超加工食品除了增加大腸癌發生、死亡風險、心血管疾病、代謝症候群及肥胖外，還可能增加認知衰退的風險。一項研究指出，相較於超加工食品攝取量較少的人，攝取較多的人整體認知能力下降速度快28%，執行功能下降快25%。醫師表示，民眾應「刻意」去尋找原型食物，以降低日常飲食中超加工食品的比例。

耳鼻喉科診所醫師曾家承（書米蟲）在其發文，分享JAMA（美國醫學會雜誌）的一篇研究，該研究以多中心、前瞻式世代研究，共有10,775名巴西參與者，參與者平均52歲，男女約各半，研究開始時，平均BMI為26.9，每日攝取總熱量2865大卡，問卷調查參與者每日超加工食品攝入量，並將其轉換為佔每日總熱量百分比，再了解其認知功能狀況，包括整體認知、記憶與執行功能的測試。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

結果發現，與超加工食品攝取量<19.9%的人相比，在攝取量>19.9%的人中，整體認知能力下降速度快28%，執行功能下降速度快25%，但記憶評分無顯著變化。此外，超加工食品攝入量>19.9%者的整體認知能力，在60歲以下人群中明顯下降較快。

曾家承認為，超加工食品除了營養不足外，額外傷害更可能來自加工過程改變的食物本質、添加物及食品的包裝材質。他表是，方便、快速、好吃的超加工食品是現代生活不可或缺的一部分，但當超加工食品所佔的飲食比例越高，大腦認知有退化越快的風險，民眾平常應該刻意去尋找原型食物，才有機會降低平日飲食中超加工食品的比例。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230220002094-260418

骨刺是一種退化性疾病，但中醫師陸孝宸指出，不只年長者會長骨刺，年輕人若長期關節使用不當或過度使用，同樣也會生出骨刺，像是體重過重、運動過度、粗重工作和久坐久站等，而骨刺可能導致肢體僵硬，嚴重時影響到行走，或壓迫到神經，造成麻木、針刺感，最後造成肌肉萎縮。

陸孝宸在臉書粉專發文指出，骨刺是一種退化性疾病，因姿勢不良或椎間盤變薄而造成關節面之間的過度磨損，關節為了增加受力面來應付壓力，就會長出贅生的軟骨，也就是俗稱的骨刺。因此除了老化以外，當關節使用不當或使用過度，也會導致年輕人產生骨刺，像是體重過重、運動過度、曾經受傷、基因遺傳、粗重工作、久站久坐等狀況，都是高危險因子。

陸孝宸進一步說明，骨刺好發於頸椎、腰椎、手指、髖關節、膝關節、腳跟、腳趾等，工作或生活中容易反覆使用的地方。對人體造成的影響主要分為兩種，第一是向內壓迫到脊髓，造成肢體僵硬、力量變差，嚴重甚至會影響行走或細微動作；第二是向外壓迫到神經，造成麻木感、針刺感，對碰觸異常敏感，久了會讓受壓迫神經控制的肌肉萎縮。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

陸孝宸表示，以中醫的觀點來看，骨刺形成的主要原因是「年老肝腎虧虛」加上「風寒濕邪外侵」，或有明顯「外傷病史」而導致，造成虛損部位「氣滯血瘀」，氣血不通而有痛感，並產生後續一連串不適症狀。以中醫方式治療骨刺，主要是靠中藥內服搭配針灸刺激。

陸孝宸最後提醒，骨刺患者也要做好日常保健，大原則是有疼痛就要休息，不疼痛則適度活動筋骨，並且針對骨刺部位做相對應的運動以強健肌群，幫助分擔關節壓力，不過治療並非馬上見效，需要長期配合醫師，內服外用再加上改變生活習慣才能成功。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230220002611-260418

據衛福部健保署統計，推估臺灣人口約5 ～ 10％人有膽結石的現象，可說是國病了。40 歲以上女性的罹患率更高達25 ～ 30％，但是有7 成的人終生並沒有特別的症狀，有2成的人發生右上腹痛的情形，1 成的人則因結石堵住膽汁分泌而引起急性膽囊炎。急性膽囊炎是膽囊突然、劇烈的炎症，它可能會導致嚴重的併發症，急性膽囊炎多次發作可導致慢性膽囊炎。急性膽囊炎反覆發作所造成的損害最終會使膽囊結疤和收縮，直到它不再起作用。

大多數人從不去注意膽囊的健康，膽囊確實有一項重要的工作，就是收集和儲存膽汁，幫助身體消化脂肪的作用。但是與心臟、肝臟和腎臟不同的是，膽囊並不是保持身體健康和功能所必需的，即使它沒有發揮應有的作用且出現膽結石的同時，一般人們也沒有意識到它存在問題。

醫學博士約翰馬丁說“大多數患有膽結石的人一生都不一定會出現症狀”，雖然飲食不會直接導致膽囊問題，也不會治癒它們，但注意你吃的東西並保持良好的體重可以防止膽結石的形成，並在患上膽結石時可避免一些不適症狀。已知治療慢性膽囊炎的方法是切除膽囊或去除或溶解膽結石的治療方法。然而，對於經常復發膽結石的人，認為有必要做到預防性的飲食。

●哪些人較容易發生膽囊炎？

1. 女性

2. 懷孕

3. 採取節育或激素治療

4. 60 歲以上

5. 肥胖（非常超重）

6. 經常吃大量高脂肪食物

●哪些人可能發生膽結石？

1. 肥胖

2. 女性40 歲後

3. 糖尿病患者

4. 經常激烈減重

5. 肝硬化或溶血性疾病患者

6. 有膽結石家族病史

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

●愛減重又飲食不正常的女性們要特別注意，飲食應控制不宜禁食

當發生急性膽囊炎時需要去醫院接受治療，先採禁食並輸入靜脈營養，隨著病情逐漸轉好後採取低油飲食。高脂肪食物會導致膽囊收縮，再次引發膽囊炎症狀。同時高脂肪飲食也可能增加您患更多膽結石的機會，把握住以下原則可降低風險：

1. 定期運動（理想情況下每天活動30 分鐘）

2. 飲食中富含纖維（存在於蔬菜、水果和全穀物中）

3. 低脂飲食

4. 超重者減肥速度不宜過快（每週不超過1至2 磅）

●什麼是良好的飲食原則：

1. 首先要維持理想體重。

2. 三餐宜定時定量，勿暴飲暴食。

3. 烹飪方法選擇清淡，清燉、水煮、烤、滷、涼拌等方式，避免油炸、油煎。若要炒菜用油宜少油為主，植物性油為佳。

4. 攝取低油、低膽固醇、適量蛋白質及高維生素的食物。

5. 少吃肥肉、皮、高脂肪類的食物，必要時可用中鏈三酸甘油脂取代部分油脂，若長期使用低油飲食，應適度補充脂溶性維生素A、D、E、K 以免缺乏。

6. 肉類用來滷燉湯時，可先冷藏將上層油脂去除後再食用，飲用足量的水，遠離辛辣的食物及調味品，盡量不要抽煙、喝酒。

7. 攝取不同顏色含高纖維的蔬果食物。

●避免含油脂高的食物

如：全脂奶、鮮奶油、魚卵、油漬罐頭、三層肉、炸雞、雞皮、炒飯、炒麵、水煎包、油條、薯條、油飯、起士麵包、酥皮點心、洋芋片、蘿蔔絲餅、蔥油餅、花生、核桃、腰果、沙拉醬、芝麻醬、沙茶醬等。建議可以食用魚肉（深海魚肉含豐富的ω-3 不飽和脂肪酸）或大豆及其製品取代部份的肉類。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230220002643-260418

許多人常認為呼吸困難或是喘到吸不到氣等症狀，是和肺部及呼吸道疾病有關，與心臟或是心血管疾病沒有關連。然而，對於心臟衰竭患者來說，呼吸困難或是氣喘胸悶是常見症狀，許多心臟衰竭患者都有慢性氣喘與呼吸困難的困擾。實際上，氣喘及呼吸困難也常是一項心血管疾病的重要的表現，對於具有高風險因子的人而言，漸進明顯的呼吸困難可能是早期心臟衰竭的表現；對於心臟衰竭患者而言，呼吸困難或是氣喘胸悶的加劇亦可能是治療效果的不足或是疾病惡化的表徵。

●心臟衰竭為何會讓呼吸困難？

心臟衰竭的定義是指心臟跳動傳遞供給血液的能力及表現下降，下降到某個無法隨時滿足身體所需要的血液養份氧氣供應的程度；簡言之，心臟衰竭就是心臟沒有力氣將血液傳送到身體各個重要器官。有相當多的心血管疾病惡化時，會進一步造成心臟衰竭，當中包括冠狀動脈疾病、高血壓、肥厚性心肌病變、心肌舒張功能異常，以及瓣膜性心臟病和其他原因。在美國，每年估計有超過400萬人次因為心臟衰竭等相關問題入院治療。心臟衰竭患者常會感受到的身體不適，包含有全身虛弱、倦怠及疲累、運動不耐受性、不尋常或是無法解釋的喘及呼吸困難，尤其是在運動或是躺下時加劇、全身或是下肢水腫（尤其是腳踝或是小腿），及時常咳嗽的情況。

心臟在心臟衰竭的情況下時常會遇到這樣的難題：因為心臟跳動傳遞供給血液到全身的能力不足無法順利送出血液，由肺臟回流至心臟預定再由心臟送至全身的血液，於是在心臟內停留，停留下來的血液進一步阻礙肺臟血流進入心臟，最後造成血液鬱積在肺臟形成肺充血，這也是心臟衰竭又被稱做是「鬱血性心臟衰竭」的原因。在肺充血的狀況下，體液（甚至是少部分的血液）會經由肺泡與微血管的間隙進入或是滲入肺泡，也就是肺臟的組織中，試想原先應該要拿來裝入空氣以供身體交換的肺泡，如今塞滿了液體，肺部能夠呼吸交換氣體的能力便會隨之下降，這些滲入肺臟組織中的積液，往往就是造成心臟衰竭患者氣喘及呼吸困難的主因。

心臟衰竭引起的症狀有咳嗽、呼吸困難或是氣喘胸悶，常見的是帶有潮濕富有水氣的濕囉聲的咳嗽，並且通常合併有粉紅泡沫狀或是帶有血絲的痰液。而在咳嗽之後，也常伴隨著嚴重的呼吸哮喘及呼吸困難症狀。患者常會主訴呼吸困難及感覺胸腔內很多痰或是水氣，或是喘氣時自胸腔內會傳來咻咻、類似口哨的聲音。如此特殊而有特色的症狀，通常表示心臟衰竭的嚴重程度正在持續加劇，而這樣的咳嗽也常伴隨心臟衰竭急性惡化的典型症狀，包含呼吸困難、端坐式呼吸、全身或是下肢水腫、甚至是夜間陣發性呼吸困難（在夜間入睡時常因呼吸困難而醒來換氣或是咳嗽），在如此嚴重症狀之下的心臟衰竭患者常會尋求進一步的醫療幫助及治療。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

●心臟衰竭要如何控制？

慢性心臟衰竭患者需要使用慢性的口服藥物控制，嚴重的心臟衰竭患者會因為症狀明顯，甚至有生命危險，需要住院、針劑或是氧氣治療。

慢性心臟衰竭的患者，在藥物控制穩定的狀況下，日常生活可與一般人一樣，並無限制，或是僅有些微症狀及無法激烈運動的限制。然而，對於心臟衰竭患者，因為心臟控制水分的能力較差，身體對於體液的調整需較嚴格；在心臟衰竭的藥物治療部分，常會有除了控制慢性疾病高血壓的降血壓藥物之外，同時有控制心跳及收縮力的乙型阻斷劑，及其他專門針對心臟衰竭的特殊藥物，或是維持尿液排出的利尿劑。對於體重應該長期穩定持續的紀錄，並維持不要有太大的變動；應注意盡量控制含鹽食物的攝取，避免食入過多鹽分，造成水分堆積，以避免急性心臟衰竭的產生。

急性心臟衰竭的患者，在住院治療結束後一個月內，是發生反覆急性心臟衰竭發作而再入院的關鍵期。在飲食及藥物的使用上應特別注意，對於體重維持，尿液排放及飲水攝取，及日常生活管理，宜單純並確實紀錄。

呼吸困難或是氣喘胸悶是心臟衰竭程度逐漸加重的指標性症狀之一。呼吸困難或是氣喘胸悶加劇，可能代表心臟衰竭正在惡化，表示患者現有的治療應該做適當程度的調整，或是尚未治療的患者應該開始接受心臟衰竭的治療。因此，有心臟衰竭病史或是有心臟衰竭風險因子的患者，不可輕忽逐漸惡化的慢性呼吸困難，對於新出現無法解釋原因的氣喘胸悶及吸不到氣的情況，更須留心注意。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230220002891-260418

【早安健康／蔡經謙報導】癌症在台灣十大死因中已蟬聯40年榜首，是誰都不想罹患的重症。不過預防癌症方法百百種，到底要做什麼最有效呢？專家指出，僅透過「鍛鍊肌肉」，就可一口氣降低13項癌症的發病率，並降低癌症死亡率。

肌肉鍛鍊降13癌風險！肺、肝、食道、子宮內膜癌都有效

日本產業醫科大學第1外科講師佐藤典宏指出，近年肌肉鍛鍊的重要性廣受認可，這是因為癌症治療與肌肉鍛鍊的科學根據已逐漸大量累積。美國2014年曾有相關研究，針對2683名癌症倖存者進行調查，每周進行一次以上肌肉鍛鍊的患者，死亡率竟減少33％。

2016年以約144萬人為對象的研究，更進一步發現，和幾乎不運動的民眾相比，運動活躍的民眾整體癌症發率可降低7％。若細數癌症種類，在26種癌症中，有13種癌症發病率會降低，其中食道癌降低42％、肝癌降低27％、肺癌降低26％、子宮內膜癌降低21％，降低罹癌風險的效果更是驚人。

日本東北大學運動學領域講師門間陽樹，也曾綜合分析2012年至2020年的相關研究發現，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?有肌肉鍛鍊的人能降低10～17％的肺癌風險。

鍛鍊肌肉預防、克服癌症！4優點塑造抑癌環境

佐藤典宏也因為上述研究表示，不論是罹癌前的預防，還是離癌後的患者，都推薦鍛鍊肌肉。鍛鍊肌肉之所以能預防、克服癌症，則與4大優點有關：

1. 肌肉會分泌抗癌物質：當肌肉受到鍛煉時，會分泌出一種稱為「肌肉激素」（myokine）的生理活性物質。近年研究發現，有一部分肌肉激素不僅有抗癌作用，還能提高免疫細胞的攻擊力。
2. 抑制慢性發炎症狀：慢性發炎為癌症的成因之一，當全身或特定器官長期處於慢性發炎狀態，就可能形成癌症。
3. 抑制高血糖：高血糖是誘發癌症的原因之一，研究發現，糖尿病患的罹癌率將會增加1.2倍。肌肉鍛鍊能改善胰島素阻抗、降低血糖，當血糖得到控制，就與預防癌症有所關聯。
4. 活化免疫細胞：肌肉鍛鍊後，會增加血液中的免疫細胞，其中「自然殺手細胞」（NK細胞）會聚集在腫瘤處，一同攻擊癌症。

一篇發表於《體育運動醫學與科學》期刊（Medicine & Science In Sports & Exercise）的研究則發現，鍛鍊肌肉後，肌肉激素有抑制腫瘤生長的能力，能在體內創造抑制癌症的環境。

透過鍛鍊肌肉遠離癌症一點也不難！下一頁看看有哪些在家也能做的簡單鍛鍊吧

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/33500

【早安健康編輯部】你真的瞭解哪些食材是醣類？近年來許多話題食物，真的可以做到減醣控醣？什麼食材才是真正值得推薦的控醣好食？控醣要先懂醣，弄清楚食材的本質究竟含有多少醣類成分，才是控醣成敗的關鍵，特別是許多產品的廣告宣傳詞，有意無意讓人誤解食物的本質，以為沒有醣類成分就安心買來吃，實際上可能是完全反效果，不但控醣失敗，還增加更多不想要的脂肪！

植物奶

植物奶因為口感與色澤，容易讓人以為可以取代牛奶，且東方人多乳糖不耐體質，因此近幾年植物奶很流行，其中以燕麥奶最多。但千萬不要光看名稱有個「奶」字，就以為是乳製品。甚至是看到「燕麥奶」三個字，卻像是暈船一樣對「燕麥」視而不見，可以說完全踏入了文字陷阱。

林俐岑營養師提醒，植物奶若細看成分，燕麥是主成分，經過浸泡後攪打製成。歸類來說是全穀雜糧，無法取代牛奶，因為基本分類就不同，其鈣含量也非常少。

市售燕麥奶為了口感，或不想要產品沉澱分層，可能會添加糖、油脂、乳化劑，稍一不慎血糖就有可能失控。

無糖酒

「無糖酒」或「零糖質酒精」，看名稱也會讓想控糖的人買回家，感覺上沒有糖就是安全的。

林俐岑營養師分析，從製程來看，這類酒是讓酵母菌把發酵過程的糖都消耗光，所以的確沒有糖分存在。

但釀造過程還是有酒精產生，酒精1公克產生7大卡熱量，因此一瓶無糖酒就算沒有糖，3%至5%的酒精含量簡單乘一下，就知道有多少熱量。

至於網路上也有葡萄類釀酒比穀類釀酒較少熱量的說法，其實也是不正確的，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?酒精含量與實際喝了多少攝取量才是關鍵。

植物肉

近年國外研發出的植物肉，最近一兩年也漸漸進入台灣消費市場。植物肉不是動物性食材，蛋白質來源以植物性大豆蛋白或纖維為主，也有的是用豌豆粉、菇類菌絲、藻類為原料。

《矽谷製造的漢堡肉》一書中，作者造訪許多美國研發植物肉的公司，並且有很多機會試吃各類產品。這本書呈現出那些公司的產品研發走向，都是以素食、環保、時尚等訴求為主，因此就算食材的原料本身不是醣類，但為了口感、風味能讓人接受，或是必須要拉高到完全取代傳統美式漢堡肉的水準，其添加的種種調味與添加物，自然不會考慮控醣與否。

可以說，時尚植物肉主要的訴求是「素」食，而非減醣。他們其實也都是加工食品，不是原型食物，在以控醣為前提選擇食材時，這點必須注意。

營養師大推控醣2食材

時尚夯食材不一定有助控醣減醣，但林俐岑營養師大推兩款我們都很熟的食材，是控醣減醣的理想選擇：

1.

牛蒡

牛蒡就成分組成來看，介於澱粉與蔬菜中間，她個人歸類為蔬菜，因為纖維質豐富，而它的甜味是因為含有菊糖，是人體不能消化的寡醣，也是很多腸道好菌的食物。

2.

鷹嘴豆

鷹嘴豆又稱雞豆、雪蓮子，近幾年非常夯，但它其實是歸類為全穀雜糧，並非堅果，只不過蛋白質比例非常高，是一種高蛋白穀類，且膳食纖維豐富，因此林俐岑營養師說是很好的減醣食材。

平常愛吃米飯的人，可以試試逐步換成鷹嘴豆，蛋白與纖維都有助血糖控制，GI值只有30至33，比起米飯的87要低很多。不過同樣要記得控制攝取量。

看了這篇文章的人，也看了…

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/33515

編按：曾在紅遍日本和亞洲電視劇《阿信》擔任旁白的日本國寶級演員奈良岡朋子，日前突傳已於23日因肺炎逝世、享壽93歲，令粉絲悲痛不已。

奈良岡朋子是林志玲老公AKIRA（黑澤良平）的忘年之交，以《阿信》旁白為台灣觀眾熟知，當年該劇更在日本創下最高收視率62.9％的紀錄，讓全亞洲的民眾都認得她的聲音。她在日本演出作品眾多，一直到2022年時都仍在藝能界活躍，演出電影《舌尖上的禪》，參與《情書》朗讀劇演出，是以演技聞名，在日本藝能界有相當有地位的知名女星。

根據日媒「Sanspo」報導，她23日時在東京醫院因肺炎逝世。劇團關係人員指出，奈良岡朋子平時獨居生活，偶爾家人、劇團成員會去她家探望，22日時奈良岡朋子因「呼吸痛苦」而連絡，緊急送醫後在醫院確診肺炎，很快地隔日就回天乏術。

奈良岡朋子生前留下遺言，表示「將開始新的旅程」，期待能與提早到天堂的夥伴們再次相會。她在遺言中詼諧地提到，自己是個喜歡旅行的人，想到要踏入新的世界，內心激動萬分，一到那裡，會馬上與宇野重吉（名演員、導演）相會、想和杉村春子（名演員）再次踏上同一個舞台，不論什麼角色都會想嘗試。演完2、3部劇後，也會和父母打聲招呼，再和石原裕次郎（名歌手）、美空雲雀（昭和歌姬）一起玩耍，「那麼，抱歉就先走一步了，大家可以慢慢來。」

「肺炎」比「肺癌」更可怕！嚴重的話不僅需住院治療，甚至還有致命風險。到底肺炎會不會傳染，罹患該病的話初期又有那些症狀呢？

【早安健康／李奕璇、鍾佩錦報導】別以為只是小感冒，小心！死於「肺炎」的人比「肺癌」多。尤其季節交替、天氣變化大的時節，感冒報到，更讓肺炎有機可乘。且肺炎初期症狀與感冒、流感相似，常出現發燒、打冷顫、咳嗽有痰等，但致死率卻比流感、感冒高出許多，使肺炎名列十大死因第五名、每年奪走9000多條人命，人數比肺癌還多！好萊塢「票房皇后」桃樂絲黛（Doris Day）也在高齡97歲時，因感染嚴重肺炎而離世。加強老人肺炎預防，是現今不容忽視的健康議題，以下一次解答關於肺炎的各種疑問。

肺炎：十大死因第3名

「肺炎」比「肺癌」更可怕！衛福部統計2016年國人十大死因結果顯示，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?肺炎為第3名，死亡率增幅居十大死因之首，2016年總共奪走1.2萬條人命。死亡人數比去年增加1451人，其中有9成為65歲以上。

肺炎（Pneumonia）為常見的急性下呼吸道感染疾病，指肺臟組織受細菌或病毒感染，或是受到化學性、物理性的物質刺激而出現的發炎現象。可由多種致病因素如病毒、細菌或真菌所造成，其中又以肺炎鏈球菌（Streptococcus pneumoniae）最常見，當病患肺泡受到感染引起發炎反應後，常會導致肺部有浸潤或蓄膿現象，嚴重時更會引發呼吸困難或死亡。
（編輯推薦：

肺炎有典型與非典型兩種，典型肺炎的病原為細菌，非典型肺炎則是由細菌以外的所有病原所引起，最著名的非典型肺炎，就是二○○三年引發全球性傳染的嚴重急性呼吸道症候群（SARS）。

肺炎常見症狀

指出，肺炎症狀輕則很少被注意到，重則需要住院治療，而身體罹患肺炎的反應也會因為感染細菌的種類、患者的年齡與整體健康狀況而有所不同。常見的肺炎症狀包括：

• 咳嗽，並可能咳出綠色、黃色或帶有血絲的痰
• 發燒、出汗，或是發冷發抖
• 呼吸困難：呼吸短促、速度過快且過淺
• 胸腔不適：胸口有尖銳或刺痛的疼痛感，深呼吸或咳嗽時症狀會加重
• 倦怠：胃口與精神不佳、感覺身體疲勞無力
• 噁心、嘔吐
• 意識混亂

肺炎會傳染嗎？肺炎傳染原因？

會，肺炎依傳染途徑可分成以下類型：

• 飛沫傳染︰打噴嚏的飛沫中正好帶有致病菌，旁邊的人呼吸時吸進去，就可能感染，致病菌會潛伏在人體的鼻咽部位。但感染致病菌不代表會馬上發病，而是等身體免疫力弱時發威。
• 接觸傳染︰假設鼻腔帶有肺炎鏈球菌，沒洗手搓鼻子後又與人接觸，當細菌進到嘴巴，肺炎鏈球菌可能就會生存在咽喉部位。帶有致病菌者擤鼻涕用的衛生紙，如果沒有妥善處理，而上面的致病菌又還活著，下一個人不小心接觸到，也可能被傳染。

以下是常見的肺炎感染類型：

1. 社區感染肺炎：生活環境中受到感染，病原通常為細菌，常見於免疫力較差者；因為異物吸入、嗆入氣管而引發吸入性肺炎的情形常見於老年人。
2. 院內感染肺炎：住院或手術後併發的肺炎，常見於免疫力較差者，或是插管、仰賴人工呼吸器的患者。
3. 免疫不全病患的肺炎：抵抗力較差者例如器官移植病人、化療病人、愛滋病患者等

感冒沒好會變成肺炎？

肺炎通常是二次感染，屬於繼發性細菌感染，常常發生的狀況是先得了感冒，免疫力正弱，平時寄生在鼻咽部的肺炎鏈球菌或其他致病菌就趁機侵犯肺部，引起肺炎。換言之，比較正確的說法是「感冒、咳嗽還沒好，又感染了肺炎」，而不是感冒「變成」肺炎。

肺炎該怎麼預防？哪些人要特別注意？下一頁立即提高警覺

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/15642

【早安健康／蔡經謙報導】春暖花開，隨著近日天氣漸暖、氣候穩定，各類蔬菜也變得便宜，常在市場購物的民眾一定相當有感，不僅高麗菜價格降幅高達48％，每公斤不到10元，小白菜、菠菜、花椰菜的降幅也高達20～40％。大陸妹菜量更供過於求，雲林農民因而開放菜田讓民眾免費採收。可別小看這些便宜蔬菜，它們不僅營養驚人，對人體有多種健康益處，甚至還有防癌功效，這時正是可多多食用的好時節。（編輯推薦： ）

高麗菜的鈣含量高出番茄7倍：防骨鬆、降血壓、罹癌風險

信德中醫診所院長鄭文裕撰文指出，高麗菜除了富含維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U等營養素，關於人體必需各類微量元素，如鈣、鐵、磷等含量更在各類蔬菜中名列前茅。其中鈣質最豐，含量是黃瓜的5倍、番茄的7倍。
（編輯推薦：

綜合台北慈濟醫院營養師張亞琳與營養師趙函穎的資料，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?攝取足夠鈣質，不僅防骨鬆，也有助降血壓、降大腸癌風險。

高麗菜含有豐富的維生素A、B群、葉酸、維生素C等維生素，具抗氧化、抗老、護眼、維持骨骼健康、保護腸道黏膜等功效；吲哚素、異硫氰酸酯等營養素，則有助抑制癌細胞生長；硫代配糖體更有助清除自由基、降低罹癌風險。

日本愛知學院大學身心科學部健康營養學科教授大澤俊彥則分析，高麗菜的維生素U有抑制胃酸分泌、保護腸胃黏膜、幫助胃潰瘍治療等好處。

花椰菜的維生素C高出蘋果26倍：抗氧化、促進膠原蛋白合成、提升免疫力

花椰菜為十字花科蔬菜，不僅富含維生素A、B、B2、C，還含有銅、錳、鉻、鉀、碘等礦物質。其中花椰菜的維生素C含量驚人，營養師張心怡分析，其含量高達檸檬的3.5倍、蘋果的26倍，只要吃進100g花椰菜就能滿足一天維生素C所需的75％。
（編輯推薦：

維生素C的功效可不只美白那麼簡單，營養師高敏敏曾撰文分析，它有6大好處：

1. 阻止自由基破壞人體：強力抗氧化能力
2. 皮膚關節健康：促膠原蛋白合成。
3. 對抗壓力：參與神經傳導物合成，令人不疲勞。
4. 提升鐵質吸收率
5. 打擊體脂肪：幫助代謝脂肪酸
6. 身體防護罩：幫助免疫功能運作

另外，花椰菜同樣擁有可抑制癌細胞、分解致癌物的吲哚素、異硫氰酸酯，多吃花椰菜可說好處不少。

撿便宜吃健康，下一頁再推薦3種蔬菜吃進滿滿葉黃素、維生素！

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/33444

每年健檢總會檢查各種指數，但你有想過要檢查自己的肌肉狀態嗎？肌肉是維持長久體力的關鍵，擁有良好的體力，才能維持行動靈活自如，享受人生的美好！因此，維持肌肉狀態更是所有人的必修課，不然你可要當心了，肌肉狀態可能比你年紀還要來的大！

你的肌肉狀態如何？一個小小測驗揭開真相

要如何才能得知自己的肌肉狀態呢？你不必特別安排時間到特定的健身房或診所，也不必下載任何APP，只要現在馬上點選連結或掃描QRcode，準備一張安全穩固的椅子，並且在短短數秒內完成一個非常簡單的動作小測驗，我們就可以立即了解到自己的肌肉狀態是否維持得當，或是你的肌肉狀態遠比你的年紀還要大的多！

現在馬上一起檢測，只要5次起立坐下就可以知道你的肌肉狀態！

現在就測：

其實無論測驗的結果為何，每個人都要知道如何維持肌肉狀態的相關知識，而維持肌肉狀態的訣竅，自然少不了「動」和「吃」！維持肌肉狀態的運動，要包含肌肉訓練菜單，但除了讓肌肉「動」起來之外，也不能忽略「吃」的重要，維持肌肉狀態的飲食，重點在於提供肌肉生長所需的營養，尤其肌肉主要由蛋白質構成，在均衡飲食的基礎之上，一定要攝取到充足的蛋白質。

家中就是你的健身房！鍛鍊核心肌肉從這些動作開始

很多人會以為鍛鍊肌肉一定要上健身房，然而對於平時沒有鍛鍊肌肉習慣的人來說，有很多簡單的動作可以在生活中鍛鍊肌肉，例如扶椅蹲下的動作（柔性深蹲）、躺著抬抬腰（橋式），在家就能輕鬆強化肌肉，尤其是循序漸近地鍛鍊全身最大的下半身肌肉群，也可以避免受傷。

動作1：柔性深蹲。準備一把穩固的椅子，雙手抓住椅背，採站姿。以緩慢速度微微彎曲膝蓋蹲下，這時你會發現臀腿等下半身肌肉相當有感，接著再慢慢起身站直。不必蹲到非常低，以安全、肌肉無不適為原則。

小提醒：操作時需要穿著運動鞋，並選擇有椅背、穩固不易翻倒的椅子，不要使用有輪子的椅子、摺疊椅，把椅子靠牆擺放會更加安全，而椅背的高度要適中，站立且手扶在椅背上的時候，背部要能挺直是最好的。

動作2：橋式。在地上躺平，可以使用瑜伽墊等避免受傷。慢慢抬起臀部，直到肩膀、腰部、膝蓋呈一直線，這時你會發現整個體幹到大腿肌肉都十分有感，就這樣維持數秒，再慢慢放下臀部。

蛋白質怎麼吃？常外食怎麼辦？一招聰明補充肌肉生長所需營養

很多養生人士不敢多吃蛋或肉類，認為吃飯或麵再搭配一點青菜比較清淡、健康，或是認為少吃一點比較能減輕負擔，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?但是這些觀念並不正確！

飲食中的豆、魚、蛋、肉等，都是蛋白質的食物來源。蛋白質和碳水化合物、脂肪並稱為「三大營養素」，都是人們每天都需要的重要營養素；蛋白質是人體細胞、組織、器官的主要構成物質，也是肌肉合成的來源之一，可用於肌肉生長，能夠幫助生長發育，也有助於組織的修復。因此每天都要補充足量的蛋白質。

每日飲食要以均衡為原則，為了維持肌肉狀態，會建議每天的蛋白質攝取量為成人每公斤體重1.1公克，舉例來說，一位60公斤的成人每天要食用66-72公克的蛋白質，以提供維持肌肉狀態所需的蛋白質，若以一顆雞蛋含7公克蛋白質來換算，相當於每天要食用大約9-10顆雞蛋，比很多人預期的份量還要多。

不僅如此，如果要根據每一餐的蛋白質食物如豆腐、魚類、肉類等，再來換算蛋白質含量是否達到維持肌肉狀態的需求，經常會令人計算到頭昏眼花，再加上現代人經常外食，若要確保每天的蛋白質攝取量達標，可說是難上加難。因此對於現代人來說，更需要聰明運用能夠補充肌肉生長所需營養素的均衡營養品，藉由適合的營養品，額外補充肌肉生長所需的營養。

選用均衡營養品輕鬆幫助補充蛋白質，一天一罐更有感！

「亞培安素」為均衡營養配方，含有三大營養素，其中包含好吸收優質蛋白質，能提供肌肉生長所需營養，幫助維持肌肉狀態，並提供優質脂肪組合，以單元及多元不飽和脂肪酸為主，零反式脂肪；「亞培安素」也含有多元維生素及礦物質，並且針對現代人飲食中容易缺乏的膳食纖維，提供水溶性膳食纖維，維持消化道機能，幫助排便順暢。一天一罐，7天增強體力
1，保養肌肉狀態。

為了維持肌肉狀態，每天都要補充蛋白質等肌肉所需的營養，根據問卷調查顯示，相較於想到才喝、兩三天飲用一罐均衡營養補充品的民眾，規律天天飲用者的肌肉狀態會比較好
2。其實養成一天一罐的習慣並不難，平時可以將均衡營養補充品加入早餐飲品，例如咖啡、豆漿，或是取代牛奶用來沖泡穀片，也可以在下午茶時間以一罐均衡營養補充品搭配小點心，簡單又能補充肌肉所需的滿滿營養！

想要馬上確認自己的肌肉狀態，並且進一步擬定維持肌肉狀態的策略嗎？現在馬上點選連結或掃描QRcode一起檢測，只要5次起立坐下就可以知道你的肌肉狀態！

現在就測：

1根據2019年5-6月安素特殊營養食品試飲活動問卷統計結果


2 根據2020年10月至2021年6月，調查1,322位50歲以上民眾之肌肉流失問卷統計結果。


*特殊營養食品使用前請諮詢醫師或營養師


**適當運動、均衡營養、蛋白質補充等，均為保養肌肉狀態的重要因子

TW.2023.35896.ENS.1 (v1.1)



看了這篇文章的人，也看了…

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/33354

影音

丁強、李康生中風後都性情大變！布魯斯威利失語症竟是失智！不同失智症狀大不同

丁彥伶 報導

2023/02/24 10:05

字體放大

資深藝人丁強在大年初六傳出跌倒去世，和他結褵52年的資深藝人李璇說，丁強去年7月就不跟她說話、個性大變，出去拍片還走丟，被醫師判定有小中風和失智。之前藝人李康生也曾自曝暫時性腦中風後，嚴肅的他變得笑點很低，出現無法解釋的性格變化。醫師表示，中風後可能會出現個性改變，同時也要注意容易迷路，或是憂鬱，甚至出現失語症，可能是不同失智症的表現！

 

中風後性格大變 當心失智症

博仁醫院副院長康志森表示，失智症患者中，中風後引起的血管性失智佔了20％！有不少患者中風過後，家人都說患者個性變了。他就有位60歲患者，中風後變得不愛說話、記憶變差，發現是血管性失智症，從活潑的個性變成冷漠、憂鬱、無法跟人溝通。

看更多：

 

康志森也提醒，很多人曾經發生過暫時性腦缺血也沒注意到，等到覺得記憶有點不好，做了電腦斷層才發現腦部曾經有過小的血管阻塞。而這種血管阻塞如果太多次了，長期累積，有可能變成失智症。

 

布魯斯威利失語症原來是「額顳葉失智症」

像演紅《終極警探（Die Hard）》系列的藝人布魯斯威利，去年經家人證實罹患失語症後，日前家人再次證實，原來他的失語症，竟然是「額顳葉失智症」所引起！由於這種失智症好發於65歲以下，而且沒有很好的藥物可以控制及治療，因此全家人，包括前妻黛咪摩爾，都和他站在一起，努力對抗可能會愈來愈嚴重的症狀。

 

秀傳醫院神經內科主任邱百誼表示，失智症有很多種類型，好發的位置不同，主要症狀也不一樣，像阿茲海默症，也有主要破壞在頂葉或顳葉等大腦不同位置，引發的症狀也不一樣。

看更多：

 

 

土城的洗腎中心有專機接送嗎?得皰疹,不是我的錯,帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解!軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，怎麼幫小孩選兒童漱口水？美容手術（牙冠增長術，改善笑齦） 、敏感性牙齒治療。疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館。生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。兒童保健食品，怎麼吃才對? 不孕症要怎麼辦，生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療！線上預約慢性食物過敏檢測。糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持。什麼是總咖啡酸衍生物?總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。愛滋檢測 – 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私。人家說的減肥天龍國這是在哪裡？隱形牙套怎麼選？先來了解一下；不敢相信菜花就是這樣治好的~隱適美隱形牙套注意事項!!Qrious奇瑞斯-兒童機能保健專家.女性染淋病難察覺．上班族預防感冒防護5原則。如何提供長期依賴呼吸照護服務?

▲不同失智症主要受損部位不同，症狀也不一樣。

 

容易迷路可能是「頂葉型阿茲海默」、嚴重記憶障礙可能是「顳葉型阿茲海默」

阿茲海默症如果損傷的腦部位是在頂葉，患者會因為無法辨識場所或空間而很容易迷路，若是發生在顳葉，因為海馬體嚴重萎縮，易有高度記憶障礙。至於中風引起的血管性失智症，主要症狀則會引起患者出現憂鬱狀態，還會尿失禁及情緒失控。

 

路易氏體失智症不只認知功能出問題 還會手抖、走路不穩

之前好萊塢笑匠羅賓威廉斯因發現罹患路易氏體失智症而選擇結束生命，當時也有很多人完全沒聽過這個疾病。但其實這種失智症是僅次於阿茲海默症的第二常見失智症。邱百誼說，該症發生在枕葉，除認知功能障礙，病程早期可能會出現身體僵硬、手抖、走路不穩，以及經常莫名跌倒。

 

甚至還有較為明顯的精神症狀，例如：視覺或聽幻覺、情緒不穩或疑心妄想等症狀，該症病程會愈來愈嚴重，目前也沒有很好的藥物可以治療，平均好發年齡在七十歲以後。

看更多：

 

◎ 諮詢專家／康志森醫師．邱百誼醫師

 

→健康資訊不漏接！點我加入

https://health.tvbs.com.tw/medical/338057