚腸」檢出重金屬鎘0.06 mg/kg；從新加坡進口的「冷凍魚蛋」檢出重金屬鎘0.41 mg/kg；從新加坡進口的「冷凍黑皮刀」檢出重金屬甲基汞0.6 mg/kg；從印尼進口「冷凍鱸魚排」檢出重金屬甲基汞0.7 mg/kg

得皰疹,不是我的錯,帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解!軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，怎麼幫小孩選兒童漱口水？美容手術（牙冠增長術，改善笑齦） 、敏感性牙齒治療。疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館。生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。兒童保健食品，怎麼吃才對? 不孕症要怎麼辦，生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療！線上預約慢性食物過敏檢測。糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持。什麼是總咖啡酸衍生物?總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。愛滋檢測 – 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私。人家說的減肥天龍國這是在哪裡？隱形牙套怎麼選？先來了解一下；不敢相信菜花就是這樣治好的~隱適美隱形牙套注意事項!!Qrious奇瑞斯-兒童機能保健專家.女性染淋病難察覺．上班族預防感冒防護5原則

 

除了上述食品外，今天食藥署也公告從義大利進口的「新鮮白松露」檢出重金屬鎘4 mg/kg；從韓國進口的「鮮大白菜」檢出殘留農藥派本克0.02 ppm，超出規定標準；從西班牙進口的「冷凍豬梅花肉」檢出動物用藥殘留 Marbofloxacin 0.01 ppm不符規定，全數依規定退運或銷毀。

 

其他如美國進口的「「KYANIKyäni Sunrise新樂思」飲品，檢出防腐劑苯甲酸0.5 g/kg、己二烯酸0.5 g/kg，不符規定；另有一款印尼進口「LEMONILO速食麵A111」調味料包及辣椒粉包檢出致癌農藥殘留，同樣須依規定退運或銷毀。
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◎ 圖片來源／食藥署提供
◎ 資料來源／食藥署

 

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影音

44歲消防小隊長體格精壯卻中風！除了泡湯 「這招」有助降血壓 對抗濕寒之氣

許雅磊 整理

2023/02/07 14:22

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去年底在台南有一名消防隊小隊長執勤時突腦幹出血，目前仍處昏迷狀態，連「防疫女神」賈永婕也出手捐了16萬幫助他度過難關。正值44歲處於生命黃金期、體格健壯的中壯年人，到底為何會發生憾事？平時又該怎麼保養自己的心血管呢？

 

 

心血管疾病在年輕人中更常見

博仁醫院副院長康志森表示，人在過35歲之後，都屬於心、腦血管好發的期間，尤其是工作量較大、操勞度較高的情況下，身體也可能因為得不到好的休息而亮紅燈，因此血壓控制也顯得格外重要。

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做到S-ABCDE 6要點穩定血壓

如何改善血壓，降低心血管風險？嘉義大林慈濟心臟外科主任張兼華也表示，建議民眾從生活型態調整起，有個最重要的口訣是「S-ABCDE」：

 

●S (Sodium restriction ) 限制鹽分攝取。

●A (Alcohol limitation ) 限制酒類攝取。

●B (Body weight reduction ) 控制體重，理想BMI：20～24.9 Kg/m²。

●C (Cigarette smoking cessation ) 戒菸。

●D (Diet adaptation ) 調整飲食。

●E (Exercise )運動。

最後一項運動，建議每周5～7天，每次30分鐘，規則中度有氧運動，如太極拳、瑜伽，有助於血壓控制。

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「扣指生陽法」提升末梢循環

血壓控制，在氣功的角度得要放鬆。彥功名師彥寬說，血管在肌肉裡面，若過度勞累，肌肉僵硬，也會影響血液循環，因此分享一個功法讓大家有效放鬆肌肉，改善循環，步驟如下：

1.雙腳與肩同寬站立，雙手除了大拇指外的指頭交錯握住，緩緩舉起向上翻。

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2.臀部左右搖擺，帶動腰椎、胸椎、頸椎的律動。

 

 

彥寬分享，動作要做足3分鐘，以輕鬆的搖擺帶動全身肌肉震動，有助肌肉細胞放鬆。另外他說，從氣血的角度是調動手的三陰經及三陽經，因此肺腑若有氣結，或氣不順者，會有痛點出現，此時嘴巴要張開，吐氣出來，帶一些聲音，有助氣順。他也補充，若能在戶外採氣，效果更佳。

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◎ 圖片來源／翻攝自達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／康志森醫師．張兼華醫師．氣功老師彥寬

 

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醫療

入境旅客「0+7」外出先快篩今起取消！本土+22980、45死 40多歲男確診當日死亡

許寶仁 報導

2023/02/07 14:41

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中央流行疫情指揮中心今（2/7）公布國內新增2萬2980例本土個案，較上周二的3萬2023減少約28.2%，個案分布有7縣市破千，分別是新北市4289例，高雄市2906例，臺中市2900例，桃園市2263例，臺北市2029例，臺南市1993例，彰化縣1112例。

 

指揮中心說明，今日新增本土病例當中，有45例死亡，死亡個案最年輕的是1名40多歲男性，有糖尿病史，未接種新冠疫苗，2/1開始出現全身無力及疲倦嗜睡症狀，2/3至診所檢查有糖尿病酮酸中毒，轉診至醫院急診，新冠快篩陽性確診及雙側肺炎，就醫當天即因病況惡化不幸過世。
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疫苗接種次世代占約8成4

指揮中心今天也公布新增414例境外移入，為192例男性、222例女性，年齡介於未滿5歲至80多歲，入境日期介於1/7至2/5。

 

疫苗接種部分，昨天（2/6）總共接種2萬2535人次，其中莫德納次世代疫苗接種1萬8847劑，占約8成4。
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入境「0+7」有症狀再快篩

另外，中央流行疫情指揮中心自今起調整「0+7」自主防疫指引中有關篩檢時機的規定，取消原入境當日或自主防疫第一天或匡列為接觸者當天以快篩試劑進行快篩，以及外出須有2日內快篩陰性結果之規範，改為「自主防疫期間如出現症狀再使用家用快篩試劑篩檢」。配合防治政策調整，入境者快篩試劑自由領取劑數由4劑調整為1劑，確診者之密切接觸者也自今天起（確診者隔離起始日）同步調整為發放1劑。
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《健康2.0》提醒您

因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

 

◎ 圖片來源／中央流行疫情指揮中心提供
◎ 資料來源／中央流行疫情指揮中心

 

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https://health.tvbs.com.tw/medical/337798

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄市政府教育局積極推動雙語教育，在林岱樺立委為仁武地區學校向國教署爭取的雙語計畫下，3月3日仁武國小首次與日本九州熊本天草市立楠浦小学校的國小進行視訊線上交流，因仁武國小同學並無與日本同學線上交流之經驗，故大手攜小手仁武高中5位高三國際石化專班學生協助學弟妹展開一場跨國學生交流。在視訊會議中，學生熱切分享兩地特色景點及人口、並討論臺日特色文化，見證雙方師生搭起成功的友誼橋樑。

此次活動是以綠能永續環境(SDGs)為主軸，第一階段仁武國小同學介紹仁武的位置、人口、地形、氣候、農產品及石化產業。第二階段則彼此討論仁武區的環境問題、政府做了什麼及學生做什麼。在過程中仁武高中的學長姐則協助比較困難的英文用語翻譯、簡報及影片剪輯。

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仁武國小校長黃意華及仁武高中校長余忠潔表示，3月9日還有第二場次的交流，跨國跨齡大手攜小手的模式，除了開啟同學以國際的思維來關懷在地永續環境發展外，高中的同學也在陪伴過程中，學習如何以英語互動、溝通做好一個小老師，獲得教學相長的快樂成就感。

教育局謝文斌局長表示，透過本次交流活動，展現本市推動國際教育不停歇的熱忱，紮根課程，著眼提升英語力，同時綻放本市特色采風、亮眼海外。立委林岱樺也指出，這個雙語計畫不僅提升學生外語溝通的實務能力，也培養學子成為具備多元文化素養、國際視野及跨文化溝通之全球化人才。

「跨國混齡大手攜小手」一場探討綠能永續臺日環保盛宴

〔今傳媒／記者郭政隆報導〕降低空汙排放量，改善空氣品質，是打造淨零減碳城市的指標，嘉義市政府為打造永續發展的幸福城市，112年起購置智慧電動機車汰換老舊公務機車，供里長們借用並於3/3日上午在市府大門前廣場舉行啟用儀式，由市長黃敏惠親自主持啟用，希望透過汰換老舊公務機車，達到節能減碳、降低空汙排放的效益，讓里長更放心地出勤、服務更升級。

 

嘉義市長黃敏惠表示，里長平時在里內街頭巷尾走透透，尤其在過去三年多的疫情期間尤其辛苦，擔起防疫第一線的服務工作，落實防疫政策，讓嘉義市成為防疫資優生，為了讓里長能夠更節能、更有效率在里內服務，東區及西區區公所購置電動機車，分兩梯次交車，供里長借用，希望能在服務市民的同時，也透過減碳的實際行動，向市民朋友宣導節能減碳的理念，號召大家一起響應低碳生活，打造淨零、減碳的嘉義市。

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東區里長聯誼會會長江振章與西區里長聯誼會會長李振煌共同表示，非常感謝市政府及市議會支持、體恤里長於里內服務的辛勞，讓里長在里內服務時，能夠更安全也更環保，同時直接向里民宣導電動機車的優勢，共同為嘉義市的環境來盡一份心力。

 

嘉義市政府指出，期望里長電動公務機車的啟用能進一步提升服務效能，讓里長騎著空汙零排放的「歐多邁」，搭載著「西區大發展」、「東區大進步」雙引擎，來為每一位市民獻上最甘心的服務，讓市民對市府的施政更有感，一起攜手打造幸福的嘉義市。

智慧電動機車汰換老舊公務機車　讓里長服務更升級　

〔今傳媒／記者郭政隆報導〕嘉義市蘭潭及仁義潭水庫於2/2日的蓄水量合計1143萬噸；目前南部面臨30年來最嚴峻水情挑戰，嘉義地區亦自3月1日起水情燈號中央調整為「黃燈」夜間減壓供水，市府日前邀集交通部中央氣象局嘉義氣象站、經濟部水利署南區水資源局、台灣自來水股份有限公司第五區管理處、行政院農業委員會農田水利署嘉南管理處及市府各單位召開應變小組會議，掌握水情資訊、抗旱措施及對於下一階段水情預先佈署，並請各單位回報執行節水工作成果及因應對策。

 

面對氣候異常，降雨偏少，嘉義市府表示超前部署各項節水作為，透過跨局處橫向溝通協調，宣導市府各機關、學校及市民大眾辦理各項節約用水及措施，透過資源回收車廣播、有線電視跑馬播送及市府官方line帳號等多元管道宣導節約用水，並積極宣導水資源回收中心免費提供回收水再利用，供環保局清洗街道、公園綠帶澆水、營建工地灑水等，目前每日尚有2,600噸水餘裕供取用。

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針對水情黃燈燈號，市府宣導告知及輔導每月1000度以上用水大戶、游泳池、洗車、三溫暖及水療業者等協助共同抗旱、配合節水，市府指出，除加強相關節水作為與宣導外，亦於相關水源調度會議建議中央減少蘭潭及仁義潭水庫出水量或增加蓄水量以穩定民心，此外，自來水第五區管理處預計在嘉義地區鑿設4口抗旱水井，可增加每日0.4萬噸自來水以確保嘉義地區供水無虞。

 

近日，嘉義市長黃敏惠透過臉書提供以擦車代替洗車、洗澡改採淋浴、洗手搓香皂時先關水等許多節水省錢妙方，呼籲民眾落實節水措施從生活做起；嘉義市政府亦再次呼籲，請市民朋友和產業店家共體時艱共同撙節用水，養成良好的節水習慣，共同抗旱節水，一起落實共渡枯水期，未來也會視整體水情滾動檢討各項應變措施。

 

面臨嚴峻水情挑戰　嘉市與中央同步抗旱