標籤: 兒童牙齒根管治療

很多人都喜歡吃菠蘿，不僅因為其口感，還因為菠蘿中含有的豐富營養物質，但是在吃菠蘿之前多數人都會用鹽水泡一下，這是為什麼呢？

吃菠蘿之前用鹽水泡有學問

1、避免傷害口腔黏膜

菠蘿果肉不僅僅含有豐富的維生素，還含有一些有機酸，比如蘋果酸以及檸檬酸，除了這些之外，還有一種特有的菠蘿酶，這種酶可以達到分解蛋白質的效果。因此如果直接食用的話，我們的口腔黏膜就會受到刺激，這就是為何有時候直接吃菠蘿會嘴唇會有麻麻刺痛的感覺。

2、避免過敏反應

有些人在食用菠蘿之後會發生過敏反應，尤其是在食用之後十五分鐘到一小時癥狀最為明顯，可能會出現腹痛、腹瀉以及嘔吐的癥狀，有些人還會出現全身發癢、四肢發麻的癥狀，嚴重的還會引起休克，這被稱之為是菠蘿中毒。而導致這種情況發生的罪魁禍首就是菠蘿朊酶，而鹽可以破壞到這種物質的結構，因此就可以阻止這種酶對人體的危害，因此吃菠蘿的時候一定要將果皮削掉，然後將其放在鹽水當中浸泡。

3、味道更甜

除了上述兩條之外，用鹽水泡還可以讓菠蘿的一部分有機酸在鹽水當中分解，這樣下來味道將會更加甜美。

吃菠蘿好處多

――保護皮膚改善膚色

吃菠蘿可以達到保護皮膚的效果，因為在菠蘿當中含有豐富的維生素B，而這種物質可以有效達到滋潤皮膚的效果，還可以讓肌膚更加靚麗，因此也有一些人直接會使用菠蘿果肉當做面膜；此外，菠蘿當中還含有豐富的維他命可以幫助淡化色斑，還可以幫助促進肌膚的新陳代謝，因此皮膚暗沉的人可以用紗布沾菠蘿汁然後擦拭皮膚，達到很好的改善膚色的效果。

――減肥

菠蘿當中含有多種維生素以及礦物質，因此有效促進消化吸收，其果汁可以酸解脂肪，而且其中含有的菠蘿蛋白酶還可以分解蛋白質，幫助腸胃蠕動，對於便秘改善也有一定效果。

――清熱解毒

菠蘿中含有的糖分並不多，因此可以適量多吃，在夏天吃可以清熱解毒止渴，其利尿的作用也可以幫助消腫。

――治療感冒

很多人感冒都會出現咳嗽以及嗓子疼的癥狀，這時候給自己來一杯菠蘿汁，可以達到降溫的效果，對於支氣管炎也有很好的治療效果，而且菠蘿可以促進新陳代謝，所以還可以促進傷口癒合。

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世界杯來了，你是不是一手吃着小龍蝦，一手喝着啤酒，興奮地嗨起來。不過在這個地方，夏天不管是什麼日子，街頭巷尾都可見排隊吃小龍蝦的人。

湖北吃貨一出手，小龍蝦見到都要抖三抖

湖北吃貨一出手，小龍蝦見到都要抖三抖。哈哈，你知道偶們湖北人有多愛吃小龍蝦嗎？說出來你可能不信――據媒體報道，2014年在湖北經營的小龍蝦餐館數量約1.4萬，吃小龍蝦的花費就佔到255億元，在大武漢，每天約有5萬斤小龍蝦撮進了吃貨的肚子里。並且國內許多市售的小龍蝦都產自湖北，湖北小龍蝦們熟製品還遠征俄羅斯世界杯，征服老外的胃。

油燜小龍蝦、麻辣小龍蝦、十三香小龍蝦……沒有什麼事是一頓小龍蝦解決不了，如果有，那就兩頓。

偶們“家常蝦”了解一下

今天不說主流的這些“名蝦”，在偶們湖北人們心中，說到吃小龍蝦，只要買來食材配料，我們就能根據個人口味製作出一道美味的家常菜系列之小龍蝦。當然，不會的還可以自行百度。

製作小龍蝦基本的步驟

先把買來的小龍蝦處理乾淨，準備刷子、剪刀等，小龍蝦尾部正中間有一條黑線，據說是龍蝦的消化道，弄出來的時候，記得握住小龍蝦的兩個鉗子以免夾到手，然後“快、准、狠”的抽出那個黑線。

其次是刷乾淨，想想終日在泥潭裡打滾，這樣的小龍蝦刷不幹凈，吃進去多膈應啊。有人說，在飯店裡吃的小龍蝦，都是用洗衣機洗出來的，那樣的洗衣機估計可以叫“洗龍機”了。有些同學害怕小龍蝦會夾手，在洗的時候可以把它的兩個鉗子握住，或者先把頭部去掉，或是用剪刀把蝦頭的四分之一剪掉。一定要仔細刷龍蝦，然後用流水沖洗。

想要蝦子更入味些，可以用剪刀把蝦子頭部和尾部豎著各剪上一刀，小龍蝦的處理工作基本上就是這樣了。

然後就是烹飪小龍蝦，大家可以根據自己的喜好，添加配料。小九做的小龍蝦，準備的配料是八角料包、蔥姜蒜、辣椒、花椒、料酒、油鹽醬醋等若干。然後倒入油，油鍋熱了之後，放入小龍蝦，加些許姜蒜、辣椒、花椒、料酒等，煸炒出香味，撈出。

接着放些許水，放入八角料包等配料，倒入煸炒之後的小龍蝦，煮上幾分鐘，再放些辣椒（根據個人口味）、鹽醬醋味精，最後撒上蔥花就大功告成了！

不想出去吃，大家可以根據個人口味自己製作小龍蝦，經濟又實惠。小龍蝦雖然好吃，但是有些人還是覺得不幹凈不衛生，說到健康吃蝦，吃貨九秒變科普九。

小龍蝦怎麼吃才健康？附健康吃蝦手冊

來自食品藥品監管總局提醒，大家在家自己做小龍蝦的時候，注意一定要從正規渠道購買，不要食用野生、來路不明的小龍蝦。

在烹飪之前，記得要像小九一樣仔細洗乾淨，烹飪過程中要燒熟煮透。不新鮮的小龍蝦如已經死亡、感官異常等不能吃；不要吃小龍蝦的頭部和內臟；外出就餐的時候，一定要選擇有食品經營或是餐飲服務許可證的正規衛生的餐館。

小龍蝦雖然美味，但是也要適可而止！營養專家建議一天吃不宜超過一斤，或一次別超過10隻，一周吃1~2次為宜。過敏體質、痛風等人群不宜吃。若是吃油燜大蝦，建議您可以再搭配些水果。

還要注意的是，吃小龍蝦后如果出現了全身或者是局部的肌肉酸痛等癥狀，建議立即就醫，並如實告知醫生相關的情況，不要耽誤病情。

據說，龍蝦頭部是重污染區，不能吃啊。關於吃龍蝦，還有一些爭議，小九記得小時候吃龍蝦，碰到蝦黃，就是龍蝦頭部的黃黃的東西，有些人說可以吃，就跟蟹黃一樣營養……有些人說是“屎”，不能吃……小九惜命，頭部的黃啊腮啊都避而遠之，就此事還眼見到過小夥伴們打起來……

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小龍蝦是近些年來越來越受歡迎的一種食物，它的做法也有很多。不過，網絡上對它的“言論”也不少，比如小龍蝦的頭不能吃？這就讓不少“愛蝦者”很是糾結，畢竟，小龍蝦的頭部可有蝦黃，那可是精華所在。它到底能不能吃呢？今天我們來一探究竟。

小龍蝦的頭能不能吃呢？

很多人都喜歡吃小龍蝦，殊不知小龍蝦的生長環境是比較惡劣的，因此吃小龍蝦很容易造成一些健康隱患。

也有專業人士說明，吃小龍蝦最好不要吃頭，因為清潔不到位，也很容易存在衛生隱患，而且蝦的循環系統跟呼吸系統甚至是生殖系統就集中在頭部以及胸部，腹部只是運動器官，因此不建議吃蝦頭，而且小龍蝦的生長環境還可能會導致寄生蟲滋生。

小龍蝦的頭部容易積聚有害物質，因為其頭部很容易吸附重金屬跟細菌，因此如果吃小龍蝦的蝦頭的話很容易導致過敏跟急性腸胃炎。

除了蝦頭，這樣的小龍蝦也不宜吃

蝦背部的黑線是蝦的消化器官，是用來將身體內的有害物質輸送出去，因此最好在烹飪之前就去掉，而且要注意不要吃醉蝦跟蝦刺身，因為一些寄生蟲都是以蝦為中間宿主，人吃了之後很有可能會感染上肺吸蟲病，而只有經過高溫才可以將這些細菌殺死，因此也要注意蝦的做法，小龍蝦是一種耐骯髒的生物，還喜歡吃腐爛小動物的屍體，因此在河道裡邊捕捉的小龍蝦就最好不要吃了。

如果是自己家做小龍蝦，需要將兩邊的腮減掉，然後將黑線和頭剔掉，但是一般餐廳能難做到這樣的效果，因此小龍蝦最好自己在家做。

自製小龍蝦做法

――香辣龍尾蝦

準備：小龍蝦尾、干辣椒、花椒、蔥姜蒜、黃酒、生抽以及糖、耗油、啤酒、豆鼓醬。

將龍蝦尾清洗多次，然後將其中的水分控干，然後在鍋裡邊放入油燒熱，在油中放入花椒、干辣椒，火不要太大，會慢慢出來香味，有香味之後放入豆鼓醬，油發紅之後讓如蔥姜蒜，然後將火調到大火，放入龍蝦尾，然後用大火翻炒，放入點黃酒，然後再放入耗油生抽，根據自己的情況放入適量鹽跟糖，導入適量啤酒，蓋上鍋蓋燜五分鐘即可。

在做海鮮的時候可以多放一些蔥姜蒜，也可以適當加入一些啤酒，這樣可以達到去腥味的效果，而且出鍋之後也不會感覺到有啤酒味，這樣美味健康的一道蝦就出爐了。

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黃鱔因為營養高味美可口，因此受到了很多人的喜愛，而且古代就有一些人藉助黃鱔來達到補血補氣的功效，本文就來認識一下黃鱔的營養價值，同時也了解一下黃鱔的禁忌。

黃鱔的五大營養價值

一、補腦益智

在黃鱔當中含有豐富的DHA以及卵磷脂，這兩種物質對於記憶力的提高有很大幫助，因此多吃黃鱔可以的補腦健腦的效果。

二、護肝明目

黃鱔當中含有豐富的維生素A，這是人體內一種必須的脂溶性維生素，對於人體肝臟以及視網膜構成起到至關重要的作用，不僅可以延緩肝細胞的衰老，同時還可以增強肝功能，同時也屬於視紫紅質的重要合成原料，因此可以幫助增強視力。

三、補氣益血

吃黃鱔可以達到補氣血的效果，可以讓食用者氣血充足氣色更加紅潤。而現代也有研究人群發現，黃鱔不僅脂肪含量非常低，在其中還含有一種叫做鱔魚素的物質，可以用來調節血糖，因此糖尿病患者可以通過黃鱔來控制病情穩定血糖。

四、增強免疫力

在黃鱔裡邊含有一定量膽固醇，而這種物質在維持細胞穩定性方面發揮着重要的作用，因此可以幫助增加血管壁的柔韌性，同時還可以幫助維持性功能，散發青春的活力。

五、美容養顏

黃鱔當中含有的維生素A跟維生素C含量比較高，而且屬於強效抗氧化物質，當食用之後可以延緩身體各個器官的衰老，還可以幫助達到很好的養顏美容效果。

黃鱔的禁忌要清楚

1、黃鱔不可食用太多，其中不僅含有膽固醇還容易導致消化不良。

2、黃鱔的血液當中含有一定毒素，如果誤食的話會對身體產生傷害，會損害口腔以及消化道黏膜並對其產生刺激。此外，還會損害人體的神經系統，導致出現身體麻木的中毒癥狀，嚴重者還會影響到呼吸以及循環功能。

3、有瘙癢性皮膚病的患者不要吃黃鱔，此外患有支氣管哮喘、癌症以及淋巴結核的患者要謹慎使用。此外，處於虛熱身體特徵，或者存在痢疾腹脹的人不適合吃。

雖然說黃鱔的營養價值是很高的，但是也並非人人都可以使用，因此患者一定要注意起來，如果不適合食用一定要遠離，此外，在吃黃鱔的時候一定要清洗乾淨，畢竟黃鱔中存在一定毒素，處理不當會對健康造成傷害。

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早餐為什麼是三餐中最重要的一餐？因為早餐有助於恢復精力，使人精神百倍，早餐吃好了才能滿足上午的工作與學習的需要，甚至減少疾病的發生。早餐絕不是填飽肚子那麼簡單，正確的吃好早餐，才能夠健康長壽！

早餐應該這樣吃：

1.合理安排早餐時間

很多人的早上是從十點開始，這會養成馬虎吃早餐或不吃早餐的習慣，也有人五六點就吃早餐，這樣會迫使正在休息的消化器官起來工作，加重腸胃負擔，使腸胃受損。建議早餐時間定在七點至八點，此時食物最容易消化。

2.早餐前喝溫水

早餐前喝一杯溫水可以促進排便，防止便秘，活化腸道細胞，及時補充夜裡流失的水分，防止血液粘稠，讓人精神煥發。

3.早餐要吃熱的

冷食會阻礙氣血運行，損傷胃氣，影響消化功能，所以早餐要吃熱食，熱食可以養胃氣，提高消化吸收能力，加強人體抵抗力。早餐不要吃剩飯剩菜，因為亞硝酸鹽含量高，對身體不好，如果是專門做早餐的剩餘食物，也要保存好避免變質，不過最好吃新鮮的熱食。

4.早餐要清淡

早上起來時，人的胃腸器官剛蘇醒，不要吃高油脂、高糖、高鹽等辛辣油膩的食物，比如油炸食品、泡麵、蔥油餅等，不僅增加腸胃負擔，還會引發高血脂。建議選擇清淡但營養豐富的食物，容易消化。

5.早餐要營養均衡

早餐應當營養均衡，但要注意營養太豐富會增加腸胃負擔，導致營養過剩，容易肥胖。早餐以營養均衡、低熱量為主，應當包括碳水化合物、蛋白質、維生素、脂肪和礦物質，建議穀類、肉類、奶類和蔬果類食物都要攝取，這樣才能提升活力，以最佳的精神狀態應對工作和學習。

6.早餐要坐下慢慢吃

時間不夠所以邊走邊吃早餐，其實這樣對健康不利。

走動的過程中血液不是集中在胃部，會降低胃部的消化能力，由於食物沒能充分的嚼碎會增加腸胃負擔，容易造成肥胖和消化不良，甚至誘發胃炎和胃下垂。還有些人早餐吃得很快，狼吞虎咽會影響消化，而且大腦不能及時判斷飢餓感，容易過量飲食。

建議早上早點起床，這樣有充足的時間靜心的吃早餐，吃完早餐休息片刻再出門上班。如果實在來不及，建議打包帶到公司吃。

錯誤的吃早餐方式會危害健康，容易損傷胃腸器官，影響消化和吸收，甚至誘發疾病。美好的一天從健康的早餐開始，所以趁現在，快制定良好的早餐計劃吧！

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喝茶既是一種飲食文化，也是一種養生的手段，茶恭弘=叶 恭弘文化在我國衍生了幾千年，其獨特的文化底蘊自然不可置疑，但是喝茶也是要講究一定的方法以及禁忌的，否則會有損健康，現在就來更加深入的了解下喝茶吧。

好處一，提神

茶恭弘=叶 恭弘含有的茶多酚可以刺激大腦，讓大腦得以持續的興奮，進而保持充足精神，思維也得到保障，另外，茶多酚還可以促進大腦細胞的分裂，這樣可以使得記憶力有所增強。

好處二，幫助消化

茶恭弘=叶 恭弘可以刺激胃液以及消化液的分泌，因此可以有助於消化，人體只有消化能力得到提高，那麼代謝能力也會想要的增強，色素這些也不容易積累，因此幫助消化的同時，還能養顏美容，加上特別的花茶，效果更好。

好處三，抗癌

我們知道部分茶恭弘=叶 恭弘含有豐富的硒元素，這種微量元素具有重要的抗腫瘤的效果，所以多喝這種茶恭弘=叶 恭弘可以幫助人體抵抗癌症的襲擊，調整免疫功能。

好處四，調節血脂

茶恭弘=叶 恭弘具有很重要的降低膽固醇的作用，過高的血脂往往帶來的是高心腦血管意外的發生率，多喝茶可以幫助人體調節血脂的水平，預防腦梗，心梗的發生率。

茶恭弘=叶 恭弘還有許多其他的好處，這裏不能一一進行描述，雖然好處很多，但是我們不能忽略茶恭弘=叶 恭弘的禁忌症。

禁忌一，不喝過濃茶

茶恭弘=叶 恭弘並不是說越多越好，而是講求適量。因為過濃的茶恭弘=叶 恭弘對心血管有不利影響，神經系統也是如此，身體不好的人，飲用了過濃的茶水甚至會引發心跳加速甚至停止跳動的情況。

禁忌二，睡覺前不能喝茶

上面也有提及，茶恭弘=叶 恭弘有提神醒腦的作用，如果在睡覺前喝了茶，對於入睡，影響是非常大的，甚至會影響到第二天的精神狀態，如果有神經衰弱或者經常失眠者更應該引起注意。

禁忌三，酒後不喝茶

喝酒後酒能會讓血管擴張，而且血液中的酒精在肝臟內會發生一系列化學作用，產生乙醛，再分解成水和二氧化碳排出體外，但是如果酒後喝茶，會導致這個化學反應中斷，乙醛加速進入腎臟，損傷腎臟功能。

喝茶一種很好的生活習慣，當時我們也是需要注意一下它的禁忌，這樣才能讓喝茶變得更加健康。

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飲酒是一種從古至今流傳下來的的飲食習慣。雖然每個人都知道飲酒的危害很大，但飲酒是不可避免的。那具體都有些什麼危害？    　

1、導致股骨頭壞死

過量飲酒是股骨頭壞死最常見的原因之一。有相當一部分酗酒者會因為喝酒而骨壞死。經過長期病例分析，4每周酒精攝入量超過400毫升可能會出現股骨頭缺血性壞死。

2、減低X欲

過量飲酒可以降低男性血液中睾酮的水平，X欲減退，並通過中毒睾丸和其他生殖器官來降低雄激素水平。並且通過引起肝功能異常，減弱雌激素的滅活作用，導致雄激素的積累減弱，而雌激素反增。

3、損傷味蕾

因為酒精可以傷害味蕾，過量飲酒的後果之一就是引起味覺功能障礙，這也是你食慾降低的原因之一。當然，不想吃東西不是最嚴重的後果。研究表明，醺酒者患口腔癌的概率是正常人的2倍還多。

4、傷胃

毋庸置疑，過量的酒精有可能會引起急性胃炎的癥狀，而連續攝入酒精不可避免地會導致更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。

5、傷腦

除了過度消耗肝功能外，酒精對大腦的損害也很明顯。每次喝醉醒來，頭痛都是最好的證據。

事實上，過量飲酒會導致大腦皮層萎縮，引起腦功能障礙和意識障礙。長期過量飲酒會導致慢性酒精中毒，其特徵是性格改變，精神障礙，記憶力減退等。據說酒精是一種興奮劑，事實上，這是錯誤的，酒精是會使大腦癱瘓的“毒物”。

6、傷肝

我相信我不說你也知道，喝酒導致的最嚴重的傷害是肝病。絕大部分的酒精被肝臟代謝，其代謝產物會引起的肝細胞代謝紊亂。

建議你減少飲酒量或是避免飲酒。但如果非要喝，盡量這麼喝減少傷害：

1、避免空腹飲酒。喝酒前喝杯牛奶或酸奶，或者吃點麵包，不要空着肚子喝酒，以免刺激胃粘膜。

2、多喝白開水。飲酒時喝白開水，以利尿液儘快排出酒精；喝啤酒的時候，你應該上廁所；喝烈酒時，最好加冰。

3、飲酒不宜過快和過快，你應該慢慢飲用，讓身體有時間分解身體的乙醇。

4、多吃綠恭弘=叶 恭弘蔬菜。飲用時吃綠恭弘=叶 恭弘蔬菜，其抗氧化劑和維生素保護肝臟。

5、多吃豆製品。飲用時多吃豆製品，卵磷脂具有保護肝髒的作用。

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龍眼，又稱桂圓，是生活中常見的一種水果。因為口感鮮美多汁，許多人都愛吃龍眼。且龍眼中富含大量的蔗糖、蛋白質、葡萄糖和多種維生素，這之中的維生素K和煙酸是其他水果無法比擬的。而它的藥用價值在各類水果中也名列前茅，長久以來都是被當做極好的滋補品。那麼這裏就來講講吃龍眼的好處。

1、安神保健

龍眼中含有大量的葡萄糖和蔗糖，而葡萄糖是可以被我們的人體直接吸收的。因此，如果你患有貧血，或者體質較弱，就可以通過吃龍眼來使你受益。不僅如此，吃龍眼還可以安撫你的心神，治療你的失眠症。

2、清腸開胃

龍眼含有一種成分，可以清除腸道寄生蟲和血吸蟲，增進食慾，還具有開胃和健脾的功效，所以食慾不振的人吃龍眼會大有效果。

3、滋陰補腎

龍眼和荔枝在本質上仍然有所不同，荔枝性熱，但龍眼性溫，它還是一種藥材。龍眼具有滋陰補腎，補腎益腎的功效。

4、抗衰老

龍眼含有豐富的蛋白質、有機酸和粗纖維，可以增加抗氧化酶的活性，因此對抗衰老有一定的作用。

但龍眼雖然好處多多，但還是不宜多吃，吃得太多了會導致你上火。而如果有以下癥狀，則不宜吃龍眼。

1、體內“火”太盛

人體內火太盛，則不能吃龍眼，如肺火、胃火、肝火強烈。而患有皮膚病的人也不能吃龍眼。

2、體內濕氣過重

體內濕氣過重的人不宜吃龍眼。

3、懷孕

孕婦不宜吃龍眼，因為懷孕，陰血偏虛，容易產生內熱，會有大便乾燥、胎熱和早產、肝經郁滯癥狀，所以應避免吃龍眼。

4、痛風

痛風患者不宜吃龍眼，以免關節腫脹和疼痛。特別是吃龍眼時，應避免食用海鮮，否則會導致疾病。

5、哮喘

哮喘患者不能吃龍眼，否則容易引起肺熱咳嗽。

6、咳嗽

如果發現自己咳嗽，無論是熱咳還是寒咳，都不能吃龍眼，否則很容易讓身體虛寒、燥熱加劇，加重病情。

龍眼養生作用明顯，且價格不算太貴，味道又鮮美，自然很多人都想吃。但如果有以上癥狀的人，為了自己的身體健康，還是少吃甚至不吃為妙。

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酒精依賴症患者有時候對於自身患病並不知道，會覺得自己就是愛喝酒而已。但是酒精依賴症帶來的

危害
是不僅是
身體上的，還有
心理上的。所以就一起來看看酒精依賴症的
自測方法，看看它可以怎樣
戒除吧。


自測方法


1.不到一天時間就想要喝酒


一天時間不到、有空閑就會想要喝酒，這都可
初步判斷為有酒精依賴症。接着嘗試
分散注意力，試試長一點的時間不喝酒，如果還是覺得不可控，那麼就是酒精依賴症。


2.為了喝酒不顧其他

喝酒喝到一定程度，
不顧家庭和工作，失去在酒精上的自制力，都是
嗜酒成癮、對酒精
依賴上癮的表現。


3.不喝酒人就不舒服

人一旦患上酒精依賴症，會產生
不安全感，表現出
上癮趨勢。如果突然停酒、沒得喝酒了，他就會產生
視覺模糊，產生
幻覺。心理上也會產生
空虛感，
沒有安全感。表現為
氣色差、身體易疲乏、噁心產生嘔吐感、心慌發
冷等癥狀。


戒除方法：


1.戒酒

對酒精產生
依賴，那戒除方法
關鍵就在於戒酒，但酒精依賴症患者自控力減弱，飲酒者難以控制自己喝酒的慾望，所以一般以
住院治療為主。醫生根據患者的身體情況作出相對應的治療方案，從
減少酒量開始到最後完全戒除，
延長喝酒的間隔時間、減少喝酒的量和次數。


2.加強自控能力

雖然患者的自控、自制力在一定程度上減弱了，但在意識到自己患上疾病之後，也是會想要治癒的，那麼加強自控能力就是必要的。患者在想要喝酒的時候，
分散自己的注意力，可以選擇
吃一些其他食物來緩解喝酒的渴望，也可以進行
運動或者做一些自己喜歡的事，
不要讓自己被飲酒的慾望控制，藉此延長喝酒的間隔時間，輔助治療。


3.服藥治療

酒精依賴症患者在精神上已經對酒精上癮，產生
成癮性腦疾病，如果嚴重的話，最好要去醫院根據醫生診斷，服用
抗精神疾病的藥物。


4.補充營養

長期的飲酒不僅使得酒精上癮，也會
損傷人體的肝臟和腎臟等器官，還會造成
營養不良。患者在戒酒的同時，也要注意營養和維生素的補充，在醫生許可的情況下補充一些富含
維生素B、維生素C和
蛋白質的食物。


5.心理治療

酒精依賴症患者如果突然被迫停止飲酒，會出現一些
焦慮、震顫、迫害妄想症等癥狀，如果不進行一定的心理治療，不利於戒除的進行。所以一般會建議患者進行心理治療，作為戒酒療程的
輔助。


酒精依賴症是從
身體和精神心理上傷害一個人的，更甚至因為喝酒，還會導致一些
破壞事業和家庭的事。看看這些自測方法，如果有患上酒精依賴症的苗頭，也好根據方法儘早戒除，利己利人。

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三兩朋友小聚總少不了喝酒助興，但是小喝怡情大喝可就傷身了，而且喝酒也並非人人都可以的，本文就來介紹一下哪些人不能喝酒？

這些人不能喝酒要謹記：

一、高血壓心臟病患者

酒精很容易讓人感情激動，也會讓大腦長期保持在興奮的狀態，如果血管持續擴張血液升高，很容易導致血管破裂損害生命安全，甚至還有可能導致心律不齊心跳加速的整整，因此高血壓跟心臟病患者一定要少喝酒。

二、腸胃疾病患者

酒精在進入人體之後會經過腸胃，會對腸胃粘膜造成傷害出現上腹飽脹反酸的癥狀，如果本身就患有胃病那麼會導致胃病更加嚴重，比如有胃潰瘍、腸胃炎以及腎炎的患者切勿飲酒，此外，痔瘡患者也要注意不要喝酒。

三、肝病患者

酒精在進入到人體之後需要肝臟來分解，喝酒首先會增加肝髒的工作負擔，此外，酒精本身就會對肝細胞造成傷害，因此不管是患有肝炎還是其他肝病，切勿不加節制的喝酒，最好戒酒。

四、眼疾患者

白內障以及青光眼都是傷害眼睛健康致盲的罪魁禍首，而情緒波動過度勞累甚至是過量喝酒都會換青光眼，而且酒精當中的甲醇對視網膜本身就會造成傷害，喝酒還會阻止視網膜產生感覺視色素，導致眼睛的適應能力下降，可見，患有眼疾的人群一定要注意戒酒。

喝酒之後如何快速解酒：

1、喝蜂蜜水

蜂蜜可以達到清熱解毒的效果，而且蜂蜜性涼，可以緩解屬熱性的酒精 ，達到補中效果，因此在喝酒之後多喝蜂蜜水可以達到快速醒酒的效果，此外，喝蜂蜜還可以保肝解毒，對於緩解喝酒之後頭痛有很好的效果。

2、喝牛奶

鮮牛奶其中含有豐富的營養物質，而且牛奶在進入到人體之後跟酒精會結合成一種蛋白質凝固下來，覆蓋在胃部表面會形成一種膜保護胃部健康隔離酒精，可以緩解醉酒的情況。

3、醋解酒

醋不僅僅可以消腫，還可以解酒，因為多吃醋可以達到凈化血液的效果，還可以降血壓防止動脈硬化，而且食醋中含有少量的乙酸，乙酸跟酒精可以生成乙酸乙酪，進而通過降低血液當中酒精濃度來達到解酒的效果。

4、白糖水解酒

白糖含有人體聲場所需要的多種微量元素以及胡蘿蔔素，也叫做蔗糖，用糖水解酒是民間常用辦法，可以稀釋胃中酒精的濃度 ，通過增加血糖濃度來降低酒精在血液當中的濃度，從而促進酒精儘快排出來解決的。

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