喝雞湯是大補?很可惜:這4類人一口都不能多嘗!

雞湯能提高我們的免疫力,所以在生病,免疫力低下的時候,可以適量的喝雞湯補充營養,不僅可以增強體質,還可以增加抵抗力和免疫力。下面就來具體說一下雞湯的好處。

喝雞湯的好處

1、增強抵抗力

雞湯中含有人體所必需的多種氨基酸,含有的營養是很豐富的,能增加身體對於流行病毒的抵禦能力,還能幫助咽部血液流動更加循環,讓鼻腔液分泌的功能,有助於保護呼吸系統,加速流行感冒痊癒的效果。

2、滋補身體

雞湯中的營養精華不全在湯水裡面,肌肉的營養價值也很好,雞湯中更多是雞皮、雞肉中溶解的很少量的蛋白質和脂肪,所以喝湯一定要把雞肉都吃進去才能把得到雞湯的全部營養。而烏雞肉比一般的雞肉營養會更豐富,特別是女性更適合喝烏雞湯,可以起到滋陰、健脾、補腎和補血氣的效果,而雞骨在燉煮的時候也會釋出鈣質中,還能幫助我們補充鈣質。特別是中老年人還能緩解骨質疏鬆的情況。

3、增加食慾

流感會讓人食慾不振,人在生病的時候,也是要適量吃東西的,不吃東西病也好的慢。而雞湯的香味,對於生病不適食慾不振的情況,也能幫助起到開胃作用,讓人食慾變好。

4、禦寒

雖然說天氣冷,增加衣服是最直接的辦法,但是如果這個時候喝一碗熱騰騰的雞湯,身體的寒氣一下子就會消失,還能增加因為寒冷帶走的體能,很適合冬季滋補。

雖然雞湯的營養很多,但也不是所有的人都適合喝雞湯的如果不了解清楚自己的情況就亂吃,有可能會損害身體,下面說到的這幾類人就步適合喝雞湯。

這些人不適合喝雞湯

1、有高血壓、高血脂

患有高血壓的患者日常生活中飲用雞湯,不僅僅會誘發動脈硬化的風險,同時還會讓體內的血壓持續的上升,很難夠下降。而高血脂的病人也是不適合喝雞湯,雞湯中的脂肪被身體吸收后,就會讓體內的膽固醇進一步變高。但體內的膽固醇水平升高,那麼就會在體內的血管內膜沉澱、從而誘發冠狀動脈硬化等疾病的發生。

2、胃酸過多的人

雞湯會刺激到胃酸的分泌,所以那些患有胃病的人群,如胃潰瘍、胃出血、胃酸過多的人都是不能喝雞湯的。

3、膽道疾病

患有膽石症以及膽囊炎的患者,是不適合多喝雞湯的,這是因為在雞湯中含有脂肪,而我們吃進去后消化需要膽汁的參與,喝雞湯會刺激到膽囊的收縮,很容易導致膽囊炎發作,所以不宜喝雞湯。

4、腎功能不健康的人

在雞湯當中含有一些小分子的蛋白質物質,如果你本身患有急性腎炎、尿毒症、急慢性腎功能,那麼由於你的腎肝對於蛋白質的分解產物無法接進行及時的處理,如果這個時候喝雞湯,就會引發高氮質血症,會導致病情加重。

39健康網(www.39.net)原創內容,未經授權不得轉載,違者必究。
本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://www.39.net/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

牙齦美白找回自信笑容的第一步

桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」  

預防感冒! 9大熱門營養你吃對了嗎?

台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

早洩治療15種飲食方法,看了這些原因就會明白

不孕症要怎麼辦

當歸是中藥“翹楚”,但四類人不能隨便服用,記好了

當歸是常用的一个中葯,不僅在藥物里可能含有當歸的成分,我們平時喝湯的時候偶爾也會放一些當歸,更甚者,有的會直接拿當歸來泡水喝。那麼,吃當歸都有哪些好處呢?讓小九來告訴你吧。

當歸的好處,這三點沒得嫌

◆調經活血

當歸有“婦科神葯”、“血中氣葯”等稱號。主要是因為當歸可以用在女性身上,當女性月經不調、月經失常之時,當歸可以進行調理。當歸能夠調經活血,因此對於女性的例假異常問題能起到一定的作用。

◆防衰老

防衰老不是指可以讓人變得年輕,而是指可以預防老年痴獃的發生。當歸在患有阿爾茨海默病的患者身上,也是用的比較廣泛的一種藥物。

◆提高免疫力

免疫功能低下的人,比較容易生病的人,吃點當歸也能夠有提高免疫力,提高抵抗力的作用。而且對於淋巴細胞具有較好的促進轉化作用。

當歸雖好,也並不是所有人都可以吃的。要注意以下的這些人最好不要吃。

×月經量多者

上面有提到當歸有活血的作用,若是月經量已經很多的女性,要慎用當歸,否則容易造成月經量來得更多,反而有異常。因此,月經量多的女性,要慎吃。

×腹瀉者

當歸在一定程度上可以起到通便的作用,因此腹瀉的患者本身已經腹瀉不止了,吃當歸只會加重腹瀉程度,因此對於腹瀉患者,也要謹慎。當然,若是腹瀉已經康復了,沒有其他癥狀的話,是可以吃的。

×孕婦

孕婦的藥物都是需要在醫生的指導下才能使用的,當歸具有平滑肌的功效,對孕婦會產生一定的影響。因此孕婦要謹慎使用當歸,需要根據醫生的指導進行使用。若是沒有特別的需要,最好是不要吃。

×容易腹脹者

腹部容易發脹的人,要慎用當歸。因為當歸容易使脾胃壅滯,特別容易出現腹脹。因此,原本就容易腹脹的人就不要再吃當歸了,容易造成腹脹的嚴重程度加劇。

以上,就是關於當歸的好處的一些闡述,以及對於哪些人群要慎吃當歸的提醒。當歸作用中藥很重要的組成部分之一,其功效從古至今都是能見其功效的。但是也要注意上面提到的人群,要謹慎使用,以免讓自己陷入更加難受的情況。

本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://www.39.net/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

牙齦美白找回自信笑容的第一步

桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」  

預防感冒! 9大熱門營養你吃對了嗎?

台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

早洩治療15種飲食方法,看了這些原因就會明白

不孕症要怎麼辦

辦公室糖水:藕粉健脾又補氣

  到了下午,坐辦公室餓了,你會吃零食充充饑嗎?廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部副主任藥師譚漢添推薦,不妨沖一杯藕粉,甜甜糯糯,還有健脾益氣功效。

  藕粉有健脾益氣功效

  譚漢添介紹,藕粉是用石磨或打漿機將鮮藕打成漿,然後反覆地沉澱澄清再晒乾的,等於是藕的澱粉。它的來源是蓮藕,所以功效作用與藕基本是一樣的,有健脾開胃、益氣養陰、清熱生津的作用。

  藕粉可搭配枸杞、百合、蓮子

  【藕粉】藕粉內先倒入少量涼白開,攪勻后,再加入沸水,即可變成透明糊狀,軟糯糯、熱騰騰,即刻可以食用。

  【藕粉+枸杞】現在很多人有辦公室養生壺,先用枸杞煲水,再加入藕粉,糊狀的藕粉配上枸杞的甜味,就像一碗糖水,這樣食用也是比較好的,不僅有健脾益氣功效,還有補血功效。

  【藕粉+百合】如果天氣比較乾燥,可以用百合煲水再去沖藕粉,有生津益肺的作用。從效果上看,用干百合會比鮮百合更好;如果純粹從食用的角度出發,口感上鮮百合會比較好的。

  【藕粉+蓮子】蓮子有健脾滋腎的作用,和藕粉一起服用效果會倍增,這時也可以搭配加入適量的蜜糖或冰糖。(記者 陳輝 通訊員 張秋霞)

本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://health.people.com.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

牙齦美白找回自信笑容的第一步

桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」  

預防感冒! 9大熱門營養你吃對了嗎?

台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

早洩治療15種飲食方法,看了這些原因就會明白

不孕症要怎麼辦

保護好中醫藥知識產權

  ■我們必須依法保護好中醫藥知識產權,傳承精華,守正創新,為人類健康貢獻更多的“中國處方”

  近日,中辦、國辦印發《關於強化知識產權保護的意見》,要求研究制定傳統文化、傳統知識等領域保護辦法,加強中醫藥知識產權保護等。

  中醫藥傳統知識是中華民族的寶貴資源,是中醫藥傳承發展的核心要素。中國是中醫藥的發源地、中醫藥原材料的輸出地和最大的消費國。然而,目前,中醫藥傳統經典名方卻被不少國外公司無償佔有。他們通過合作、收購、兼并獲得中國的中藥知識產權,在所在國申請專利,禁止中國企業生產和銷售。

  所謂中醫藥傳統知識產權保護,是指中醫藥傳統知識持有人對其持有的中醫藥傳統知識享有傳承使用的權利,對他人獲取、利用其持有的中醫藥傳統知識享有知情同意和利益分享等權利。儘管保護傳統知識已成國際共識,但現狀頗為尷尬。而中醫藥傳統知識多處於公開狀態,現行知識產權制度強調保護新穎性和創新性,無法有效保護傳統中醫藥。統計显示,我國不少現代中藥沒有申請專利。因為申請專利意味着將方劑全部公開,他人只要在現有方劑基礎上稍作改動,就可能得到一個新的方劑。不公開方劑難以獲得專利,公開了則可能導致方劑價值受損,這是中醫藥企業普遍面臨的困境。

  保護中醫藥知識產權,必須變被動防守為主動出擊。從《專利法》的規定來看,專利權保護期限不過幾十年,需要不斷申請專利保護。有限的專利保護期,保護不了傳承上千年的中醫藥。我國的知識產權法律體系只保護結果創新,不保護資源來源。因此,唯有從源頭上保護好中醫藥的知識理論體系,才能促進中醫藥事業的創新發展。例如,地黃丸家族由六味地黃丸加減而來。只要保護好製備六味地黃丸的“理和法”,知柏地黃丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等“方和葯”才會不斷湧現。如果只保護“方和葯”,不保護“理和法”,中醫藥創新的源頭就會枯竭。與其下游攔壩,不如上游開源,對中醫藥經典名方形成“從頭至尾”的整體保護,保護好中醫藥這一中華民族的偉大創造。

  中醫藥學包含着中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐經驗,是中華文明的瑰寶,凝聚着中國人民和中華民族的博大智慧。我們必須依法保護好中醫藥知識產權,傳承精華,守正創新,為人類健康貢獻更多的“中國處方”。

  《 人民日報 》( 2020年01月17日 19 版)

本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://health.people.com.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

※ 80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

預防感冒出奇招!有種方法教你擋病毒

台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

兒童牙齒鈣化治療怎麼做~

※暖冬感冒倍增!研究:紫錐花有助於增進免疫力

為什麼大家都搶着吃番茄?通腸道、抗氧化樣樣行

番茄是人們生活中最常見的一種蔬菜,而且也能當作水果來食用,不僅味道非常酸甜可口,而且它的做法也是非常多的。這種食物里所含有的營養也是非常全面的,尤其是生着吃的時候,更能發揮它的功效。當然一些人們喜歡在每次煮麵的時候加一些番茄,或者做成番茄炒蛋,也是不錯的。那我們就來了解一下番茄的營養價值有哪些,以及食用的禁忌。

◇番茄有哪些營養價值?

1、番茄里含非常豐富的纖維素,不僅可以促進腸胃消化,而且還能夠有效改善便秘的情況。而且它含有非常豐富的維生素,不僅可以預防缺鐵性貧血,甚至還能夠有效的補充鐵元素。經常食用還能改善人的氣色,使人的面部更加的紅潤光澤。

2、經常多吃番茄還能夠增加人的食慾,在炎熱的夏天喝一些番茄汁,還能夠起到很好的解暑效果,不僅能夠預防中暑的情況,甚至還能夠幫助人體退燒。

3、除此之外番茄裡邊還有非常多的抗氧化物質,尤其是能夠抵擋一些紫外線對人體皮膚的傷害,有助皮膚美白,甚至還能夠增強人體的免疫功能。

4、番茄對人體的牙齒還有着非常好的保護作用,因為它裡邊的胡蘿蔔素以及維生素能夠促進骨骼鈣化,有效保護牙齒骨質,不僅可以使牙齒變白,甚至還能夠預防牙齒出現疏鬆、出現牙根脫落的癥狀。

◇食用的時候有哪些注意事項?

番茄這種食物雖然好吃而且有營養,但是在吃的時候也有一些注意事項。

比如說人們在空腹的時候如果吃生的番茄,很容易對腸胃造成刺激,使人出現腹痛的情況,而且這種食物在沒有完全成熟的時候是青色的,如果吃青色的番茄,其中有一種物質叫龍葵鹼,嚴重時可以引起中毒。最好是等到番茄徹底變紅了以後再吃,才能夠起到很好的作用,以及味道更加的好吃。

人們在吃番茄的時候喜歡生着吃,在生吃的時候需要將它徹底洗乾淨,因為現在人們在種植時很可能會塗抹一些藥物,如果沒有清洗乾淨就吃到肚子里,很容易使腸胃出現問題,不僅會使人出現腹痛腹瀉的情況,甚至還有可能殘留在肚子當中,引發一些其他的疾病。

本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://www.39.net/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理

※笑起來總是露齦笑的原因

※紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥

※想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

中西醫結合阻擊新冠肺炎

  2月10日,武漢一對感染了新冠肺炎的夫妻患者同時出院,其中妻子為重症患者。記者了解到,在他們治療的過程中,一直堅持中西醫結合治療,效果顯著。事實上,中西醫結合治療新冠肺炎的好消息正不斷傳來。

  中西醫結合抗疫,階段性答卷令人振奮

  記者從湖北省中醫院獲悉,1月26日,張先生和楊女士這對夫妻因發熱、氣喘、咳嗽,雙雙住進了湖北省中醫院光谷院區肺病五科的隔離病房,隨後確診為新冠肺炎。

  該院肺病五科負責人馮毅介紹說,入院時,妻子的狀況比丈夫要嚴重,病灶面積大,有呼吸衰竭的表現,屬於重症肺炎。醫院迅速給這對夫妻進行抗病毒、抗炎的治療和中醫藥治療。

  馮毅指出,重症患者就怕兩件事,一個是死亡,另一個就是留下肺組織損傷、肺纖維化等併發症和后遺症,而中醫藥參与治療,能很好地促進滲出的吸收,減少甚至解決肺功能損傷等后遺症。經過15天的中西醫結合治療,夫妻二人的病情逐漸好轉,后經檢測,均達到治癒出院的標準。馮毅說,這是我院首例重症新冠肺炎患者出院,不僅證明了中西醫結合治療新冠肺炎的效果,也給了我們莫大的信心。據了解,該院一直給患者採用中西醫結合治療。該院黨委書記巴元明介紹說,截至目前,共有32名新冠肺炎患者在該院治癒出院,中醫藥參与的總有效率達到90%左右。

  可以看到,中西醫結合治療交出的階段性答卷讓人倍感振奮。記者從國家中醫藥管理局了解到,已有越來越多患者應用中西醫結合治療。據悉,目前武漢市內10家中醫醫院已經全部用上了中醫藥,同時,武漢所有社區隔離點也已實現中藥湯劑、中成藥的全覆蓋。

  我國歷代疫病防治,中醫藥均發揮作用

  “其實,在突發性、流行性疾病的防治中,中醫藥有着其獨特的優勢。”中國中醫科學院原院長、首席研究員曹洪欣強調,經過幾千年的發展,在我國歷代疫病的防治過程中,中醫已經形成了一整套系統且獨特的理論和實踐體系。比如在漢代疫病流行時,有《傷寒雜病論》指導臨床;明末清初大疫流行時,則有《溫病條辨》衛氣營血、三焦辨證等疫病防治理論與方法。總結我國歷史上555次瘟疫流行狀況,也正是因為有中醫藥的防治作用,才得以從未發生過西班牙大流感、歐洲黑死病等幾千萬人死亡的重大瘟疫。

  不僅如此,新中國成立以來,在乙腦、流腦、出血熱、SARS、甲流等流行性傳染性疾病的防治中,中醫藥均發揮了應有作用。2003年SARS前期,我國內地患者死亡率高達15%,中醫藥介入后,死亡率降至6.53%。世界衛生組織專家通過實地考察,也充分肯定了中醫藥的重要作用。

  記者了解到,此次新冠肺炎發生后,國家衛生健康委和國家中醫藥管理局就馬上委派中醫專家,前往武漢診察病情。“在看診中,我們發現患者的舌體偏胖大,有齒痕、厚膩苔甚至腐苔,反映濕濁之氣很重。”國家中醫醫療救治專家組組長、中國科學院院士仝小林指出,此次新冠肺炎是由寒濕之疫邪引起,病性上屬於陰病,是以傷陽為主線。從病位即邪氣攻擊的臟腑來看,主要是肺和脾,因而在治法上,一定要針對寒和濕。

  專家組在診察時還發現,多數患者出現食慾不佳,甚至噁心、嘔吐,腹瀉、便秘等典型脾胃癥狀,因此提出在治療時要注意調理脾胃。后經中醫專家組與國內知名中醫專家反覆研討,最終推出了現行的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第五版)》中的中藥診療方案。

  仝小林強調,“一人一湯藥,一人一辨證”是中醫最理想的用藥模式。但新冠肺炎傳染性強,武漢疫情又如此嚴重,發病人數之多,抗疫時間之長,防護要求之高,醫護人員已經疲憊不堪,靠中醫一個一個把脈開方是不現實的。儘管用“通用方”加減這種方式不盡如人意,療效也會低於一人一方的辨證論治,但在特殊時期,只能特事特辦。

  國家中醫醫療隊廣安門醫院組組長、廣安門醫院急診科主任齊文升說,患者對中西醫結合治療的接受度還是很高的,多數人願意服用醫療隊開的中藥。在服用了中藥后,多數患者乏力、憋氣、無食慾等癥狀有較為明顯的改善。中央指導組專家組成員、北京中醫醫院院長劉清泉說,我們運用中醫治療疫病,綜合西醫的治療方案和方法,在臨床實踐中證明了其的有效性。

  中國工程院院士、中國中醫科學院院長黃璐琦表示,中西醫結合治療對疫情防控很有利,隨着治療方案的優化和防控措施的加強,我們一定會戰勝疫情。

  對於新冠肺炎治療,中醫藥要提早介入

  隨着中醫專家組多方論證,中醫診療方案不斷優化,我們可以欣喜地看到,越來越多患者受益於中西醫結合治療。

  中國工程院院士、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心主任、高級別專家組組長鍾南山強調,對於新冠肺炎的治療,中醫藥要提早介入,別到最後不行了才看。安徽中醫藥大學教授、龍砂醫學流派代表性傳承人顧植山也提出,新型冠狀病毒雖為這次疫情的直接致病源,但《黃帝內經》對疫病的發生,有天、人、邪“三虛致疫”的理論,沒有相應的運氣條件,光有病毒是產生不了大疫情的。新冠肺炎疫情發生於歲氣交接之際,又有三年化疫的伏邪因素,病機錯綜複雜又隨時變化,故治療亦需要察運因變,靈活機動。他認為,若能在早期進行正確的中醫藥治療效果更好。

  當下,國家中醫醫療隊也在繼續奔赴武漢,為其提供中醫醫療援助。據了解,國家中醫藥管理局依託中國中醫科學院組建的首支國家中醫醫療隊,早在大年初一,就在黃璐琦的帶領下馳援武漢。此後,由國家中醫藥管理局調集的100名中醫醫務工作者組成的第二支國家中醫醫療隊奔赴武漢,支援一線救治工作。2月10日,國家中醫藥管理局又組織了第三支國家中醫醫療隊,由來自天津、江蘇、河南、湖南、陝西的中醫專家及護理人員,共計209人組成。隊員中,有中醫師54人、護士152人、管理人員3人,主要來自呼吸科、感染科、急診科、影像科、ICU等科室。10日上午,他們已分別從天津、南京、鄭州、長沙、西安五地出發,乘火車前往武漢。抵達后,將重點參与方艙醫院救治等工作。(記者 田雅婷)

  

本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://health.people.com.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

牙齦美白找回自信笑容的第一步

桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」  

預防感冒! 9大熱門營養你吃對了嗎?

台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

早洩治療15種飲食方法,看了這些原因就會明白

不孕症要怎麼辦

湖北:中醫藥高度參与救治

   近日,湖北省召開新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作例行新聞發布會。會議透露,在湖北新冠肺炎確診病例治療中,中醫藥參与度在75%以上。

  中國工程院院士、中國中醫科學院院長黃璐琦說,在救治中堅持中西醫結合,推動中醫藥發揮作用,主要做了4個方面工作:制訂中醫藥治療方案,組建國家中醫醫療隊,做好救治工作,積极參与社區防控。從臨床觀察看,輕症患者胸悶等癥狀消失較快,重症患者治療周期縮短。國家中醫醫療隊制訂了集中隔離觀察點觀察人員和居家觀察人員工作方案,發放5種中成藥和3個協定處方湯藥,由武漢市防疫指揮部組織實施,目前累計發放11萬餘份。(記者毛旭)

本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://health.people.com.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

※ 80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

預防感冒出奇招!有種方法教你擋病毒

台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

兒童牙齒鈣化治療怎麼做~

※暖冬感冒倍增!研究:紫錐花有助於增進免疫力

用豬油炒菜很香?背後這3大影響,很多人都不清楚

豬油和植物油是我們生活中經常食用的兩種油,大多數的人都認為豬油不健康,在日常會完全不碰,這麼做是否正確?豬油和植物油相比較,哪種油更好呢?一起來了解下這個問題吧!

豬油和植物油哪個更好?

其實這個談不上哪個好或者是哪個不好,豬油和植物油內含有的營養成分是不一樣的。

豬油提取自動物的油脂,而植物油是植物的油脂。豬油內的維生素A、D含量比較高,並且豬油做菜非常提味,可以讓菜肴變得更加的美味。對於日常經常從事體力勞動的人群而言,吃豬油有助於快速恢復活力。

另外,豬油還可以促進人體的正常發育,因為豬油內含有維生素A,長期缺乏維生素A的人群容易發生夜盲症、皮膚粗糙,適當食用豬油對於健康有很多好處。

植物油內含有的維生素E、K含量比較多,且飽和脂肪酸含量比較少,對於心血管的健康有很大的好處。但是需要注意的是,豬油內含有的一些營養物質是植物油內所沒有的,我們在生活中,可以使用豬油和植物油混合食用的方式,這相對來說是比較健康的。當然了,對於本身患有三高的人群,最好盡量別吃豬油。

在日常經常吃豬油,是否會給我們的身體帶來危害?

常吃豬油對身體有何影響?

1、引起身體肥胖

豬油內含有的脂肪含量和膽固醇是非常高的,經常食用會導致體內的脂肪含量和膽固醇升高,導致身體肥胖,對於體重的控制非常的不利。

2、易引起心血管疾病

豬油是一個含有飽和脂肪酸很高的油類,長期大量食用易引起心血管疾病的發生。有研究表示,心血管疾病的發生和身體攝入的飽和脂肪酸之間有着非常大的聯繫。

3、導致吃飯過多

我們上文也說了,豬油做出來的菜特別香,這是植物油所無法比擬的。這樣一來就很容易會導致吃飯的時候吃得過多,這對於健康可不是什麼好事情。引起肥胖就不說了,還會導致胃腸道的壓力過大,對於胃腸道健康是很不利的。

上述的就是給大家介紹的豬油和植物油之間的一些相關內容,簡單來說就是豬油和植物油裏面各自所含有的營養元素都是彼此無法替代的。大家平時最好要將兩者搭配食用,而一些特殊的三高人群,建議適當食用植物油即可,但還是要根據自己的身體狀況選擇適合自己為佳。

本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://www.39.net/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理

※笑起來總是露齦笑的原因

※紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥

※想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?