俗話說：“人無剛骨，安身不牢”。說的是人在社會上立足，得有一身硬骨頭；又說，做人得有骨氣，要挺起自己的脊梁骨，說的是人要有尊嚴，要自強自立。
其實，骨骼對於人體，真的太重要了。作為人體的框架，206塊骨頭不僅支撐和保護着各種器官，還在運動中起到槓桿的作用，而動力裝置就是人體的肌肉。
作為一名骨科醫生，發現許多朋友很渴望得到骨科知識，但專業的知識對於一般人難以理解。於是我利用業餘時間，零零散散寫了一些關於骨骼肌肉健康的科普文章，現選擇部分文章，彙集在一起。
雖然遠遠不能涵蓋所有骨科問題，姑且作為自己科普工作的階段小結，呈現給大家分享，不足之處，懇請各界朋友批評指正。
骨科健康科普的創作和傳播是骨科醫生的義務工作；您的支持和幫助，是我前行的最大動力！
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（一）外傷
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