你之所以得口腔癌,全是一種零食“害的”!希望你戒掉

檳榔,原產於馬來西亞,在中國雲南、海南及台灣等熱帶地區也廣泛分佈。在南方地區,很多人喜歡嚼食檳榔果實。它不僅是一味重要的中藥材,也被人們當做一種小吃零食。但一直以來,檳榔都被“魔鬼化”了,因為它跟口腔癌有很大關係。

口腔“殺手”――檳榔

經世界衛生組織癌症研究中心的研究證明,檳榔因含有的檳榔素與生物鹼的含量較大,被證明是一級致癌物,長期咀嚼檳榔將會影響身體健康,嚴重者將致癌。這是因為檳榔中的生物鹼會與口腔黏膜發生反應,讓口腔黏膜纖維化,增加患口腔癌的幾率。

另外,還有一些廠商在檳榔中加入煙草,以改變咀嚼者的口感體驗。但是,各種檳榔製品,包括加入煙草或不加煙草的檳榔,都可能導致鼻咽癌、口腔癌或者食道癌等。為了我們的健康着想,還是盡量少嚼檳榔。

檳榔有哪些危害?

1.生物鹼含量大,易致癌

檳榔里含有大量的生物鹼,生物鹼經口腔咀嚼后,會發生反應,形成亞硝胺類物質,這是一種致癌的主要物質,容易導致口腔癌。近來越來越多的人就是因為大量咀嚼檳榔導致患上口腔癌。

2.纖維粗硬,磨損口腔

作為零食嚼食的檳榔,都是經風乾后腌制的,檳榔較硬,會嚴重磨損口腔,若經常食用,會使口腔黏膜長期處於受損狀態,極易癌變。而且,檳榔纖維粗硬,咀嚼時容易傷到牙齦,引發發炎。

3.損壞牙質,兩頰變寬

長期的嚼食檳榔,會嚴重磨損牙齒,使人牙齒變黑,也容易形成牙結石,甚至會導致牙齒崩裂或折斷。且長期咀嚼檳榔會導致兩頰變寬。

4.危害大,孕婦食用或致流產

大量食用檳榔,對人體有較大危害,如果孕婦食用過量檳榔,嚴重可能會導致流產,後果嚴重。

5.影響環境衛生

檳榔的汁呈紫紅色,若嚼食后將殘渣吐在地上,汁液如同血漬,影響公共衛生。

上文小編總共給大家介紹了5點關於檳榔的危害,雖然檳榔有較好的藥用價值,但它的危害也是不小的,所以為了大家自身的身體健康,應該盡量避免大量食用檳榔。若實在喜歡或者有需要,可適當少量的食用,切記不可長期大量食用檳榔。

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這8類人常喝酒,會激怒“死神”!不聽,醫生也沒法救

古時飲酒是為了助興、解憂、抒發寫作靈感,但如今飲酒卻是一種依賴,甚至成為了社交的工具。雖說酒是好東西,但是不能貪杯,飲酒過量不僅傷身還誤事,特別是這八類人不能喝酒。

八類人不能喝酒

1.肝病患者

酒精進入體內后,主要在肝臟代謝,而肝病患者的肝功能比較差,酒精不能充分代謝分解,導致大量乙醇、乙醛堆積在肝臟,誘發酒精性肝病,加重肝損傷。

2.胃腸疾病患者

胃腸疾病患者的胃腸消化能力比較弱,如果喝酒,酒精會刺激胃粘膜,損傷胃腸器官,加重消化不良癥狀,引發噯氣、反酸、飽脹等現象,甚至會導致胃腸大出血,所以胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡等患者不要喝酒。

3.心腦血管疾病患者

高血壓、冠心病、高血脂等心腦血管疾病患者血管脆弱,不宜喝酒,酒精會興奮中樞神經,促進血管擴張,使血流、心跳加快,血壓升高,引發血管痙攣,嚴重時可導致血管破裂,危及生命。

4.青光眼、近視眼患者

酒精當中的甲醛會直接毒害我們的視網膜,阻礙視網膜產生視色素,導致眼部對光線的適應能力減弱,而且過量飲酒會使人神經興奮,容易誘發或加重青光眼病情。

5.糖尿病患者

酒精會刺激糖尿病患者胰腺,破壞胰腺功能,干擾血糖自動調節機制,導致血糖升高,加重病情,甚至會影響降糖藥物的吸收,誘發酒精性酮症酸中毒。

6.尿路結石患者

啤酒當中的草酸、鈣、鳥嘌吟核苷酸等物質會使尿酸含量增加,促進結石的生成,所以痛風、尿路結石患者不宜喝酒。

7.妊娠期、哺乳期婦女及兒童

妊娠期婦女不要喝酒,因為酒精會通過臍帶進入胎兒體內,影響胎兒發育或導致胎兒酒精中毒,容易致畸或流產。哺乳期婦女不要喝酒,酒的原料是大麥,有回乳作用,會抑制乳汁的分泌,而且酒精可通過乳汁被嬰兒吸收,影響嬰兒發育,損害嬰兒大腦健康。兒童就更不能喝酒,兒童正處於生長發育時期,酒精會使大腦功能受損,影響腦部發育,甚至出現酒精中毒癥狀、

8.開車的人

酒精會降低開車人員的對外界的反應能力,影響判斷力和安全駕駛能力,表現為四肢無力,視力模糊,頭腦不清晰,甚至昏昏欲睡,容易引發交通事故。

適當飲酒可以陶冶情操,但是過量飲酒不僅誤事,還會傷身,尤其這八類人,最好不要喝酒。

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為什麼有人從來不喝茶?有這些“隱疾”,想喝也不行!

在廣東以及江蘇地帶,人們喜歡早早起來,喊上三兩知己,坐在茶樓,燙上兩杯茶。茶入口濃厚,清香撲鼻,不僅好喝,而且對健康也有好處。

在這個提倡養生的年代,喝茶成了許多人養生的健康方式。喝茶能夠解油膩,刺激胃液的分泌,食慾也會大大提高。茶裏面含有咖啡因,對於要提起精神工作的人群來說,茶是可以保持他們精神,使他們能更精神地投入工作的利器。對於要應酬的上班族來說,喝酒前喝杯茶,也可以防止他們喝酒之後宿醉的出現。

雖然茶對人體健康很有幫助,但是也有相當一部分的人群是不適宜喝茶的。你到底適不適合喝茶呢?請跟隨我來看一看吧!

哪些人不能喝茶?

肝功能不好的人群:茶含有咖啡因,咖啡因除了會讓人變得精神起來之外,其代謝絕大部分是由肝臟承擔,而對肝功能不好的人群,過多的飲用茶會使身體中含有的咖啡因增多,從而肝臟代謝增多,使肝臟負擔加重。

胃潰瘍患者:咖啡因會刺激胃液分泌,而過多的胃液分泌會加重病情,也會阻礙潰瘍的癒合。

缺血性貧血者:茶中含有鞣酸,而鞣酸會影響人體對鐵的吸收。貧血最為常見的是缺鐵性貧血以及營養性貧血,人體缺鐵會導致血紅蛋白合成受阻,從而造成紅細胞中的血紅蛋白含量減少,那麼紅細胞的數量也會減少。眾所周知,紅細胞主要是運輸氧氣以及營養的細胞,缺少紅細胞的話,會使身體的組織,細胞供氧不足,從而導致缺血性貧血患者病情加重。

便秘者:不宜喝茶上文提到的鞣酸,不僅影響人體對鐵的吸收,而且會使腸道蠕動減少,從而加重便秘。

骨質疏鬆患者:咖 啡因會抑制鈣的吸收以及促進尿鈣的排出,使骨質疏鬆的病情加重。而骨質疏鬆的多發人群――中老年人群也應注意茶的攝入量不要過高。

醉酒者:在喝酒前喝茶不易引起宿醉,但是在醉酒後再喝茶,這對於心血管的刺激是很大的。酒精對於心血管的刺激本來就很大,再加上茶中的咖啡因的作用,會加重對心血管的刺激。這對於心臟功能不好的人來說,是十分危險的。

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