《戶外燈光約章》鼓勵燈光裝置的擁有人及負責人在晚上11時或午夜12時至翌日早上7時關掉對戶外環境有影響的裝飾、宣傳或廣告燈光。第三屆《戶外燈光約章》頒獎典禮今日舉行，表揚約4,800個《約章》參與者，今年新加入計劃有超過270個。

環境局副局長謝展寰致詞時表示，香港夜景是全球三大最美麗城市之一，但美麗背後有代價，密集樓宇間的光污染或令附近居民叫苦連天，例如影響睡眠，認為商戶在夜晚11點或12點關掉不必要燈光，有助節省能源、電力及減碳。他又指，環保署日常巡查發現超過99%參與者遵守《約章》，呼籲社會繼續「熄早啲，慳多啲」。

 

小組正協助政府檢討《約章》成效

戶外燈光工作小組負責推廣《約章》、檢討其成效，以及向政府建議更多有效管理戶外燈光的方案。小組主席麥瑞琼表示，正協助政府檢討《約章》成效，包括到本港不同地方測量環境光的變化、研究其他經濟體系城市規管戶外燈光裝置措施及標準，以了解本港能否借鑒，以及市民對規管的意見。她說，去年八月小組開第一次會議，最近也就委託兩所顧問公司進行招標，了解與本港情況相似，則同樣地少人多、娛樂活動多的四個城市，有系統地看它們的措施及透過聚焦小組收集意見，相信可如期明年上半年完成檢討工作及向政府提交建議。

麥瑞琼認為，全港零售點有六萬個，與期望的《約章》參與數目仍有一段距離，估計原因是不少商戶已自覺地實行，而國際品牌也有自己的準則，故參與者不足一半。但她認為，「香港環保幾前衛，好多大嘅國家都無戶外燈光約章，香港唔係做得唔好，而係行得快，故認知性唔高，好多名舖都唔會申請」。

 

對於《約章》推出後，戶外燈光投訴數字不跌反升，麥瑞琼認為投訴增加並非壞事，或反映市民關注度增加，沒有遵守《約章》的商戶只有約0.5%，有機會是人為失誤所致。至於會否建議立法規管，她說要參考所有收集數據及小組再深入討論，暫時未有定案。

［記者黃美珠／關西報導］新竹縣關西鎮草莓本月中起進入產季，但農友莊麗祺卻苦惱草莓田緊鄰路燈遭受光害而欠收，她曾試著「自力救濟」，關掉其中一盞路燈，但又擔心因此引起交通意外，真不知該怎麼辦。關西鎮公所表示，他們將徵詢路權和農政單位的意見，或可配合到他們明年度的路燈汰換計畫，做個一勞永逸的處理。

• 關西農友莊麗祺說，她的草莓田可以有5期花，但因路燈光害，導致10幾年來只有3期可以採收。（記者黃美珠攝）
• 新竹縣關西鎮的草莓上市了，本月中過後就將進入盛產，但卻有農民苦惱草莓受到路燈光害，影響收成。（記者黃美珠攝）
• 關西農友莊麗祺直言，她所種的草莓田因受路燈光害，葉子長得非常茂盛，花期卻因而延後，好像變成「觀葉」植物般，影響收成。（記者黃美珠攝）
• 關西農友莊麗祺說，路燈的光害，足足可以從圖左第1列草莓起，往圖右影響到第5列的。（記者黃美珠攝）
• 關西農友莊麗祺說，她的草莓田可以有5期花，但因路燈光害，導致10幾年來只有3期可以採收。（記者黃美珠攝）
• 關西草莓農友莊麗祺用自己的手當量尺，讓大家初步看看，受到路燈光害影響的草莓葉子生長茂盛，如圖這麼高，但是花期卻比其他正常生長的草莓要晚報到。（記者黃美珠攝）
• 關西草莓農友莊麗祺同樣用自己的手當量尺，讓大家了解未受光害影響的草莓，葉片生長明顯較矮，明顯已經開花結果。（記者黃美珠攝）

新竹縣政府農業處表示，類似莊麗祺的苦惱，全縣在竹北、新埔、芎林也有零星的水稻農民反應，但實際的受害面積、損失等，並沒有正式的調查和記錄，畢竟不是全面性的問題，儘管如此，他們接到這類陳情都會會同農改場到場勘查了解。

針對水稻部分，農改場專家建議是否請農民改種對光比較不敏感的品種來因應，至於草莓等，則請路燈所屬的鄉鎮市公所研究，看能否在路燈周邊加裝反光或遮光板等，既不影響道路照明，也不影響農作。

關西鎮公所表示，針對莊麗祺的困擾，他們曾考慮把「危害」最明顯的路燈遷走，因為就算只是做遮光板，也會影響到道路的照明，但118號縣道的路權在縣府，仍須縣府同意、農政單位認為必須才會辦理遷移。

公所主祕吳祥光說，全鎮4000多盞路燈原來不是用水銀燈泡就是用鈉燈泡，近年陸續汰換成比較環保節能的LED燈泡，現在還有2000多盞鈉燈等待汰換。

他說，莊麗祺草梅田旁的是鈉燈泡路燈，因為LED燈泡換上後也被農民反映有相同的狀況，所以公所不打算把剩下的2000多盞路燈換成LED燈，倒是考慮用另1種陶瓷燈，而為免重蹈覆轍，他們正在觀望目前裝設陶瓷燈的鄉鎮市公所後續裝燈後的反應，如果陶瓷燈對植物不會產生前述的光害影響，他們就考慮以此來替換改善。

莊麗祺說，她的草莓田就在118號縣道旁邊，路旁緊鄰著田種有4盞路燈，其中2盞影響比較嚴重，1年有5期花可以收成，她只剩下3期能採收，這麼多年來屢屢陳情都沒有結果，靠近路燈的草莓葉片都長得很茂盛、很高，好像「觀葉」植物一樣，但對作為農民的她來說「有什麼用？」希望公所能改換短波長的燈泡，不然就是裝上遮光板，讓她的草莓遠離光害。

相關影音

編按：道路兩旁傳統水銀燈，隨後科技日新月異，更換為省電又亮的LED燈，卻因照明太亮了，衍生光害危機，稻子不結穗、包心白菜不會包，光害危機有可能導致某些種類的植物在地球上消失，長遠而言，嚴重破壞生態環境，不容忽視。

雲林縣去年3月起汰換19鄉鎮的水銀燈為LED燈，省電卻造成農業光害！冬季菠菜原是盛產期，但因路燈太亮，菠菜莖像夏天一樣抽高，葉子長不大。受到LED燈光害的，還有包心白菜「不會包」，水稻不結穗、玉米又高又粗但不結果。

西螺鎮程姓菜農說，冬季是菠菜盛產期，葉子會長得肥厚，但去年一直抽高，種菜20多年首次遇到，越靠近路邊LED燈，「突長」情況越嚴重。

蔡姓農民表示，很多農民誤打誤撞，早期農民用黑網，剛好符合菠菜長日照的習性。菜農程豐義投訴說，「我是受害者」，每天傍晚5點把黑網吊上去，早上再拉下。

農民白倚禎說，夜間被燈照到的菠菜就是不漂亮，菜價好時就便宜賣給自助餐，菜價差時就整園耕鋤。莿桐鄉菜農林佳新說，LED路燈害包心白菜「不會包」，菜心會開花，而番茄不會「著花」，還是舊路燈好，只會照到田頭。雲林縣農業處長張世忠表示，菠菜是長日照植物，日照長才會開花，夏天日照長，還沒長大就開花，較無經濟價值，因此很少看到夏天菠菜，但冬天日照短，照理從播種到採收都不會開花。

張世忠指出，「光周期」是蔬菜作物生長和發育對晝夜長度的反應，每天的光照時數與植物生長及產量有關；LED燈也是光，菠菜誤以為長日（夏天）而抽高開花。台南農改場長王仕賢說，對光周期敏感的作物，LED燈影響就大，包括菱角、水稻、大豆、菠菜等，官田交流道一帶LED燈都有裝遮光罩，限制照射角度，因為會影響菱角、水稻生長。

雲林縣府工務處從善如流，只要有受到光害的蔬菜產區，都加裝遮光板，盡量使燈光照在道路範圍內，降低農民損失。

工務處指出，因應經濟部水銀燈落日計畫，汰換7萬8000多盞水銀燈為LED燈（100瓦的水銀燈換成35瓦的LED燈），預估省電8000至1億元。

工務處表示，LED燈類似太陽光達70％，照度清楚，路口車禍或者偷竊都拍得相當清楚，裝設以來反應都不錯，有抱怨的是農作和住宅區，效能太強也是問題。

(中國時報)

整理 | 董小姐

今天我們來就最基礎的也是大家比較關心的辦公基礎照明怎麽做來解析一下。

一、辦公照明的重要性

現代辦公空間不再只是員工獨立完成工作的地方，而是更多地成為交流中心，是員工之間、員工和客戶之間進行溝通和交流信息的場所，他們相互間的溝通和交流對完成工作起到日益重要的作用。

我們在辦公室忙於操作電腦、書寫文件、閱讀資料、打電話、開會、與同事商討工作等，所有這些活動都有各自的視覺要求，有必要進行相應的照明設計。

明亮舒適的辦公光環境，能夠保護人們的健康、興趣和熱情；減少疲勞、提高工作效率。

我們都知道，自然光是最舒適的照明方式，但現代大多數辦公建築的主體結構是一層一層的樓板壘疊而成，這樣就會封閉阻擋了日光自然地投射進室內。

圖：由於現在的辦公建築結構是樓板壘疊的，自然光較難深入室內。

因此，人為地制造出一種分布了太多太重的明暗對比，這比在自然情況下所見到的要嚴重的多。雖然日光是真實自然的，但由於日光進入室內的途徑受到局限，從而制造出不舒適不自然的環境，所以需要人工照明補充才能達到舒適的環境。

圖：需要人工照明補充來達到最佳的照明效果。

現代辦公場所需要什麽樣的光？

辦公室照明的目的簡單說就是為辦公室使用者提供完成工作任務所需的光線，並進一步從使用者生理和心理的需要出發，創造高質量的舒適光環境。

所以辦公室需要得光我們可以簡單粗暴的總結為：功能、舒適 及 經濟 三個點。

以下，我們圍繞這3個點就6個方面來詳細說明一下。

1 照度

辦公室的照度不夠，會造成用眼迅速疲勞。當然照度也不是越高越好，照度過高，同樣會增加眼睛的負擔 ，還會浪費能源，所以應該參照標準來選擇相應的照度。

圖：建築照明設計標準 GB50034-2013。

2 照度比

選擇合理的亮度差別。亮度差別太大，不僅會不舒服，還會產生眩光，而差別太小，整個環境又會顯得呆板。所以整個視場亮度比值在10:1-3:1之間為好，而辦公桌與其臨近背景亮度比應小於3:1，大於1:1。

圖：同個辦公空間下，不同的光環境對比。

圖：作業面背景區域一般照度不宜低於作業面鄰近周圍照度1/3。

3 色溫

過低的色溫過於舒適，容易讓人疲倦、犯困，不適合用在長時間工作的辦公室里。過高的色溫容易讓人亢奮，也不適合長時間使用（除非是夜班值班時，那就需要高色溫）。一般用於長時間工作場合，推薦折中的3500~4500K色溫，標準產品一般選擇4000K。

圖：低中高色溫的對比。

4 眩光

這裡我們需要引入一個概念：UGR統一眩光值（unified glare rating）

UGR是評價室內照明不舒適眩光的量化指標，它度量處於視覺環境中的照明裝置發出的光對於人眼引起不舒適感主觀反應的心理量。

圖：不同等級的UGR對人眼舒適度的影響。

我們重點講眩光，眩光與光是不可分開的一對，有光就有眩光（只是多少的問題），這是很重要的一個參數，無論哪個場所都要註意，當然前提是有人的場所。

眩光怎麼產生的？當視場中某光源或物體的亮度比眼睛已適應的亮度大得多時，人就會有眩目的感覺，此種現象稱為眩光。眩光會造成不舒適或可見度下降，前者稱為不舒適眩光，後者稱為失能眩光。

圖：眩光也分為直接眩光和反射眩光。

5 照明方式

直接照明：大部分光線（100-90%）是從上方直接往下照射，均勻覆蓋在我們的工作臺面、會議桌和地面等水平區域，是一種經濟實惠的照明方式，也是目前絕大部分辦公室照明使用的方式。

圖：直接照明的燈具只有下射光，這種燈具可是嵌入式、吸頂式或懸掛式安裝。

半間接照明：指燈具一部分光線（10-40%）向天花方向照射，照亮天花，使整個空間顯得敞亮，具有一定的裝飾功能。

圖：半間接照明的上射光和下射光的比例相同，陰影柔和了很多，
對比度降低，只是燈具效率要比具有高直接照度比的燈具稍低一些。

間接照明：大部分光線（100-90%）是從下方直接往上照射。純粹的向上照射的燈具，能夠產生特別的散射效果，對比度非常低，有一種單調的傾向。

圖：間接照明最終的效果主要取決於天花板的光潔度、
燈具之間的間距以及燈具與天花之間的距離。

6 照明節能 – 功率密度

在設計中遵照規範，嚴格控制功率密度，選擇高效節能燈具。

圖：辦公建築和其他類型建築中具有辦公用途場所照明功率密度限值表。

而控制線路沿窗布置。由於白天上班，光線充足時，可以關掉靠窗的燈，充分利用自然光，節約能源。如果條件允許，也可採用智能控制系統實現節能。

圖：智能控制系統靠窗燈具單獨控制。

除了以上要注意的問題外，辦公照明的設計還要註意辦公場合的各個區域來區分對待，這個我們下次再接著分析啦。

註：本文資料來源於雲知光“光路計劃”公開課《辦公基礎照明設計》模塊課件，由董小姐整理編輯。

這是在廣州百利集團上開的光路計劃公開課的幾張照片，讓你們感受一下有圖有真相的感覺。

圖：百利集團辦公空間設計師集體一起來上課。

圖：光的品質，筒燈防眩，聽起來很虛無，測一測，演示一下就明白啦。

本場公開課所使用的“一秒分辨燈光品質”的照明護照由光路計劃全程合作夥伴台灣群智科技提供：

光路計劃從2015年8月份起，已經走過了8個城市，開展了34場光路課程，為近1500名設計師帶去光的知識，其中，走過的細分行業有：餐飲設計、建築、園林、商業酒店、烘焙、家居室內、辦公家居，未來將走進更多的行業。

轉載自雲知光照明微課堂

哪種燈光更能專心？不同的照明影響不同的工作效率｜BenQ ScreenBar｜閱知識｜閱部客

 

燈光的影響很不一樣的！

辦公環境照明的重要性

  辦公環境係設計來容納工作人員從事各種形式之作業，包括思考、書寫、視覺與口頭等的溝通，而辦公照明應能確保工作者有效率地進行上述之活動。

  工作者之舒適感、注意力與對環境之觀感深受環境本身所左右 (註1) ，亦與生產力休戚相關，而照明所塑造的視覺效果及對視覺性工作的影響是整體辦公環境設計最重要的因素之一，因此辦公照明從以往只著重在照度充足與否之層面逐漸轉向針對不良照明所引起工作者生理與心理問題之解決，以建立具改善視能與激勵人心的工作環境。

  辦公照明影響室內與使用者之表觀、情境、及工作表現 (註2) 。在生理上，如何滿足視覺工作所需照明的質與量;在心理上，如何藉照明影響使用者之感知、印象與行為，此二者皆為設計辦公照明環境所必須考慮的要件。       

照明設計的考慮因素

在初步評估既有建築後，照明設計必須廣泛分析下列因素以決定特定之照明需求並確保整個設計流程:

‧設境
空間分析
人性因素
機能需求
‧照明系統之成效標準
‧既有建築、設備限制
‧系統之彈性
‧能源消耗
‧維護
‧成本

與辦公環境設境相關的因素即照明設計主要的三向度: 空間的塑造、心理的表達和機能的滿足。

1. 空間分析包括對空間形狀大小、傢俱擺設、採光以及室內建材表面之瞭解， 照明空間的塑造則定義空間的組構，即空間的主從，以及頂上、週邊與使用區域的關係;

2. 人性因素包含使用者之生理狀況 (例如年齡) 、行為特質及與環境之心理性關聯 ，而此心理性表達則定義空間的特質與表情，其影響使用者對空間之印象與感受;

3. 相關機能的滿足即對應特定空間所從事之活動或視覺工作的照明需求。

環境照明的心理效果

光可以改變一空間之視覺品質，而這種貢獻明顯凌駕於簡單的工作視能概念之上。儘管辦公空間之設計主要係以工作為主導，照明對空間使用者之滿意與舒適度等心理性影響亦應同時考慮。在分析辦公環境的空間與活動需求時，基本上有兩種環境照明系統:

1. 一般頂上 (overhead) 燈具不加選擇地泛照空間。此系統傾向行為上的中性，因此不具意圖上的加強或引導效果，通常用於:

‧一般閱讀或工作
‧無特定動線及注意力導引
‧容許傢俱及工作站之位置變更而毋需改變照明配置
‧塑造公共開放感而非私密性

2. 發展特定光形圖案以加強選擇性資訊或空間特質。基於光乃影響使用者在視野內的注意焦點或改變視覺資訊內涵的工具，此系統具備行為或活動的暗示，應審慎評估照明如何加強使用者對環境與活動的瞭解、如何影響人對空間的感知與印象及在其間的行為與情緒反應。

一、感知

1. 照度

研究顯示 (註3) 照度增加工作滿意度隨之提高，但到達某一照度後，照度增加則滿意度開始降低。過與不及的照度標準不僅影響工作效率亦危害視力健康、減損對環境的滿意度。照度值的選取係根據所從事之工作及工作者之年齡 (註4) ，通常較困難或精密之視覺性工作需要較高的照度 (VDT工作除外 (註5)) ; 年長者比年輕者需要更多的照度 (表1) ; 研究又發現 (註6) 全時工作者比短時工作者需要較少的照度，係因前者有足夠的時間適應環境所致。

表1. 年齡與照明需求           

年齡	照明需求量
< 40	100%
40～50	150%
50～60	200%

2. 佈光 

照度水平之喜好或滿意與光在空間之分佈情況有關。研究指出 (註7) 當照度增加，使用者較偏好低反射率的桌面; 對較高的照度 (>500 lux) ，工作與緊臨週遭之桌面的亮度比為 3:1 ; 對較低的照度則偏好 2:1 之亮度比。                                                                

           ‧一般辦公環境照度 > 500 lux，選擇桌面反射率約 26% 之材質;

           ‧VDT 辦公環境照度 < 500 lux，選擇桌面反射率約 40% 之材質;   

光源或燈具亮度之察覺可加強使用者對空間亮度的感知 (註8) 。此應用於間接型燈具的改善，提供可為觀者目視之側光以使空間感覺較為明亮，而一些密格柵低輝度型之燈具亦容易使空間感覺較實際情況為暗 (圖1) 。             

3. 光色

根據圖1 所示，不同光源色溫之心理效果影響照度之喜好，此研究(註9)雖未經廣泛認同，但仍可做為特定照度下選擇光源色溫之參考，其結果可歸納如表2:

  表2. 環境照度水平與適用色溫      

環境照度	適用色溫
100 lux	2400～2900K
200 lux	2700～3500K
500 lux	3000～6000K
750 lux	>3100K
1000 lux	>3300K

二、印象          

照明非僅提供作為視覺工作效能所需的物理性刺激，亦同為傳達影響使用者對其週遭環境主觀印象的暗示。對空間特徵的感知、對某一環境的情緒反應、甚至滿足與舒適感均可因不同的照明方式而大相逕庭，此等照明模式即為印象塑造與情境傳達的媒介。

John Flynn 在 1970～80 之研究發現影響觀者主觀印象的照明模式主要有: 頂上/週邊; 均質/非均質; 明/暗; 溫暖感/清冷感等四組特質。運用這些特質之組合可以塑造下列不同的空間印象 (註10) (圖3-1～3-4) :

1. 感知明晰 (v.s. 模糊不清)

感知明晰 (形狀、顏色、質感) 之印象為設計大多數工作空間之重要主觀因素，例如進行視覺性工作或活動之辦公空間、訓練教室或會議室。視覺明晰與否影響工作的成效。

加強感知明晰印象之照明模式為:

           ‧高亮度的水平 (工作) 面，尤其在房間的中央部位

           ‧明亮、均質的照明模式

           ‧一些週邊強調，例如高反射率的牆面或牆面照明

           ‧可藉冷光色、連續性光譜之光源來加強         

2. 空間寬闊 (v.s. 侷限狹隘)           

空間寬闊之印象為設計動線與集會空間之重要主觀因素，例如走道、大廳與會議廳或集會堂。通常狹而長的走道可運用此照明模式以消除本身的侷促感。

加強空間寬闊印象之照明模式為:             

‧均質、週邊 (牆面) 照明，通常為均質的牆面照明

‧可藉高亮度之水平面來加強 (但非決定因素)

侷限狹隘印象之照明模式為:

‧頂上、均質的照明系統

‧低亮度之天花板面與牆面                     

3. 休閒放鬆 (v.s. 操勞緊張)  

休閒放鬆之印象為設計較為隨興與偶發使用之區域之重要主觀因素，例如接待等候區、員工休息室及餐廳 (圖4)。

加強休閒放鬆印象之照明模式為:         

‧非均質照明                                                                      

‧非均質牆面照明                                                              

‧可藉暖光色與低照度來加強                                                             

操勞緊張之照明模式為:

‧均質照明

‧均質牆面照明

‧冷光色與高照度

4. 個人私密 (v.s. 公共開放)  

此兩種印象為設計感知個人領域或公共空間之重要主觀因素，例如個人會客空間要求私密性(圖5)，而動線區域與電梯廳則應加強其公共開放的行為設境。

加強個人私密印象之照明模式為:                  

‧使用者所在位置低照度，而遠處採較高亮度

‧非均質之佈光模式

公共開放之印象之主觀印象與視覺明晰相關，且受類似之照明因素影響。  

5. 愉悅與喜好  

此印象為設計環境之視覺吸引力的重要主觀因素，例如接待大廳。

加強愉悅與喜好印象之照明模式為:   

‧非均質之佈光模式

‧週邊強調照明  

三、行為  

1. 使用者注意力與方向導引  

照明對使用者為最明顯之作用便是影響其注意焦點。此種照明設計上的應用在企業識別標示之主牆面及接待櫃檯，有助於來訪者行為的導引; 加強訓練教室講臺之輔助照明則有助於學員注意力的集中。

加強注意力與方向導引之照明模式為:

           ‧增加焦點中心的亮度 (圖7)

           ‧增加焦點中心與週遭區域的亮度比 (圖8)  

2. 動線模式

在開放式辦公平面配置上，主要動線之界定可利用不同的照明系統並提供連續性之視覺資訊以建立明顯之穿越途徑識別 (圖9)。  

特定區域的照明設計 (註11)           

一、大辦公區照明  

IBM 1992年建立之設計準則 (註12) 建議採用環境/工作 (task/ambient) 照明系統，以間接環境照明系統輔以工作照明最為理想; 提供 500 lux(+-100lux) 佈光良好之環境照明; 工作照明則提高作業面照度至 700 lux，且可依工作困難度及年齡調整。  

1. 一般 (直接) 照明  

一般使用 2’x4′ 之燈具，因燈具開口較大，造成眩光及 VDT 螢幕反射之機會愈高; 由於國內辦公大樓普遍天花板高度不高 (約 220～240 cm)，安裝大型燈具且相距較遠使亮度比更為嚴重，易造成每一工作面照度不均及高隔屏之干擾陰影 (圖10)。           

           ‧建議採用較小型之燈具 (例如1’x2’，2支燈管) 以達佈光均勻之效果 

           ‧可對應工作區之位置採分區一般 (localized general lighting) 照明配置，對走    道或非工作空間給於不同 (較少) 之照度 (圖11) 

           ‧燈具應排列於工作桌兩側，燈管走向與坐位平行，以消弭光幕反射 (圖12)

           ‧使用低輝度型燈具會使天花與牆面過暗，應另加強垂直面之照明

         ‧愈大之辦公區愈應提供視覺焦點之強調照明，其與背景之亮度比至少10:1                     

2. 環境 (間接) 照明  

可創造漫射、無陰影、無光幕反射與螢幕亮點之照明環境，卻也因此降低視覺明晰感與深度感知，可藉鮮豔色彩、強調照明與牆面照明之使用而獲致改善 (圖13)。  

           ‧與工作照明併用時，照度可調降至 300 lux，以提供舒適之 VDT 視覺環境

           ‧天花板之反射率應在 75% 以上，且為平整之漫反射面以免產生反光亮點

           ‧燈具佈光要廣，且距天花板不可過近 (至少 60 公分)，燈具配置間距應能維持天花板明暗部份之亮度比在 8:1 以內

           ‧懸吊型燈具僅適用於天花板高 270 cm 以上之空間; 若採用系統辦公傢俱吊櫃上方安置燈具或單獨立燈，則天花板至少需 240 cm 高

           ‧光源以複金屬燈與螢光燈為主           

3. 工作照明  

工作照明可直接照亮工作面，創造為大多數人所喜好之非均質的照明環境，並可因而降低整體環境所需之照明量。如能依個人視覺需要調整光量則更佳。  

           ‧燈具高度應在 30～35 公分，以避免直接眩光

           ‧檯燈應朝兩側調整而非垂直面調整，以避免光線干擾鄰座者

           ‧應使用不透光的反射型燈罩以遮蔽光源，降低招致眼睛疲勞之亮度對比

           ‧基於能源考量，可使用精巧型螢光燈 (13W PL) 取代白熾燈泡

           ‧為避免佔用工作面，可使用固定於系統屏風上之燈具

           ‧安裝於吊櫃下方之工作照明應使用側邊投光，以避免光幕反射    

           ‧燈具應能與辦公傢俱標準相容，其材質可配合辦公室色調  

二、個人辦公室照明  

根據 Lighting Design Lab (1992) 之研究: 典型70至80年代初期之設計造成許多視覺適應及對比上之問題，亦即過高之亮度易產生干擾、疲倦及緊張; 研究亦發現深格柵之拋物狀反射板型燈具加上缺乏牆面照明，造成亮度比過高與壓迫感，評價甚低 (圖14) ; 測試者調整最適照度至 450～550 lux，幾乎是今日一般辦公室照度的一半，且其能接受 300～350 lux 之環境照度再加上額外的工作照明 (此比增加整體瓦數更為經濟)。  

‧工作照明加上低照度之一般照明

‧個別或連續線型牆面照明可創造開放明亮之室內表觀 (圖15)

 ‧強調如藝術作品等特質或創造牆面光影圖案，以提供視覺趣味

‧避免深色亮面(或加墊玻璃)之工作桌面倒影燈具造成反射眩光

‧直接照明燈具與桌面之位向影響視覺品質與照明效果，光線以來自工作者兩側為宜
(圖16)  

三、 會議室照明  

1. 照明計劃           

會議室或訓練教室照明除塑造視覺明晰或空間開闊之印象外，可結合白熾燈 (可調光) 與螢光燈，提供更大的使用彈性。白熾燈可容許主講者調降局部環境照度，例如前半區，以配合投影機或幻燈機之使用，並創造較溫暖之感受; 螢光燈則提供一般環境照度; 照牆燈照亮垂直表面; 講台上方的投射燈或者螢光燈則強調寫字白板。  

           ‧根據使用型態決定整體空間照明為直接或間接照明系統

           ‧可調光，並可作前後區域不同光量之控制

           ‧以整面式照明 (wall washers) 照亮室內週邊

           ‧提供白板、寫字桌面之工作照明

           ‧提供主講者、牆面展示之強調照明

           ‧控制來自走道、窗戶或投影機所造成之干擾光線  

2. 調光控制

白熾燈之調光比螢光燈便宜，且可調降 100% 之亮度; 雖然精巧型螢光燈可調降至 7% 的亮度，但人眼對不同亮度之適應能力 (除非能調降至 1%)，使得螢光燈之調光效果不彰。故用以調光之光源仍以白熾燈泡或石英鹵素燈為主。  

3. 場景預設 (preset scenes)  

照明系統應有足夠彈性以因應不同之會議模式並提供選擇。以各別迴路區劃燈具群: 座位上方、牆面照明、簡報區 (包括白板、螢幕兩側牆面、主講桌)，方便控制。運用照明區劃之調光控制可以預設下列四場景 (註13):  

a. 入座場景 (work-in scene) (圖17-1)

           ‧提供座位及牆面高照度

b. 會議場景 (meeting scene)

           ‧座位區照度足夠與會者抄寫筆記

           ‧講台或簡報區照度最高，以主講人為注意焦點

           ‧沿牆面之照明調暗以避免分心

c. 投影簡報場景 (projected presentation scene) (圖17-2)

           ‧維持投影螢幕兩旁牆面適當之亮度以縮小影像與背景之對比(提供視覺舒適)

           ‧主講桌應柔和照亮以便講者閱覽資料

d. 演講場景 (presentation at lectern) (圖17-3)

           ‧室內前區 (包括座位區) 應被照亮，以便容易觀看主講人

           預設場景控制面板應標示清楚、操作簡便，且最好能與配合之視聽設備共同整合在主
講桌面上。           

有效的辦公照明環境  

工作者不僅需要良好的辦公作業照明，同時亦需感知與空間意象相關的照明模態。工作照明提供使用者除了整體照明外另一項便利，此種個人控制權可增加空間認同感並能提振士氣。此外，增強辦公室照明效力最明顯的方法即為自然晝光。研究發現自然採光與否影響工作者對環境之滿意度; 絕大多數之工作者亦認同窗外景觀可及性的重要(註14)。而一般空間配置卻常將僅有或大部份的採光面規劃作為少數主管辦公室使用。若能優先考慮大辦公區配置於臨窗面，再加以適當的照明設計，如此方為最有效的辦公照明環境。  

註釋

註1. Louis Harris & Associates, Inc. (1987). The Steelcase National Study of Office Environments.  

註2. National Lighting Bureau. (1988). Office Lighting and Productivity.  

註3. Smith, S.W. (1978). Is there an optimum light level for office tasks? Journal of the Illuminating Engineering Society, 7, 255-258. 

註4. IESNA.(1987). IES Lighting Handbook, Application Volume, 2-21.  

註5. VDT 作業之照明需求請參閱: 石曉蔚, 電腦化辦公室的照明，空間雜誌, 1992年3月，94-99。  

註6. Lighting Design Lab. (1992). Office Workers Test Lighting Design. Architectural Record Lighting, Feb, 12.  

註7. Touw, L.M.C. (1951). Preferred brightness ratio of task and its immediate surroundings. Proceedings of the CIE 12th Session, aa1-aa3.  

註8. Bernecker, C.A. (1985). The potential for design applications of luminance data. Journal of the Illuminating Engineering Society, 10, No. 1, 8-16.  

註9. Bodmann, H.W. (1967). Quality of interior lighting based on luminance. Transactions of the Illuminating Engineering Society, 2.  

註10. Flynn, J.E. (1977). A study of subjective responses to low-energy and non-uniform lighting systems. Lighting Design + Application, 7, No. 2, 6-15.  

註11. 本文僅就大辦公區、個人辦公室與會議室作說明，其它公共區域請參閱: 石曉蔚，辦公空間照明—空間 v.s. 照明計劃，室內雜誌，1993年11月, 203。  

註12. Jankowski, W. (1992). Criteria for specifying task lighting.  Facilities Design & Management, Sep, 41.  

註13. Jankowski, W. (1992). Preset scenes enhance visual meetings. Facilities Design & Management, May,  43.  

註14. Longmore, J., & Ne’eman, E. (1974). The availability of sunshine and human requirements for sunshine in buildings. Journal of Architectural Research, 3(2), 24-29.          

圖1. 密格柵低輝度型燈具使空間感覺過暗應另加強牆面照明

圖2. 光源色溫影響照度之喜好 (Source: IES Lighting Handbook, 1987)

圖3. 四種主觀印象與加強之照明模式 (Source: Steffy, G.R., Architectural Lighitng Design, 1990)

3-1.感知明晰     3-2.空間寬闊    3-3.休閒放鬆    3-4. 個人私密  

圖4. 員工餐廳可藉非均質照明與暖光色來強調休閒放鬆之印象 (CIGNA, Philadelphia, Photo by Jack Neith)

圖5. 私密感之印象可藉座位區低照度、遠處高亮度來達成 (美兆生活事業等候區，南崁，1993，筆者設計)

圖6. 非均質照明加上週邊強調照明可加強愉悅感並滿足一般人所好 (美兆生活事業接待大廳，南崁，1993，筆者設計)

圖7. 連續重複之光形韻律可建立動線之引導性 (美兆生活事業過廊，南崁，1993，筆者設計)

圖8. 加強主牆面與背景之亮度比可吸引注意，線型光帶則引導入口動線 (惠普科技門廳，台北，1994，筆者設計)

圖9. 開放大辦公區可利用不同照明系統加上地坪圖案區別走道位置 (GTE Telephone Operations, Irving, Texas, Photo by Hedrich-Blessing)

圖10. 燈具之配置與高隔屏之關係 (Source: Steffy, G.R., Architectural Lighitng Design, 1990)

圖11. 大辦公區可對工作區、週邊與走道採不同之照明配置或系統 (花旗銀行台南分行，1992，筆者設計)

圖12. 燈具走向應與人面向平行且配置於作業面兩側以避免光幕反射

圖13. 鮮豔色彩之傢具或牆面(強調)照明可改善間接照明之平板單調感 (Source: Lighting the Office, Architecture/June, 1991, Photo by Van Inwegen)

圖14. 典型之個人辦公室: 缺乏牆面照明使空間亮度比過高形成壓迫感 (Lighting Design Lab, Seattle)

圖15. 加強牆面照明可使空間開闊明亮 (Lighting Design Lab, Seattle)

圖16. 辦公桌位置與建議之照明配置 (直接或間接照明系統) (Source : IESNA, American National Standard Practice for Office, redrawn by author)

圖17. 預設場景 (Source: Facilities Design & Management/May, 1992)

17-1. 入座場景                       17-2. 投影簡報場景         17-3. 演講場景

 

文章出處http://www.iali.com.tw/articles/article-12.htm

HOW SMARTPHONE LIGHT AFFECTS YOUR BRAIN & BODY (INFOGRAPHIC)
智能手機燈光如何影響你的大腦及身體

你可能不知道這一點，您的智能手機會發出明亮的藍光，它允許你在屏幕閱讀甚至在一天中的最亮的時候。但屏幕燈光並沒有關閉只是調整亮度根據每天的時間; 它連續地發射的，而不是僅由我們的智能電話，以及我們的筆記本電腦，電視和其他設備，也是這樣通過的。問題是，這樣說來，它模仿太陽的亮度，混淆你的大腦誤以為它是白天，即使是在夜深人靜的時候。這反過來會阻止褪黑激素的釋放，誘導睡眠激素你的大腦，並阻止你睡著。這就是為什麼專家建議至少睡覺前兩小時關閉所有屏幕。

褪黑激素是由大腦一個名為松果體的微小器官在睡覺前幾個小時分泌， 為什麼藍光科學通過移動設備發出讓人保持清醒，導致了所謂的感光黑視素的發現。雖然我們早已熟悉構建我們的願景的各種錐和棒，黑視蛋白在視網膜神經節細胞，這是對藍光敏感最近發現。從那時起，實驗研究發現，睡前使用移動設備，一般人可能難以躺下/或保持睡眠。

藍光的影響更顯著在青少年，比成人更容易受到光的影響。這是因為晝夜節律在青春期自然轉移，導致青少年到深夜感到更清醒。睡前啟動了一個視頻遊戲或電視節目可能足以晚睡一兩個鐘頭，使得清晨起床特別困難。

You might not know this, but your smartphone emits a bright blue light which allows you to read what’s on the screen even during the brightest points of the day. ​​But the light doesn’t turn off or adjust according to the hour of the day; it’s continually emitted, not only by our smartphones, but by our laptops, televisions, and other devices as well. The problem is that this light, which mimics the brightness of the sun, confuses your brain into thinking it’s daytime, even during the dead of night. This in turn stops your brain from releasing melatonin, the hormone which induces sleep, and prevents you from falling asleep. This is why experts recommend to turn off all screens at least two hours before bed.

Melatonin is released by a tiny organ in your brain called the pineal gland a couple of hours prior to sleep. The science of why the blue light emitted by mobile devices keeps people awake has led to the discovery of a photoreceptor called Melanopsin. Though we’ ve long been familiar with the various cones and rods that construct our vision, Melanopsin was discovered recently in retinal ganglion cells, which are sensitive to blue light. Since then, experimental research has found that the average person using mobile devices before bed may have difficulty falling and/or staying asleep.

The impact of blue light is even more significant for teenagers, who are more vulnerable to the effects of light than adults. This is because circadian rhythm naturally shifts during adolescence, causing teenagers to feel more awake late into the night. Starting up a video game or television show just before bedtime could be enough to push sleepiness away for another hour or two, making early mornings particularly difficult.

Blue Light Isn’t The Only Concern

Dr. Martin Blank from the Department of Physiology and Cellular Biophysics at Colombia University has joined a group of scientists from around the world who are making an international appeal to the United Nations regarding the dangers associated with various electromagnetic emitting devices, like cellphones and WiFi.

There are multiple concerns with these devices, including their link to cancer. More concerning still is the fact that a child’s brain absorbs up to four times as much radiation as that of an adult, and children today are growing up with these devices in hand. You can read more details about this HERE.

Our love for our screens is in itself a problem. In China, screen addiction is actually considered a clinical disorder, and as a result a number of rehabilitation centres have been established where young people addicted to screens are completely isolated from all media. Although the success of these treatment centres has yet to be established, their necessity paints a dark picture of the technological age in which we live. (source)

What You Can Do

The first thing you can do is limit your screen time before bed, turning all screens off at least two hours before you plan to fall asleep. This is the perfect time to catch up on your reading.

You can also download an app called f.lux, which adjusts the colour of your computer’s display to the time of day — warm at night and brighter during the day — and cuts the blue light being emitted. There are similar apps for phones as well . All of us here at CE use these apps and have really noticed an improvement in our sleep quality.

HERE is a page from their website that provides more research into what staring at screens can do to your sleep, as well as the science behind the f.lux app.

Regardless of whether you are worried about your sleep, we can all benefit from a daily break from our smartphones and other screens.

智能手機燈光如何影響你的大腦及身體

http://blog.sina.com.cn/s/blog_d4a0f6240102wm0e.html

燈光不僅有照明功能、營造空間氣氛，其實還有擋煞和改運的效果。風水老師建議，根據不同空間選擇不同顏色燈光，就能提升運勢，如玄關代表家庭的財路與經濟狀況，應選擇白光，除擴大視覺空間，更有強化財運的效果。

風水命理師蔡上機表示，室內裝潢多講求設計風格及建材配備，往往忽略燈光設置，但在風水上，「燈光」才是整個室內空間的風水布置主軸，因為光本身為一個能量，能量產生力量後形成磁場，因而影響整個居家風水。

 

房間3分亮宜柔和

燈光可分為白光和黃光，白光有擴大視覺空間與照明的效果，在風水上代表理性，建議運用在會影響事業、工作、學業，及錢財的室內空間；黃光可以營造柔和、溫暖的氣氛，代表感性，可運用於會影響家庭成員感情與凝聚力等公共空間。

以客廳為例，如果家庭成員缺乏向心力，客廳燈光就必須使用黃光，利用感性的黃光調和，讓家中氣氛趨於和諧。

反之，如果家庭成員都太感性，缺乏具能力的領導者，這時客廳燈源就改用理性的白色燈光，若希望和諧能量與領導能量能夠並重，即可混合使用黃光及白色燈光。

名門命學研習中心創會理事長楊登嵙提到「明廳暗房」的原則，保持客廳7分亮，房間3分亮。客廳7分亮指的是燈光明亮，象徵事業前途明亮，但仍要適當的遮蔽，表示財不露白；房間3分亮則是房間選擇柔和的光線，如果太刺眼會導致脾氣暴躁、夫妻容易產生口角等問題。

內明堂可放招財燈

蔡上機建議，家中的內明堂(玄關)會影響財路，除了使用白色燈光來招財，也可以擺放1盞招財燈，形式與方位不限。招財燈應選擇黃色，這個黃色可以是燈泡本身透出的光，也可以是燈罩的顏色。

另外，若遇上門對門的情況，但礙於空間限制，無法擺放屏風等物品擋煞，也可以在兩扇門之間，或是兩扇門之上各設置1盞燈，形成1道無形的光牆，藉此來擋煞，化解問題。

專家意見 位置 顏色 形狀 宜慎選

蔡上機 中國易經哲學研究發展協會創會理事長

燈光風水經常被忽略，但其影響深遠，應該小心選擇位置、顏色與形狀。只要根據不同的室內空間選擇不同顏色的燈光，例如感性空間選黃光，理性空間用白光，對居家風水即有加分效果。 蘋果日報【顏嘉瑩╱台北報導】

客廳或起居室是常會有來客拜訪的地方，屬於門面的重點區域，需要收納的東西種類不多，但是視線感覺卻是重點。

1、客廳射燈不宜太多

在時下的家居裝潢中， 許多家庭都追求燈光帶來的美麗，於是他們在家居裝潢中盡可能多安裝射燈。

但事實上這是錯誤的，首先過多的射燈容易造成安全隱患。這些射燈雖然看似瓦數少，

但它們在小小的燈具上積聚熱量大，短時間內即產生高溫，時間一長易引發火災。

其次，這些射燈通常只有客人來時才打開或者逢年過節才用，除此通常不用。

許多裝了射燈的業主都會後悔，認為這是花錢買了一個錯誤。因此，在射燈的安置上應堅持能少則少的原則。

2、地板磚不應低檔化

在家居裝潢中，地板磚是一項大支出，可伸縮性極大。地板磚價高的有上百元，價低的只有幾十元一塊。

為了節約開支，許多業主不捨得花錢買高檔地板磚，事實上，這是一大失誤。

首先地板磚是易磨損件，如果太便宜，則不耐磨，時間一長地板磚就會被腳踏出痕跡來。

其次太便宜的地板磚不防滑，很容易滑倒，造成意外傷害。所以在購買地板磚時，起碼要中檔以上的。

3、買電線、水管不要圖便宜

在整個住房的裝修中，電線、水管也是一項大支出。一些業主在這一項支出中會有節省開支的想法，

往往不太關注品質，而只看重價格，這是一個重大失誤。電線、水管如果品質不達標，裝修後將會帶來極大的安全隱患。

  所以在購買電線和水管時，都不能降低標準，而應該購買高品質的電線、水管，以保證安全。

4、電源插頭不要少

一些人認為省一個插頭的同時，又省了一些電線。於是他們在考察目前家用電器的同時，儘量節省安裝電源插頭的數量。

這種做法也是錯誤的，首先隨著電器化的發展，家用電器會越來越多，一旦有了新電器卻沒有插座時，要想再安裝就難了。

其次電器設備使用電源插頭時，要儘量避開幾件同時使用一個插頭。插頭一少，幾件電器一起用，易引發事故。

正確的做法是，應該根據住房面積，按照專業電工的設計，再綜合家庭實際電器數量，

合理安置電源插頭，並留有一些待用插頭，以利備用。

5、客廳裝修不應軟裝飾過多、空間多餘

  第一，靠牆擺放失去亮點。把靠牆擺放的漂亮傢俱移到房間中央，

使它曝露在視線下並成為一個很棒的視覺焦點，起到一個放大空間的效果，既然喜歡就多展示。

  第二，過多靠枕霸佔沙發空間。如果靠枕阻礙到你舒服的坐在沙發或躺在床上時，那它顯得過多了，幾個靠枕就可以表現的很好。

  第三，居家擺設多而雜亂。家裝後會有很多的小玩意，這些都是大家的最愛吧，

不然怎麼把它們都擺設在外面輪流展示呢?如果你真的很喜歡某些物品，可是它已經在外面擺了很長的時間了，

你最好也把它暫時收起來。隨時展現你的收藏，讓你的寶貝可以在與不同的擺設組合裏凸顯出來。

6、客廳裝修軟裝飾不當、過度浪費

   第一，沙發披巾堆砌雜物。用一條漂亮的披毯代替把沙發整體覆蓋的披巾，保持沙發的簡單光潔的外觀，不要在沙發上堆砌很多物品。

第二，移動地毯劃出整體空間。不固定區域的地毯是人們犯的一個大錯誤，

因為它們使視線轉移從而劃出了空間的統一感，並且很容易摔倒。在買地毯前先在地板上用尺量出要放置地毯的位置。

地毯應該和沙發組連接在一起。把所有坐具的前腳都放在地毯上。

  第三，裝飾假花污染環境。這一點有很大爭議，但是使用假花確實是個錯誤。

它們不能像美麗帶有香氣的鮮花一樣帶給室內生命力，它們帶來的只有灰塵。每天更換鮮花確實代價太大，

但有時可以用別的東西來代替它，可以把一些檸檬和水果放在一個碗裏來製造一種視覺上的衝擊，

或者使用一些乾枯的自然材料，比如彎曲的柳條。

  第四，畫框太高破壞美感。如果你要抬頭欣賞你的美術品，那說明它掛的太高。

不管坐還是站，你通常都不會想抬頭來欣賞你的美術品。最佳的高度是你眼睛   的高度，看著你的門框上沿，

如果你的美術品太大，那就以門框上沿為基準掛畫，不要超過它，這樣的話從房間任何坐或站的角度都會看的很舒服。

有一條好記的規則：如果在沙發後掛畫，保持畫框底部距離沙發靠背上沿15公分。

 

7、客廳裝修不應視覺混亂、失去焦點

    第一，忽視窗戶等於拒絕光明。床單和毯子是給床使用的，而不是窗戶。

除了油漆，窗飾是改變整個房間觀感的最容易和最便宜的方法。有一條很好記的法則：把窗簾掛在窗框上方5公分的高度。

如果你的天花很高，那就把窗簾從頂部一直掛到地面，使空間顯得更大。

當然你也可以簡單到僅僅掛一幅小的麻制的羅馬簾來遮擋光線。

第二，不適宜燈光影響心情。通常人們認為燈泡就是燈泡，燈罩就是燈罩，燈就是燈，

沒有清晰的認識到燈具帶給人們的影響。

你希望在每天不同的時段用不同的燈具帶來不同的心情。

調光開關是一個非常好的秘密武器 – 便宜，容易安裝並能製造所有需要的空間氣氛和感覺。

第三，害怕色彩等於浪費色彩。色彩的搭配可以給居室一種不一樣的感覺，可是大家卻不知道怎麼搭配，

最後就變成什麼顏色都沒有了。很多人喜歡色彩可是卻害怕使用它們。

他們害怕在牆上使用色彩，因為害怕顯得過於大膽，害怕結果和選擇的錯位，害怕和傢俱不匹配。

應該嘗試在牆上使用色彩來並學會愛上它，只要環保的油漆，大家就可放心的“塗鴉”當然不要把客廳搞的太花哨，

可以在孩子的房間或者臥室做多色彩，給孩子和自己一些想像的空間。

在每天不同的時間段和它相處，發現它在清晨、午後和夜晚表現出的差異。如果你不喜歡它，用其他顏色覆蓋它。

8、客廳空間不要窄小

  客廳的設計，製造寬敞的感覺是一件非常非常重要的事情，不管固定空間是大還是小，

在室內設計中都需要注意這點。寬敞的感覺可以帶來輕鬆的心境和歡愉的心情。

9、客廳空間不能低矮

  客廳是家居最主要的公共活動空間，不管你是否做人工吊燈，

都必須確保空間的高度性，這個高度性是指客廳應是家居中空間淨高最大者。

10、客廳景觀不應雜亂

  在室內設計中，必須確保從那個角度所看到的客廳的美感，

這也包括了主要視點(沙發處)嚮往所看到的室外風景的最佳化。客廳的裝修應是整個居室最漂亮或最有個性的一個。

 

 

 

 

 

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223

臺灣能源期刊　第四卷　第二期　第
223-233 頁　中華民國 106 年 6 月
蔡子健、郭玉萍、許超閔：辦公室照明節能改善探討
Journal of Taiwan Energy
Volume 4, No. 2, June 2017, pp. 223-233

辦公室照明節能改善探討
蔡子健 1*　郭玉萍 2　許超閔 3

摘　要
商業辦公大樓是白天照明用量最大的場所，若能提升商辦大樓用電效率，方可有效紓緩日間用
電尖峰之壓力，但對一般商辦大樓規劃與維護人員而言，並未能具有足夠能力進行空間照明節能與
最適化規劃，常常發生為達節能效益而忽略了照明品質或舒適度，雖然獲得節電效益，但往往喪失
了工作效率或舒適度。因此，照明光環境探討擬依照不同場域需求建立高效率照明指引，協助非照
明專業人員，可較便利地達到節能規劃目的，並且提高該空間使用人員的接受度。本研究結果希望
利用案例分享，進行老舊辦公室現況分析，並利用DIALux模擬軟體進行3D建模，找出最佳化的辦
公室照明環境。

關鍵詞：辦公室照明、節能減碳、照明舒適度、眩光
在國際規範IESNA RP-1-2004中，針對辦公

1. 前　　言

室照明進行的探討，並提出了許多建議，像是
國際上對於辦公室照明有許多相關規範與

辦公室若有過大的亮度變化可能會產生問題，

建議，如何設計一個良好的辦公室照明環境。

必須盡可能降低直接和反射眩光及有陰影問題

另外在辦公室中經常需使用到的電腦螢幕VDT

的發生，如何避免直接眩光、反射眩光與陰影

(Visual Display Terminals)，如何使用與放置可

問題，以下提供幾點建議。

以降低光幕反射與眩光產生，都是值得探討的

1. 直接眩光：眼睛觀察方向靠近光源處，產生

問題。
隨著科技進步，照明產品效率不斷提升，
本論文著重於如何降低照明用電來節約能源，

不舒適和干擾，設計師必須考慮降低相對光
源或發光面亮度。直接眩光較常發生在開放
式燈具或光源。

並對國內辦公室現況進行調查，提供相關辦公

2. 反射眩光：通常是光源投射於高反光的材

室照明資訊，整理數據分析，希望能提升未來

質，如玻璃、鏡子、高度拋光木材，或從

辦公室環境照明品質，創造優質與節能的光環

VDT屏幕反射光線。當無法避免光澤表面反

境。

射時，使用低亮度光源或間接照明可降低反
射的強度。在電腦上VDT屏幕可加裝抗反射

2. 辦公室照明影響因素

過濾器，可降低反射眩光，但相對也可能降
低VDT屏幕的對比度。

2.1 眩光
1

3. 陰影：辦公室環境陰影過多可能會分散注意

工業技術研究院綠能與環境研究所固態照明系統研究室副研究員
工研院綠能所固態照明系統研究室資深工程師
3
工研院綠能所固態照明系統研究室副工程師
*通訊作者, 電話: 03-5913149, E-mail: TzuChien@itri.org.tw
2

收到日期: 2017年03月20日
修正日期: 2017年05月23日
接受日期: 2017年05月31日

224

臺灣能源期刊　第四卷　第二期　中華民國 106 年 6 月

力，並導致辦公桌上過高的亮度比例。陰影

能是電源供應器所造成，閃爍會使人頭痛無

的發生有可能是燈具間隔太遠或燈具出光角

法專心工作。另外對於節電問題也有許多不

度過窄，也可能是辦公室屏風擋住一部分光

錯的建議，例如利用窗戶或天窗讓晝光進入

線；利用間接照明可減少陰影產生。辦公室

辦公室可給人放鬆的心情，也減少了照明用

牆面：明亮的牆面有利於增加工作場所照明

電量，若能結合晝光並加入控制系統降低照

空間與感覺，亮色系辦公家具也可幫助提

明用電會是最理想的(李聰男，2010)。

升環境亮度，反之太深色的辦公家具則無

5. 調光與照明控制系統：在會議室、大廳…

法有效提升辦公室照明環境(Office Lighting,

等，經常有人聚集的場地，可利用調光與照

IESNA RP-1-2004)。

明控制系統提供不同用途需求與感受。相關

4. 色溫與演色性在辦公室照明中也是必須注意

照度建議如表1所示，依照不同工作內容給予

的照明項目之一，暖色系或冷色系對於人體

適合的照度環境，一般在使用電腦打字作業

的感知是有關係的，心理層面有可能間接影

VDT的人，建議照明不應該超過500 lx。

響工作任務績效，但平常工作並無太大影

眩光也是影響辦公室照明常見的因素之

響。光源演色性建議70以上；但若工作與顏

一，下圖1(a)為辦公室只用直接照明，因此容

色有密切相關者，建議演色性宜大於85。此

易產生反射眩光，圖1(b)為辦公室使用間接照

外照明設備也要注意光源閃爍問題，這有可

明幾乎消除了反射眩光的發生。可見直接照明

表1　視覺任務照度建議
簡易的視覺任務照度建議
30 lx
50 lx
100 lx

公眾場所
可分辨所在位置
可進行簡單辨識工作
常見的視覺任務照度建議
大尺寸、高對比度的視覺性工作
小尺寸、高對比度或大尺寸、低對比度的視覺性工作
小尺寸、低對比度的視覺性工作
特殊的視覺任務照度建議
具專業性非常低對比度，須高於一般水平的視覺性工作

300 lx
500 lx
1,000 lx
3,000–10,000 lx

資料來源：本研究整理



圖1　直接照明與間接照明對於反射眩光的比較
(圖片來源：IESNA RP-1-2004)



蔡子健、郭玉萍、許超閔：辦公室照明節能改善探討

在閱讀中經常發生反射眩光如圖2所示。關於直
接與間接照明可參考圖3所示，(a)直接照明；
(b)間接照明；(c)直接/間接照明。

225

學擴散片可拓寬光分布，增強均勻度。
為降低光幕反射可將工作燈放置在側方，
調整至如圖6所示光源投射至鏡子箭頭指示的最

在辦公室工作，若使用桌燈來輔助閱讀或

佳化角度，如此也可調整光源角度避免手的遮

是需在工作桌上的相關視覺工作如圖4所示，

影。若工作需站立或經常走動，桌燈需要將照

建議在桌燈加入防眩光濾片，提高光分布均勻

明照射到需求的範圍，所以經常會使用可轉向

性，可以降低產生反射眩光的發生。此外有部

式的桌燈來滿足照明需求。

分桌燈採用蝙蝠翼型的配光，這樣的光大部分

一般辦公室家具的選擇或是牆壁油漆的顏

由桌燈側面射出如圖5所示，若可搭配菱鏡或光

色及潔淨度等…，也會間接影響辦公室的照明





圖2　直接照明在閱讀時容易產生反射眩光
(圖片來源：IESNA RP-1-2004)

圖3　直接/間接照明示意圖
(圖片來源：IESNA RP-1-2004)



圖4　桌燈加入防眩光濾片降低反射眩光發生
(圖片來源：IESNA RP-1-2004)

226

臺灣能源期刊　第四卷　第二期　中華民國 106 年 6 月



圖7　辦公室家具環境的反射率建議

圖5　側發光桌燈光源射出方式
(圖片來源：IESNA RP-1-2004)

輕鬆氛圍的印象)、視覺清晰度(明亮均勻的照
明環境)、愉悅(強化愉悅的印象如牆上懸掛圖
像的重點照明)，在照明系統裡這四個特徵已經
證明會影響主觀的重要印象。

2.2 照明控制
對於辦公室照明節能建議可以與設計師或
工程部門討論，協議一份照明節能計畫，大部
分造成照明能源浪費的原因有幾個，如：低效



圖6　可調角度桌燈
(圖片來源：IESNA RP-1-2004)

率燈具、燈具髒污、缺少自動識別控制、低反
射的照明環境、燈具太多以致於照度偏高。或
者可以增設手動照明控制與自動照明控制器：

效率，表2與圖7所示，為適用於辦公室家具環
境下的反射率建議。
辦公室視覺舒適概率(VCP)，是美國評價

1. 手動照明控制有幾點建議：
(1) 每個員工座位有獨立自己的照明開關。每
個工作區域有獨立的照明開關。

不舒適眩光採用的指標。在給定的觀看位置和

(2) 相鄰的燈具應進行分組，並有不同開關。

觀看方向上，以感覺有不舒適眩光干擾的百分

(3) 燈具密度高的區域應將燈具分組裝設不同

比來評定照明系統的質量等級。在一般工作環
境中，VCP>70，通常就不會出現不舒適眩光。
此外辦公室照明影響心理感受，例如環境是否
寬敞(有挑高或寬敞的空間)、放鬆的情境(員工
休息室、接待室或餐廳，使用非均勻照明加強

開關。
(4) 靠近窗戶或有晝光的燈具應具有獨立開
關。
2. 自動照明控制有幾點建議：
(1) 定時器關閉所有或部分依預定時間關閉的
照明裝置。

表2　辦公室家具環境的反射率建議
辦公室家具環境的反射率建議
辦公室家具
25-45%
天花板
80%以上
隔板
40-70%
牆面
50-70%
地板
20-40%
資料來源：本研究整理

(2) 紅外線感測器，可設定15-30分鐘無人狀
態時，自動關閉燈具。
(3) 日光補償裝置是在環境照度變暗時，燈具
可自動調光增量補償。
(4) 照明管理系統利用編譯程式管理照明系
統。
以自動照明控制為例，燈具開關集成設計

蔡子健、郭玉萍、許超閔：辦公室照明節能改善探討

227

如圖8所示，利用自動控制器可以搭配調光裝置

(7) 廁所：提供均勻的照度是必須的，燈具或

來實現節約能源。曲線為日光與相對光照，白

照明設備建議盡量靠近鏡子，給予充分的

天可依照照度需求燈具全關或開一盞；到了晚

光線照亮臉部。

上，則可將燈具全開，補足照度需求。

(8) 公共區域：如電梯、走道、樓梯等….，須
考量安全與緊急狀態照明是否足夠，平時
若人員進出較少，可搭配節能設備，如紅
外線感測等…。
(9) 入口大廳：此區照明因注意從外到內照度
的變化，另外大廳中大部分結構為牆壁，
可利用燈具投射到牆壁高反射來提供大廳
照明，由於大廳可能會有晝光進入，必須



圖8　燈具開關集成設計
(圖片來源：IESNA RP-1-2004)
3. 對於辦公室其他相關空間的建議如下：

注意大廳明暗的變化，所以大廳使用調光
或開關控制是必要的。
(10) 樓梯：樓梯踏板需有足夠的照明或指示

(1) 私人辦公室：大多數私人辦公室空間較

燈，樓梯照明燈具必須是容易維護更換

小，因此很容易有照度過量的情況發生，

的，因為在樓梯處架設維修梯子是不容

對於直接或反射眩光的考量很多是因為不

易且危險的。

規則視角造成，因此必須加以考慮是否有
玻璃、天窗等…。

(11) 走廊：走廊的照度至少為周圍平均照度
的五分之一照度以上。

(2) 會議室：因為功能性較廣，從休閒到簡報

(12) 電梯口：這區歸類為休閒觀光區，因為

會議，因此規劃人員必須提供一個靈活性

電梯門檻須提醒使用人注意，因此建議

高的照明系統。

此區使用高照度照明，提供使用者辨識

(3) 透過控制系統可調整切換模式或可調光來
改變照度。

門縫或門檻與電梯之間的間隙。
(13) 電梯：電梯空間很小，且大部分為與陌

(4) 周圍燈光洗牆照明具有調光功能可提升視

生人共享照明，因此照明設計須給予人
感到舒適，無需太高的照度。

覺上的吸引效果。
(5) 視頻會議室：有兩大目標，第一個是可以
當成典型的會議室使用，第二個在視頻會

2.3 照明用電密度

議是因為必須雙方有所互動，照明設計必

全球積極推動建築物照明用電管制，近

須適合於攝影機拍攝環境，應注意攝影機

年國際較具成效的照明節能措施是根據用途

呈現出來的環境和與拍攝與會者整體清晰

別訂定照明用電密度(Lighting Power Density,

度。

LPD)，此作法係從環境空間的角度訂定照明用

(6) 接待區：此區域通常給予訪客等待，或是

電標準，促使以更低的空間耗電量提供相同空

雙方面談接洽用，有可能需要筆記紀錄或

間照明需求，降低照明用電密度意味著促進大

是查看，因此照明必須給予足夠的閱讀照

眾採用高效率照明產品、系統，及注重照明設

度。另外接待區應是一個寧靜的氣氛，沒

計規劃與應用節能技術，達到減低用電量，但

有直接眩光。在牆壁上，可使用重點照明

仍能滿足空間照明的需求，並降低無謂的照明

來呈現企業形象，或是吸引關注的雕塑或

浪費。

海報等…。

目前國際上已有美國、日本、英國、澳

228

臺灣能源期刊　第四卷　第二期　中華民國 106 年 6 月

洲、新加坡、香港等先進國家建立照明用電密
度管制基準，其管理規範與指標架構，除日本
與美國有顯著的不同外，新加坡、香港等國之
規範大致以美國ASHRAE 90.1規範系統為基本
架構，計算公式為照明區域內的照明用電量除
以照明區域面積，單位W/m2。定義建築面積各
不同區域的LPD指標，其中辦公室(Office)LPD
為9.7 W/m2。

3. 國內辦公室照明現況分析

圖9　國內某公家單位照明燈具使用現況
資料來源：本研究攝製

國內辦公室照明規範主要以中華民國國家
標準為主，CNS 12112室內工作場所照明(101年

工作場所照明建議(101年1月31日修訂版)辦公

1月31日修訂版)標準中，第5節提列對於不同空

室照度值約為200-750 Lux，大部分的辦公區均

間及活動所需之推薦照明要求，包含：(1)室內

有符合，但LPD指數大多數高於9.7 W/m2，對

區域作業空間和活動種類、(2)維持照度、(3)統

於節能部分尚有很大進步空間，若能改為LED

一眩光等級限制、(4)平均最低演色指數，其中

燈具搭配控制系統與照明設計規劃，對於提升

針對辦公室部分如表3所示。

優質光環境與節能應有很大幫助。

目前國內辦公大樓最常使用的燈具為
T-BAR式螢光燈具，其光源使用T8型20 W、40

3.1 辦公室照明改善

W或T5型14 W、28 W型式居多，如圖9所示，

如何改善辦公室照明環境，以工業技術研

此燈具適合輕鋼架天花板安裝，可隨著辦公室

究院執行綠色低碳院區為例，辦公室現況如圖

隔間任意排列，故最為普遍使用。另外亦有為

10所示(以3.5*3.6平方公尺的辦公室空間為例，

了安裝方便，直接使用開放式吸頂燈具。

現況使用14W*4燈4盞，工作面平均照度630

大部分國內的辦公室照明現況還是使用傳
統電感式T9或T8照明燈具，尚未更換較為節能

Lx，照明用電密度LPD為18.63 W/m2)。照明改
善步驟如表4。

的照明燈具，雖已有少部分開始更換較為省電

DIALux模擬照明最佳化改善前如圖12與照

的T5燈具或LED燈具，但僅只在少部分的辦公

明改善後如圖13所示，根據模擬分析結果調整

區域。另外辦公桌面照度根據CNS 12112室內

燈具配置，達到空間最適與省能照明如圖15所

表3　辦公室區域維持照度、眩光限制及平均演色指數一覽表
室內、作業或活動種類
(1) 文件處理、影印、計算等
(2) 書寫、打字、閱讀、資訊處理
(3) 工程製圖
(4) CAD工作站
(5) 討論、會議室
(6) 接待櫃台
(7) 檔案室
資料來源：本研究整理

維持照度(lux)
300
500
750
500
500
300
200

眩光限制(UGR)
19
19
16
19
19
22
25

平均演色指數(Ra)
80
80
80
80
80
80
80

229

蔡子健、郭玉萍、許超閔：辦公室照明節能改善探討





圖10　工業技術研究院辦公室照明燈具使用現況
資料來源：本研究攝製
表4　辦公室照明改善步驟
1. 丈量欲改善之辦公室空間尺寸。
2. 確認現場燈具使用型號並取得燈具IES檔，燈具在天花板上的擺放位置，並將其燈具天花板位
置記錄下來，如圖11所示，包含空調出風或回風口位置，以利照明軟體模擬時使用。
3. 使用照度計量測工作面照度值，建議量測時將螢幕或檯燈關閉，避免影響照度量測值。
4. 丈量辦公室工作桌尺寸與擺放位置以利匯入軟體模擬使用。
5. 將所有量測與空間資料匯入DIALux模擬分析，並將將欲使用的燈具IES檔匯入DIALux模擬，
如圖12與13所示。
6. 將過亮或過暗的工作面進行位置調整，或增減燈具，依造工作內容需求調整桌面所需照度，
如圖14所示。
7. 計算用電密度LPD (Lighting Power Density)，若已符合桌面照度，但LPD計算結果偏高，建議
更換高效率燈具如LED燈具或T5燈具…等。
資料來源：本研究整理




圖11　燈具天花板位置記錄匯入DIALux
(註：T5 28W*2乃拔燈管3燈改2燈，燈具型式依舊為3燈型式)
資料來源：本研究攝製

230

臺灣能源期刊　第四卷　第二期　中華民國 106 年 6 月

!



圖12　DIALux模擬分析最佳化範例(改善前)
資料來源：本研究攝製




圖13　DIALux模擬分析最佳化範例(改善後)
資料來源：本研究攝製




圖14　根據模擬結果進行光源調整
資料來源：本研究攝製

231

蔡子健、郭玉萍、許超閔：辦公室照明節能改善探討


圖15　最佳化照明調整改善後
資料來源：本研究攝製



到省能效益並兼具辦公室照明舒適度。
辦公室照明不僅在於要求明亮，也必須照
顧到上班族的生理與心理感受。經過最佳化的
照明設計與模擬，使辦公室或會議室等上班場
域，不僅得到合適的明亮度，也可因場所與時
間的不同需求，營造出不同的工作氣氛，提高
工作效率(邱玉玲，2011)。
良好的辦公室照明有利於員工的視覺舒
適，並有助於幫助健康產生安全感，若能加以
重視，勢必也可間接影響員工、客戶或訪客的

心理感受。

圖16　工研院綠能所64館舊有照明設計
資料來源：本研究攝製

若以3.5*3.6平方公尺的辦公室空間為例，
現況使用14 W*4燈4盞，工作面平均照度630
Lx，照明用電密度LPD為18.63 W/m 2 ；經過
DIALux模擬分析，以減少燈管數調整燈具配置
為優先考量，將燈具減為14W*2燈4盞，工作
面平均照度降至545 lx，照明用電密度LPD降為
10.26 W/m2，如此可維持應有的工作面照度，
又降低LPD。
另外在工研院中興院區綠能所64館如圖16
所示，舊有T9與T5燈具，原本每年基礎照明總

電量為173,858度/年，換置為可調光T5與LED

圖17　工研院綠能所64館現況照明設計
資料來源：本研究攝製

燈具如圖17所示，加上照明中央控制系統如圖
18所示與個人辦公座位設立獨立燈具控制器，

3.2 辦公室照明改善成本估算

以每日使用10小時，一年以250工作天為評估基

若以T5或LED平板燈來替換T8螢光燈管，

礎，用電量為131,693度/年，每年可節電42,165

若共計更換8盞燈具，並以每度電3.3元來計

度/年(約25%)。

算，回收年限如表5。LED平板燈直下式與側發

232

臺灣能源期刊　第四卷　第二期　中華民國 106 年 6 月

圖18　工研院開發照明中央控制系統
資料來源：本研究攝製



圖19　直下式與側發光LED平板燈
資料來源：本研究攝製

表5　以T5或LED平板燈取代T8成本計算

發光效率

T8 40W*4

T5 28W*3

LED側發光

LED直下2盞

80 Lm/W

90 Lm/W

90 Lm/W

95 Lm/W

1,800元

3,000元

4,000元

96

67.4

78

47.8%

63.4%

57.6%

單價(含工)
184

功率(W)
節電率(%)
年耗電(度)

414

216

151.65

175.50

年電費(元)

1,366.2

712.8

500.45

579.15

2.75

3.47

5.08

回收年數(年)
資料來源：本研究整理

方光視覺比較如圖19所示。直下式LED需2盞才

由自動化控制，可以避免忘記關燈或少人出入

足夠達成相同亮度，若以直下式燈具取代需以

的區域的照明浪費。

兩盞成本計算。

誌　　謝
4. 結　　論
本研究將老舊辦公室，利用3D建模並盡可
能不增加成本下，模擬既有燈具以增減燈管方

本論文感謝能源局專案計畫「LED照明與
系統節能研發計畫」在經費上之支持與協助，
使本論文能順利完成產出。

式或調整燈具擺放位置，找出符合CNS12112室
內工作場所照明建議與降低LPD為訴求，設計
一套最佳化辦公室照明環境。辦公室照明關係
員工在作業時的安全與工作效率，若能兼具照
明節能，會是一件兩全其美的設計。在提升光
環境品質的同時，納入節能照明設計是降低能
源消耗與降低碳排量的良好策略。利用現代科
技的智慧照明控制與人因照明，將人工方式改

參考文獻
李聰男，2010。“室內照明節能屬性評量研究以辦公室為例”，9-14。
邱玉玲，2011。“室內照明最佳化燈具配光曲
線之數值求解”，49-71。
IESNA RP-1-2004 Office Lighting.

233

Journal of Taiwan Energy Volume 4, No. 2, June 2017
蔡子健、郭玉萍、許超閔：辦公室照明節能改善探討

Discussing to Improve Energy-Savings of Office Lighting
Tzu-Chien Tsai1*

Yu-Ping Kuo2

Chao-Ming Hsu3

ABSTRACT
In general, lighting usage rates of commercial building places occupy a largest amount than the one
of the others in the daytime. If the performance rate of lighting system can be much higher in commercial
buildings, the load peak state of electric power distribution shall be able to get relievable during the day.
However, planers and maintenance staffs in commercial buildings have no enough ability to make a
comprehensive saving energy program in lighting. Furthermore, they usually ignore the quality and comfort
level of lighting to achieve much higher energy efficiency. Use DIALux find the best solution. Thus, this
project act in accordance with the need of the different field to establish high efficiency lighting guidelines
in order to assist non-professional people in lighting field, and not only easily to come of the energy-saving
purpose but also to improve the acceptance of user.

Keywords: Office lighting, energy-saving and carbon reduction, lighting comfort, glare

1

Associate Researcher, Solid-State Lighting Sys. Dept., Green Energy and Environment
Research Laboratories, Industrial Technology Research Institute.
2
Senior Engineer, Solid-State Lighting Sys. Dept., GEL, ITRI.
3
Associate Engineer, Solid-State Lighting Sys. Dept., GEL, ITRI.
*Corresponding Author, Phone: +886-3-5913149, E-mail: TzuChien@itri.org.tw

Received Date: March 20, 2017
Revised Date: May 23, 2017
Accepted Date: May 31, 2017