【早安健康編輯部】好市多起司又出包！食藥署今（18）日公布，好市多的「Sonoma精選乾酪綜合包」檢出屬於一級致癌物的國內禁用農藥「環氧乙烷」0.2 mg/kg（標準為不得檢出），該批產品有效日期至2023年10月19日止，至今已售出94包，而該產品目前庫存尚餘2,021包，目前已依法要求好市多將違規產品下架、回收。

此外，早在7月時，食藥署也在好市多的「油漬摩佐羅拉乾酪」同樣驗出環氧乙烷。當時該產品已售出757.52公斤（1114盒），庫存尚有156.4公斤（230盒），已請業者進行回收作業。

好市多當時回應，於邊境檢驗驗出環氧乙烷的產品已銷毀處理，並同時自主送驗其他批號產品，才同樣檢出環氧乙烷。好市多已立即下架全部產品並自願性召回，消費者對商品有問題可洽詢好市多客服提供協助。

「環氧乙烷」已成食安重點！近年來，台灣多次在進口食品中驗出致癌物「環氧乙烷」，繼去年6月至今查獲27件日韓等進口泡麵含有「環氧乙烷」，台北市衛生局今年4月執行速食麵產品檢驗時，再度在兩款東南亞熱銷速食麵「檳城阿來白咖哩麵」和「印尼特色雞肉風味湯麵」麵條和醬包中，都驗出此一國內禁用的人造化學品，要求業者下架並進行裁處。

針對「環氧乙烷」（ethylene oxide）多次在全球引爆食安危機，歐盟RASFF系統（食品和飼料快速警報系統）統計2020年9月至2023年1月的通報事件，發現共有近1000件食品被通報「環氧乙烷」殘留，歐盟特別整理出7大高風險食品類別，包括芝麻相關製品、穀類及烘焙產品、堅果及種子、膳食補充品、辛香料、植物萃取物、食品添加物（如刺槐豆膠、關華豆膠、玉米糖膠等），提醒消費者多加留意。

環氧乙烷是什麼？IARC列一級致癌物，我國食品不得驗出

「環氧乙烷」是一種人造化學品，在醫療、食品、農業的應用中主要做為消毒、滅菌用。由於有研究證明長期曝露會危害神經系統甚至致癌，除了國際癌症研究協會（IARC）將「環氧乙烷」列為一級致癌物，歐盟自2005年起也規範食品中禁用「環氧乙烷」，而台灣不只禁用，商品甚至不得檢出任何殘留。

不過，由於各國對「環氧乙烷」的使用範圍與用量皆有不同規範，部分國家如美國、加拿大，仍有限度允許用在香辛料、乾燥蔬菜、芝麻等產品上，不僅許多農產品使用過量「環氧乙烷」燻蒸，如泡麵調味包中的胡椒粒、或配料包中的青蔥等，另外，在冰淇淋中常作為增稠劑使用、增加蓬鬆綿密口感的刺槐豆膠，也是以「環氧乙烷」燻蒸，因此許多產品包含了膠囊、泡麵調味包、冰淇淋等，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?往往會被驗出含有「環氧乙烷」。

知名巧克力品牌GODIVA6種口味冰淇淋和Häagen-Dazs都曾因此在台灣進行預防性暫時停售，三年前，還因為印度芝麻被驗出「環氧乙烷」，歐盟展開大規模監測，結果包括奧地利、芬蘭、法國、德國、愛爾蘭、義大利等近20國皆受到波及，釀成史上最大的食安回收事件，也造成巨大的經濟損失。

醫師：環氧乙烷長期接觸才致癌，一般口罩未滅菌不會使用

林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海表示，環氧乙烷為世界衛生組織旗下國際癌症研究單位公告的一級致癌物質之一，在工業上使用廣泛，除了做為機具的消毒外，也可以製造冷媒，不過，台灣目前核准使用的八百多種食品添加物，並未包含環氧乙烷，此外，環氧乙烷也需長時間接觸，才有可能致癌。

至於曾經傳出「口罩用環氧乙烷消毒，所以會有致癌物殘留」，顏宗海指出，環氧乙烷確實做為一些醫療器材的消毒用品，不過一般醫用口罩都是「未滅菌」的，也就是說，既然沒有消毒，自然不會有環氧乙烷，消費者無須過度擔心。

擔心食品殘留環氧乙烷？營養師教清洗與避毒採買法

至於針對部分民眾對於進口食品有所疑慮，程涵宇營養師在接受媒體訪問時建議民眾，可購買大廠的進口包裝食品，以及有一定規範與審核機制的「有機食品」，降低風險，此外，若購買進口天然蔬果，也要仔細洗清乾淨。

如葉菜類要先切除根部，並撕下每片葉子，徹底清洗凹面處，豌豆、四季豆等豆菜類則需以流動清水清洗，最後剝除頭尾及老絲；葡萄、草莓等漿果類以流動水清洗每一顆果實後，再去除蒂頭。此外，她更建議少吃加工食品，如此更能降低吃到「環氧乙烷」的機率。

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【早安健康／吳旻珊報導】帕金森氏症是老年人第二常見、僅次於阿茲海默症的神經退化性疾病，根據帕金森氏症在台灣的統計，約每10萬人就有130到140人罹患帕金森氏症，發病年齡集中在55歲後，常伴隨像是顫抖、肢體障礙和肌肉僵硬等症狀，而包括金曲歌后詹雅雯、抗議天王柯賜海、好萊塢影星米高福克斯及阿美族音樂家李泰祥等，不少名人也都深受帕金森氏症所苦。到底是什麼原因會造成帕金森氏症？罹患帕金森氏症會有哪些前兆？又要如何區別帕金森氏症和阿茲海默症？

目錄

帕金森氏症是什麼？哪些原因會造成帕金森氏症？

帕金森氏症（英文：Parkinson’s Disease）又名巴金森氏症，主要病因為腦部的黑質細胞退化而無法正常分泌多巴胺，全民健康基金會為文指出，一旦多巴胺分泌不足，運動系統便會受到影響，慢慢地肢體活動就會開始出現障礙，包括顫抖及肌肉僵硬等，患者持續退化下還可能演變成失能、失智，病程長達20至25年。

那有哪些原因會造成帕金森氏症呢？亞東紀念醫院的院訊表示，帕金森氏症的病因尚不清楚，但各項研究都顯示和環境因素、腦部疾病及遺傳脫不了關係，包括長時間接觸除草劑、殺蟲劑或重金屬，還有像腦部退化、腦中風、腦炎、頭部外傷或長期使用抗精神藥物及水腦症等，都會增加罹患帕金森氏症的機率，也有極少數人會因為遺傳而罹患帕金森氏症。

帕金森氏症症狀有哪些？帕金森氏症前兆一表自我檢測！

每當提到帕金森氏症的症狀，都會想到手抖或站不穩等，但其實帕金森氏症初期和末期的症狀大有不同！罹患帕金森氏症的患者，初期可能會在身體的一側出現顫抖或僵硬的狀況，到了末期則可能完全失去自理能力、完全臥床，而根據臺中榮總的衛教手冊可以發現，罹患帕金森氏症的患者，在運動障礙上可以依嚴重度分為五個等級：

• 第一期：單側肢體顫抖、僵硬
• 第二期：雙側肢體顫抖、僵硬
• 第三期：身體平衡障礙
• 第四期：日常生活需協助
• 第五期：完全臥床

帕金森氏症症狀不止動作障礙！常見症狀一覽

而除了運動障礙外，帕金森氏症的患者也會伴隨一些「非動作症狀」，腦神經內科林志豪醫師指出，帕金森氏症患者常有的非動作症狀包括睡眠障礙、自律神經障礙、認知障礙與知覺障礙等：

• 睡眠障礙 ：快速動眼期睡眠障礙、肌肉僵硬導致睡眠障礙
• 自律神經障礙 ：便祕、腸胃道、泌尿道問題、姿態性低血壓、頭暈
• 認知障礙 ：思考障礙 、社交與情緒障礙
• 知覺障礙：嗅覺異常、協調性不佳、觸覺區辨困難

我有帕金森氏症嗎？一表自我檢測

如果懷疑自己好像有帕金森氏症的症狀，不妨透過台灣動作障礙學會所整理的「帕金森氏症自我檢測表」來檢查看看，一旦10個情況中出現3個，就很可能是罹患帕金森氏症的初期前兆，建議先照自己原本的病史就醫諮詢，或是直接到神經內科就診。

• 手在完全放鬆休息或倚靠其他物體而不出力時，是否會顫抖？
• 走路時是否有一隻手臂彎曲、且無法自然擺動？
• 在站立或前進時，身體是否有向前傾斜的狀況？
• 走路時是否覺得卡卡的、好像無法控制雙腿一樣?
• 步伐是否偏小，且常常跌倒或摔跤？
• 是否常覺得懶洋洋，做什麼事情都沒動力？
• 後頸處或肩膀是否常有疼痛不適？
• 是否會刻意地避免和聊不來的朋友或家人相處？
• 說話時音調是否變得更單調、小聲或沙啞？
• 寫字的速度是否變慢，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?且字體有變小的趨勢？

帕金森氏症和阿茲海默症有什麼不同？

阿茲海默症和帕金森氏症是老年人中最容易搞混的的兩大神經退化性疾病，中國醫藥大學附設醫院的衛教資訊中比較，阿茲海默症的特徵主要是記憶力、語言能力、認知能力逐漸衰退，而帕金森氏症則是有著明顯的顫抖、肌肉僵硬等運動症狀，直到後期才可能出現失智、失能的問題。

而國健署的資料也表示，雖然罹患帕金森氏症和阿茲海默症後，都可能會出現注意力、睡眠的問題，但是罹患帕金森氏症後失智的患者，出現幻覺和妄想的比例會比阿茲海默症多。

病名	帕金森氏症	阿茲海默症
主要特徵	認知功能障礙	行動功能障礙
常見早期症狀	● 執行功能變差 ● 語言能力變差 ● 記憶力變差 ● 空間感變差 ● 人際關係出現問題	● 行動遲緩 ● 齒輪狀僵硬 ● 靜止性顫抖 ● 走路碎步或不穩 ● 面具臉 ● 便祕

帕金森氏症可以治療嗎？如何減緩帕金森氏症惡化？

目前罹患帕金森氏症沒有根治的方法，只能借助藥物治療或手術來延緩病程，漢銘醫院副院長林志明醫師建議，有氧運動可以促進患者的平衡及伸展能力、舒緩關節僵硬，且從事運動也能讓身心放鬆，能夠幫助帕金森氏症患者來減緩惡化、穩定病情。

而林口長庚神經內科動作障礙科主治醫師陳瓊珠也推薦太極拳、探戈等簡單的運動，因為患者在患病的後期容易站不穩，太極拳和探戈就能夠改善平衡感，另外還有固定的坐式腳踏車，也被證實對帕金森氏症的穩定性非常有效。每天至少30分鐘、一週至少5次，就能有效減緩退化。

帕金森氏症飲食這樣吃！如何從飲食預防帕金森氏症？

帕金森氏症患者因為無法控制的手抖，所以在進食上很容易卡關，長時間下來還有患者會因此出現胃口大降的問題，所以協助帕金森氏症患者吃得均衡營養就很重要。臺北市立聯合醫院的衛教文章中建議，帕金森氏症患者每天都要吃五穀根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜、水果和奶製品，並且要每日喝水2,000c.c.、搭配2到3次營養濃度高、變化性多的點心，增加患者的進食意願。

另外，營養師林俐岑也在臉書撰文指出，Levodopa是帕金森氏症常見的用藥，由於這種藥物是在腸道吸收，所以藥效比較容易受食物影響，尤其是是蛋白質，因此建議空腹吃藥或是與蛋白質食物分開吃，且同時也要選擇優質的蛋白質來源，包括大豆、豆腐、毛豆、鮮魚、雞肉等，也要補充魚油或是亞麻仁油等良好的油品，來降低憂鬱情形、維持大腦運作。

除了患病後的飲食需要注意，社團法人台灣巴金森之友協會的文章提到，2012年美國神經醫學會（AAN）的研究報告顯示，經常攝取來自莓類的花青素，包括巴西莓、黑莓、藍莓、蔓越莓、覆盆子、枸杞莓果、波森莓、越橘莓、桑椹及草莓等，都有助於降低罹患帕金森氏症的風險，達到從0開始預防帕金森氏症的效果。

參考資料:

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【早安健康／蔡經謙報導】YouTube頻道「Eric Duan」推出 ，成為社群最熱門的話題。「山道猴」是民眾對騎車跑山又不遵守交通規則的騎士做出的戲謔稱謂，寫實內容引起網友關注，有網紅實際走訪故事的主要場景「台七乙」，沒想到才短短3天的時間就目擊、聽聞11起騎車自摔、追撞事件。

「台七乙線」，是連接新北三峽到桃園大溪的道路，由於道路蜿蜒，被不少北部車友視為「跑山聖地」，而網紅「鄒小捷」也在現場直擊，不少呼嘯而過的機車騎士在蜿蜒彎道上做出壓車、屁股騰空、翹腳等危險行為，令人忍不住捏把冷汗。
（編輯推薦：

台灣常出車禍的路線不只「台七乙」，連接台北、宜蘭的「北宜公路」也因有棲霞彎、檳榔彎、菩薩彎、茶壺彎、財茂彎、鬍鬚彎等6大著名彎道，吸引諸多機車騎士壓車、狂飆；除了彎道本身危險外，北宜公路的路面凹凸不平也是問題，若過彎時地面有坑洞，也容易造成摔車事故。

騎車為什麼會摔車？3步驟煞車、5元硬幣檢測胎紋，預防爆胎、自摔危機

不只騎重機，所有機車騎士都應留意摔車可能造成的嚴重傷害。根據交通部資料，機車自摔通常因人為、天候及道路設計因素導致，主要歸納原因如下：

1. 酒駕失控：酒精影響反應與判斷力。
2. 過彎失控：不熟悉道路狀況、過彎速度過快。
3. 天候及交通環境因素：下雨天行經地磚、人孔蓋或摽線及閃避路面緣石、電線桿頭、貓狗而造成自摔。
4. 防禦性駕駛觀念不足：無定期檢查煞車系統、輪胎胎紋、機車駕駛技能不足等造成自摔。

【保命防摔車1－煞車習慣】

若想預防摔車，除了避免酒後駕車，留意行駛道路外，煞車技巧也不可少，交通部建議，煞車方式應注意：

• 避免一次將煞車煞到底
• 採用點煞方式，先壓住煞車後再放開，等降速時再壓緊煞車

【保命防摔車2－保住輪胎「生命線」】

除此之外，許多沒玩車的民眾平時不重視機車保養，總認為「能騎就行」，然而若輪胎已磨損過多，就恐影響抓地力與摩擦力，提高打滑、自摔風險。曾有網友騎機車上班，卻突然感覺到車身不穩定，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?細看才發現竟然是後輪爆胎，將車推至修車行檢測時，發現輪胎胎紋、胎壁完全磨平，甚至能直接看到胎壁下方的束帶層，相當危險。屏東監理站曾受媒體訪問傳授機車族自我檢測胎紋的小技巧。

• 簡易測量法一：將5元硬幣站立放置胎溝測量，若平視可遮至人頭的衣服領口，表示深度足夠；反之，則深度不足。

• 簡易檢測法二：輪胎在胎肩部附近會有3至4個輪胎磨耗指示「△」、「TWI」等圖案標誌，順著標誌，向胎溝處尋找一塊微微突起的橡膠塊，當胎面紋路磨耗到跟此橡膠塊等高時，表示輪胎已經面臨損耗的限度（0.8mm），該換新胎了。

【保命防摔車3－防禦駕駛心法，避開車禍發生】

騎車不僅要避免自摔，預防車禍也相當重要。根據統計，重大機車車禍發生地點多集中在彎道處，而車禍型態則以對向擦撞、碰撞居多。若民眾平時可更留意「防禦駕駛」的概念，即可進一步保護自己的人身安全。

交通部指出，只要建立正確的觀念、預測危險的習慣與能力，做出正確判斷，應可降低事故發生風險。比方說，開車時，汽車需先打方向燈再轉彎。

不過，機車騎士們若能事先設想「「不是每汽車駕駛都一定會使用方向燈」、「不一定會禮讓後方機車」，即能養成特別觀察前方車輛是否想轉彎的習慣，接近路口時即可避免因前方汽車突然轉彎而發生車禍事故。而這種「防禦駕駛」的概念有其基本3大心法，幫助預防擦撞、碰撞等車禍。

• 人：從前方車輛速度變化、路線判斷是否轉彎，並懷疑「其他駕駛可能沒看到我」，若前車是大型車，需考慮駕駛盲點與內輪差的特性，多保持距離。
• 車：突然急煞、重煞車容易摔車。白天開頭燈，可讓前車知道後方來車，並在昏暗處提升被看見的機會。
• 路：雨天路面標線濕滑、部分柏油路面因有砂礫導致婆擦力降低等。

參考資料:

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【早安健康／張承宇報導】經常蕁麻疹發作、貧血找不出原因，或是胃部經常發炎潰瘍？原來這些都要當心可能是幽門螺旋桿菌作祟！日本大腸肛門病專業醫師指出，幽門螺旋桿菌能存活在胃部之中，引起各種疾病，而且除了最廣為人知且最可怕的胃炎、胃潰瘍、胃癌等胃部問題以外，還可能造成貧血、蕁麻疹等問題，平常要多加留意，建議可以透過一些常見的健康飲食來幫助減少幽門螺旋桿菌，例如可可、優格、蜂蜜、綠茶都可能有效！

「幽門螺旋桿菌」是胃癌一大兇手，還可能引發貧血、蕁麻疹、心血管疾病

日本北山胃腸肛門診所院長、大腸肛門病專業醫師北山大祐表示，幽門螺旋桿菌是一種能夠存活在胃酸之中的病菌，會感染胃黏膜、引起發炎，進而可能造成胃炎、胃潰瘍等問題，還會提高罹患胃癌的風險，研究更發現，感染幽門螺旋桿菌的人罹患胃癌機率是健康者的10倍之多，而且年紀越大感染率越高，務必多加注意。

而且，幽門螺旋桿菌帶給健康的負面影響不是只有胃部問題，日本消化器病學專業醫師今村甲彦更指出，近年研究發現，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?有些人的缺鐵性貧血、慢性蕁麻疹也很可能和感染幽門螺旋桿菌有關，幽門螺旋桿菌會阻礙鐵質吸收、提高鐵質的消耗量，引發貧血，如果有不明原因、反覆發生的缺鐵性貧血，同時服用鐵劑也沒什麼效果的話，可以懷疑問題可能出在幽門螺旋桿菌。

也有許多醫學報告指出，透過去除幽門螺旋桿菌的療程，可能有助於改善慢性蕁麻疹問題，在日本大約有64.7％患者能透過去除幽門螺旋桿菌來使症狀改善。另外，也有不同研究分別指出，幽門螺旋桿菌可能也和心血管疾病、免疫系統疾病、神經疾病、肝膽胰臟疾病等全身諸多疾病有關。

可可、優格、蜂蜜、綠茶等食物有助於減少幽門螺旋桿菌

而想要去除幽門螺旋桿菌，北山大祐建議先到院檢查，並和醫師討論是否進行除菌療程，除此之外，其實有一些食物也有減少幽門螺旋桿菌的效果，建議平常可積極攝取：

1. 優格
   優格中的雙歧桿菌有助於抑制幽門螺旋桿菌增加，同時乳酸菌也有整腸效果，而腸道是人體最大的免疫器官，透過整腸也可能有抑制幽門螺旋桿菌的效果。（編輯推薦：
2. 可可
   可可能妨礙幽門螺旋桿菌附著在胃黏膜上，因此有助於抑制幽門螺旋桿菌增加，同時可可也含有豐富的膳食纖維，也對整腸、抑菌有幫助。

   下一頁告訴你更多日常好食，有助於減少幽門螺旋桿菌！

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【早安健康／鍾佩錦報導】近日網傳一篇中國報導，內容指出一名中國女子10年前每月染髮一次，而在2個月前發現皮膚變黃，就醫檢查後竟確診為「肝硬化」。報導引發民眾疑慮，擔心染髮與肝硬化是否有因果關係？

報導指出，中國這名女子自30多歲起開始長白髮，為了美觀因此開始每月染髮一次，並持續10年之久。沒想到日前發現皮膚變黃、全身沒力氣等症狀，就醫後確診為化學性肝損傷，當地醫師研判與長年染髮有關。

不過林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海指出，就現有報導資料中看不到染髮與肝硬化的相關性，加上目前醫學上並沒有案例，因此兩者是否有因果關係，恐有待進一步查證與研究。

染髮劑究竟會不會致癌？

隨著年齡增長，許多人會面臨長白髮的困擾，因此染髮即成為不少民眾選擇的解決途徑，但同時也衍生出染髮劑對人體有危害的疑慮，其中包含染髮劑究竟會不會致癌？

致癌性的探討主要針對部分染髮劑含有「對苯二胺」（p-Phenylenediamine，簡稱PPD）。最早的研究發現在300個膀胱癌男性病人中，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?有4人是美髮師，不過，在1993年，世界衛生組織認為並無足夠證據支持使用染髮劑與癌症發生率的關聯性。

然而，也有研究指出，長期使用染髮劑超過20年，會略為增加淋巴瘤與骨髓瘤的發生率；使用永久性染髮劑也和發生血液腫瘤的風險有關。

目前染髮成分與致癌風險並無明確定論，各方說法不一，但染髮的安全性的確時常受到質疑，其中許多成分也是頭皮接觸性皮膚炎常見的過敏原之一。有些人的頭皮接觸到對苯二胺，會出現紅腫、發癢、濕疹等過敏反應。

林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈則於報導中表示，由於目前沒有確定的科學證據顯示染髮和癌症有高度關聯，加上現在的染髮劑成分已經過改良，因此建議選擇「有廠牌」，且「經過檢驗認可、取得衛福部字號」的商品。

譚敦慈也提醒，別用來路不明的染劑，最好還是請專業人士控制染髮的時間與染劑用量，他們在操作時也會盡量不接觸頭皮，如此染髮更安全。

皮膚醫師提醒：這兩個顏色的染劑，含有較多的對苯二胺與間苯二胺，健康風險較高！染髮怎麼做更安全？下一頁看譚敦慈建議

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/18495

影音

男子灌冰紅茶消暑 竟突然大吐血！醫警告：血壓達「這數字」需注意心血管危機

梁萱琪 整理

2023/08/03 11:00

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在炎熱的天氣裡，灌下冰涼的飲料一定很爽吧！但當心一直這樣喝飲料，會讓血管收縮過度，引發破裂危機。醫師指出，突然喝下冰涼的飲料會讓胃部血管受到刺激而強烈收縮，一來一往容易導致血管破裂，形成大出血問題。

 

男子灌冰紅茶消暑 竟大吐血險喪命

一名38歲男子因天氣太熱，就買了冰鎮紅茶解暑，沒想到在喝下後，卻感到胃部不舒服，隨即便開始吐血，送醫時已吐了約1,000多毫升的血，並出現休克問題，十分危險，所幸在進行急救後男子已無礙，醫院檢查發現，原來是男子的賁門部血管因劇烈擴張，造成撕裂形成大出血。

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血管過度收縮 易有破裂危機

台安醫院心臟外科醫師袁明琦表示，男子之所以會在喝完冰紅茶後吐血，因為冰涼的飲料導致胃部血管受到冷刺激而產生強烈痙攣，待胃溫度恢復後又報復性擴張，一來一往最終造成血管撕裂出血，最終引發吐血。

看更多：

 

當血液流動不順時，就會導致血回堵到食道靜脈或胃靜脈，形成靜脈曲張，讓血管壁變薄、鼓起，而曲張的血管一旦受到收縮刺激，就會破裂出血。因此當身體的收縮壓超過160mmHg、舒張壓超過100mmHg，民眾就要有警覺，代表此時的身體狀況處於交感神經特別旺盛讓血管收縮，這時就要特別注意心血管疾病發生。

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4穴道有助保養血管

中醫師陳曉萱指出，有4個穴位可以幫助身體活血化瘀、保養血管，預防心血管疾病發生：

●內關穴：按摩此穴可以緩和心悸、消除脹氣，還能改善睡眠品質。
●天泉穴：按摩此穴可改善心悸、心絞痛、胸痛、胸悶等問題。
●血海穴：按摩此穴可調血清血、消除水腫，增加免疫力，保健脾胃。
●足三里穴：按摩此穴可調血清血、消除水腫，增加免疫力，保健脾胃。

▲多按摩內關、天泉、血海、足三里等穴位，有助保養血管，預防心血管疾病發生。

 

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／袁明琦醫師．陳曉萱中醫師

 

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醫療

眼出血爆健康危機？69歲大咖男星驚吐最後一唱！醫：眼睛透露全身潛在疾病

許寶仁 報導

2023/08/03 11:28

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69歲京劇大師朱陸豪，從事戲曲表演逾半世紀，近日將率眾演出，不過先前健康頻頻出狀況，演出前夕他突鬆口這可能是他有生之年最後一次唱戲，健康狀況亮起紅燈，讓他思考「該交棒了」！

 

朱陸豪以孫悟空一角名噪一時，被譽為「台灣美猴王」，他透露可能是因為新冠肺炎後遺症，今年5月中他突感喉嚨不適、丹田無力，連一段戲都唱不上去，為此，他一連跑了3家中醫和2家耳鼻喉科，才知道原來是這些年演出使用過度，導致罹患急性聲帶炎，所幸經中西醫調治已經痊癒，但日前又驚爆眼睛微血管破裂，耳後還冒出黑痣急做切片檢查，他深感健康大不如前。
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眼球突然出現血紅色的出血現象，讓人看了好驚嚇！不免擔心會不會是眼睛，甚至血管發生什麼病變？中國醫藥大學附設醫院眼科部主治醫師暨兒童眼科主任林慧茹表示，從照片上觀察初步研判，朱陸豪的眼出血比較像是「結膜下出血」，這種微血管出血大部分是親友發現告知，或自己照鏡子才發現眼白部位突然出現一片血紅，由於外觀看起來挺嚇人的，很容易造成患者的恐慌。

 

不痛不癢沒感覺 結膜下出血通常會自行消退

林慧茹醫師說明，絕大多數結膜下出血的患者並沒有特定的致病原因或全身性疾病，通常沒有不適感、無分泌物增加情形，也不影響視力，少數病人可能曾有劇烈咳嗽、用力解便、舉重、搬重物或揉眼睛，這種結膜下出血並不需要做特別的治療，就像皮膚瘀青會慢慢吸收一樣，一般在2周內會逐漸消退，只要觀察追蹤即可。

 

儘管結膜下出血不痛不癢，但看起來令人頗驚嚇，可能潛藏其他疾病的隱憂嗎？根據國外研究，結膜下出血患者常有夜間心跳過快情形，可能潛藏高血壓危機，但有些研究則顯示兩者並無關聯；不過值得注意的是，若短期內反覆發生結膜下出血的紅眼症，須注意視網膜靜脈栓塞，也就是俗稱「眼中風」的風險。
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反覆眼出血小心全身性疾病 熊貓眼恐是顱內出血

醫師說明，有些眼出血可能是全身性或心血管疾病的表徵，要特別小心！例如自體免疫疾病可能引起鞏膜炎；而慢性病患若服用預防血栓如阿斯匹靈或抗血小板凝集的藥物，也容易發生結膜下出血的狀況。

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如果是反覆出現結膜下出血，則必須注意是否合併高血壓或糖尿病等全身性疾病；又如果除了眼出血，還時常出現皮膚瘀青的情形，就要注意有無凝血異常的疾病等。另外，若是患者在頭部撞擊或外傷之後，出現「熊貓眼」的眼眶出血情形，這時候要小心，可能是更深層的顱前窩出血的徵兆之一。

 

林慧茹醫師表示，結膜下出血只是造成紅眼症的常見原因之一，其他包括青光眼、虹彩炎等，都需要積極治療，否則易有併發症產生。由於不少紅眼症初期症狀並不明顯，因此很容易被忽略，如果眼睛紅、出血合併如分泌物多、畏光、視力模糊、眼睛痛等症狀，就務必盡早找眼科醫師做詳細檢查，以釐清紅眼睛的真正原因，及時治療。

 

京劇大師朱陸豪眼睛微血管破裂，所幸經檢查並無大礙，不過一連串健康警訊讓他在演出前夕喊交棒，他也強調傳承傳統戲曲的使命不會停，並沒要退休，只是會讓自己適當休養生息。醫師則提醒，眼睛是全身重要器官的縮影，它會反映很多全身性或心血管疾病，有相關症狀還是不能掉以輕心。
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◎ 圖片來源／翻攝自
◎ 諮詢專家／林慧茹醫師

 

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醫療

生理期用「衛生棉條」竟引發中毒性休克！醫：棉條放體內別超過8小時

許寶仁 報導

2023/08/03 14:57

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夏季裡，游泳或各種水上活動頻繁，女性朋友若遇上生理期，衛生棉條會是較方便的選項，不過，衛生棉條一定要選擇適合自己的產品，且要正確使用、更換，否則恐遭到感染，甚至造成中毒性休克的嚴重後遺症，過去在全球各地類似的案例並不少。

 

衛生棉和棉條在我國屬於二等級醫療器材，為維護國人使用安全，食品藥物管理署邀請中山醫院婦產科醫師郭安妮解說衛生棉條的正確使用方法。醫師說明，衛生棉條以吸收力而言，大致分為量多型與量少型2種，但並不是吸收力越強就越好，民眾應選擇適合自己當下使用的產品。
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棉條若吸力太強 恐造成陰道摩擦破皮而感染

郭安妮醫師表示，衛生棉條是以吸收經血為設計，若在非經期使用，不但無法吸附分泌物，還可能造成分泌物無法順利排出而引發感染。此外，衛生棉條若吸力過強者，容易讓陰道內壁過乾，造成些許摩擦，而產生破皮，這時候存在外陰部的金黃色葡萄球菌可能透過這個途徑感染，進而產生毒素，造成中毒性休克症候群。在1990年以前，棉條曾經是造成中毒性休克症候群的主要原因之一。

 

在1990年以前，衛生棉條導致中毒性休克症候群的案例在全球各地屢傳，現年35歲的美國加州女模沃瑟（Lauren Wasser），就是一例。2012年沃瑟不但是位亮麗的模特兒，也是一名運動員，她在生理期間使用衛生棉條，儘管按照包裝指示定期更換，仍不慎遭到感染，引發罕見的中毒性休克，導致右腿截肢；2019年她又由於鈣質增生的後遺症，左腿也遭到截肢命運。

 

▲Lauren Wasser是因為使用衛生棉條而導致中毒性休克症候群的知名案例。（圖／翻攝自Lauren Wasser臉書）

 

郭安妮醫師指出，中毒性休克症候群是一種少見但可能致命的全身性疾病，主要是由金黃色葡萄球菌感染所致，病程進展很快，病菌會經由傷口進入人體的循環系統，其所產生的外毒素會使血管滲透壓增加，而引起全身起疹子、發燒、拉肚子，甚至導致多重器官衰竭。
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根據外媒報導，沃瑟當年在使用棉條後，開始覺得不舒服，以為自己染上流感，後來她參加完朋友的派對後返家，立刻上床睡覺，直到她的媽媽通知警方上門確認她的安全，並將她送醫檢查。沃瑟因為中毒性休克而雙腿截肢，並且長期陷入憂鬱，有嚴重的創傷後症候群。

 

失去雙腳的沃瑟在攝影師好友的鼓勵下，大膽露出金色的義肢，重回模特兒工作，並持續推動「羅賓丹尼爾森法案（Robin Danielson Act）」，提醒政府為女性衛生用品的安全性把關。1990年後各國衛生單位對棉條的吸收力有了明確的規範，廠商須在包裝上標示吸收力，如此一來即使消費者使用不同廠牌的棉條，也可選擇相同吸收力的類型。

 

發燒、畏寒、紅疹、嘔吐、腹痛等 可能是感染症狀

食藥署建議，女性朋友使用棉條前一定要先洗手，並根據流量選用產品型態，流量較大選用吸收力較強的；相反，如果棉條不易取出，或使用後覺得陰道乾澀，棉條碎裂，建議改用吸收力較低的類型。衛生棉條4到8小時要更換，放入體內不宜超過8小時；但如果使用衛生棉條去游泳或泡湯，活動結束以後應立即取出來更換。

 

另外，陰道發炎時，建議在治療痊癒後再使用棉條。如使用期間突然有發高燒、畏寒、全身發紅、腹瀉、頭暈、臉色蒼白、嘔吐、持續的下腹痛等情況，有可能是感染的症狀，應馬上至婦產科接受診查。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供．翻攝自Lauren Wasser臉書
◎ 資料來源／．

 

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醫療

閃到腰恐是「椎間盤突出」警訊！４原因要注意 壓力大也中 鍛鍊核心救腰力

許寶仁 報導

2023/08/03 17:10

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打個噴嚏、彎腰拿個東西，竟然瞬間閃到腰，讓人疼痛不已，行動困難。「閃到腰」雖然只是個惱人的小毛病，痛幾天就好了，但醫師警示，閃到腰也可能是其他疾病的跡象，例如腰部椎間盤突出，或其實身體在告訴你：核心肌群不夠力！

 

突如其來的腰部疼痛襲來，就像一道閃電擊中腰部，甚至讓人一時之間無法呼吸。台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示，閃到腰雖然是個不嚴重的小病痛，但可能身體正對你發出「椎間盤突出」的警訊。他表示，椎間盤位於脊椎骨之間的避震組織，當受到反覆過度壓迫、突出壓迫到周圍神經時，就會引發腰痛與下肢疼痛等不適症狀。
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4肇因容易輕忽 姿勢、搬物要注意

1.腰椎間盤突出的警訊

閃到腰如果忽視不理會它，可能導致嚴重的後果，甚至影響日常生活品質。例如走路變得困難，彎腰、坐下和起身都成一大挑戰。而閃到腰也可能不只是單純現象，背後真正原因恐怕是腰部椎間盤突出在作怪，除了閃到腰，椎間盤問題常見的症狀還包括腰痛、腿部放射性疼痛、肌肉無力等。如果症狀嚴重，可能需要進一步的醫學評估和治療。

 

2.良好姿勢、適度運動預防閃到腰

預防閃到腰，嚴可倫醫師表示，重點在於保持良好姿勢和適度運動。保持正確的坐姿、站姿和睡姿有助於減輕脊椎壓力，降低腰椎間盤受傷的風險；而適度的運動如伸展、強化腰部核心肌群也能增加脊椎的支撐力，預防腰椎間盤突出。

 

3.搬重物時須注意

另外，搬重物的時候也要特別注意，建議使用雙手，保持腰背挺直，彎曲膝蓋，過程中避免扭轉腰部，盡可能減少腰椎間盤受傷的風險。

 

4.紓解壓力幫助肌肉放鬆

嚴可倫醫師表示，很容易被人忽略的一項因素，閃到腰與壓力管理也有關聯！他指出，壓力對身體健康的不良影響比一般人想像中大得多，包括壓力會增加肌肉緊張，以及影響免疫系統，因此，適當的壓力管理如運動、放鬆技巧、規律作息等，也能幫助減少腰椎間盤突出的風險。
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平板式、棒式、橋式練核心 形成天然護腰

中醫師李佳蓉則說明，閃到腰是「急性腰部肌肉性損傷」的統稱，其中包含豎脊肌群、椎間肌群拉傷、韌帶拉傷等肌肉性損傷；及椎間盤突出、小面關節發炎、腰椎滑脫等骨骼性損傷。

 

閃到腰受傷初期會有紅腫熱痛等發炎反應，且因為腰椎活動常常使用到多重肌肉關節，所以急性期往往會出現嚴重的疼痛，動彈不得，這時候一定要休息、固定，避免傷害擴大。臨床上可配合清熱消炎、行氣止痛、舒筋活絡的中藥，如復元活血湯、芍藥甘草湯、蘇木、延胡索、乳香、沒藥等，搭配外用藥膏如如意金黃散，先讓損傷快速緩解，再以針灸來放鬆受傷時痙攣的肌肉。

 

雖然閃到腰通常過幾天就會好起來，但李佳蓉醫師提醒，積極的治療很重要，不少患者認為閃到腰受傷會自己好起來，結果錯過黃金治療期，以至於疼痛延遲了數周甚至數月，留下舊傷容易反覆發作。

 

另外，預防勝於治療，李佳蓉醫師表示，核心肌群的作用是保護、穩定腰椎，現代人久坐的生活型態往往使得核心變得無力，建議平時可以做平板式、棒式、橋式等簡單的動作來鍛鍊核心，讓核心肌群夠穩固，形成天然的護腰，保護你不會腰痛、閃到腰。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源．諮詢專家／．

 

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中醫

更年期食療：醫曝「這菜」也有大豆異黃酮！常喝豆漿真能補回雌激素？

朱育嫻 整理

2023/08/04 11:15

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國人飲食愈來愈西化，以前婦女更年期來得晚，大約50、60歲左右，現在都提早大概40、50歲更年期就來了，且有更年期症狀的人愈來愈多。中醫師指出，舒緩更年期要靠高密度營養，大豆異黃酮不僅存在豆類中，也存在於花椰菜！

 

3個月不來經，中醫加強補腎、大豆異黃酮

現代上班族女性，因壓力大、運動少、身體比較虛，有些人30幾歲就更年期。中醫師余雅雯提到，有一名約38歲的女病人，因為工作負責採購，必須外派至國外，時差加上飲食不固定，導致荷爾蒙不穩定、月經愈來愈不規則、量愈來愈少，甚至有3個月不來經，因為不會經痛，所以平時就忽略月經所傳達的身體訊息。

 

女病人最近開始和男友提到結婚話題，開始緊張生育能力，但至西醫婦科服藥治療，也不是每個月都奏效，抽血檢查才發現卵巢已經開始萎縮，經常心悸、情緒不穩、失眠；後來用針灸幫助安神，這半年積極用中西醫、營養學一起加強，希望能有機會懷孕。中藥用疏肝理氣、滋腎藥方，也建議她日常要加強補腎的深色食物或大豆異黃酮，一段時間調理後，目前月經至少2個月來1次。

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更年期女性必備！這些食物都有大豆異黃酮

更年期女性們對於「大豆異黃酮」都不陌生。余雅雯說，異黃酮又稱為植物雌激素，是一種類似女性荷爾蒙的天然植物性化合物，能夠與雌激素受體結合。在日常食物中，大豆、味噌、月見草、葛根、山藥、黃豆、黑豆、毛豆、豌豆、四季豆、地瓜、花椰菜、芹菜及菇蕈類中，都有這類成分。由於存在於大豆中的含量最多，所以通稱為大豆異黃酮。

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大豆異黃酮能輕微改善更年期熱潮紅

不過，余雅雯表示，大豆異黃酮針對更年期各種症狀非萬靈丹，它有預防效果，卻沒有治療效果，單純能改善熱潮紅現象，但也必須吃非常大量才能見效，而這樣的量卻不是腸胃所能負荷。根據研究，女性要緩解熱潮紅，每日需攝取70～80毫克的大豆異黃酮 ，相當於每日需食用高達4公斤的黃豆才能達到，在現實生活上難以達成。

 

均衡攝取異黃酮食物，讓營養高密度

此外，根據美國食品及藥物管理局（FDA）建議，每人每日攝取25克的黃豆蛋白對健康有益，但要達到此建議量，每天必須進食大量的黃豆及黃豆製品，以豆漿來算約1000c.c.，如此可能會影響到其他營養素的攝取；且天然的黃豆類食品，因加工或烹調的關係，會導致其所含的大豆異黃酮量流失。

 

余雅雯建議，最好平日多平均攝取含異黃酮的食物、均衡飲食為佳，而多吃黃豆類食物，可以幫助調節女性荷爾蒙，緩解更年期症狀。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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