打嗝不止,點按膈俞

打嗝,是由於膈肌痙攣引起的。膈俞穴非常靠近引起打嗝的橫膈,是治療膈肌痙攣的要穴。

取穴:膈俞,在背中第七胸椎的棘突下旁邊約兩指寬處。

具體方法:直立位,上臂自然下垂,在旁開脊正中線的兩指寬處生命找到膈俞,雙手拇指用力點按,或先點后揉3~5分鐘,使局部出現明顯酸脹感,同時配合做深呼吸。▲

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