要想知道血液黏不粘稠,伸開你的手掌看看就知道

很多人都擔心自己血液粘稠,但自己血管內的血液這東西靠肉眼是看不見的,所以大多數人都不知道如何判斷自己血液的情況,現在小編就教大家如何通過手去判斷自己血液是否粘稠,及早發現,及早的預防和調理。

如何通過手觀察到自己血液的粘度情況

1、不管男女老少,高矮胖瘦,一般正面的手掌顏色應該是淡粉色,如果手掌偏紅了,說明你的血液已經慢慢開始出現血液粘稠的現象。

2、手掌發紅,此時你的血液粘稠度偏高了;如果發紅偏紫,說明血液粘稠已經達到很高的程度了。

3、手掌發紅和五指肚發紫的人,而且還伴隨着手腳冰冷和容易發麻,則要隨時防範心梗腦梗和猝死的發生了,這已經上升到心腦血管病了。

4、指甲內陷的人,往往也是血液粘稠較為嚴重了,這種指甲的表面會出現線形凹陷,這種情況與血管有關,是血液粘稠引起的血液循環不好。

改善血液粘稠有妙方

在這裏推薦一個食療方,對清理血管垃圾、降低血液粘稠度、避免血管腔狹窄或堵塞,非常有效!配方及做法:取姬松茸20g、蘆筍20g、大豆10g、枸杞子10g、白砂糖2g。

將浸泡洗凈后煎煮大約30分鐘,一天喝三次,既然是食療,則需要堅持飲用效果才更好。

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