健康男性精液的成份是，精子佔5%左右，其餘為精漿。精漿中除了含有大量水、果糖、蛋白質和多肽外，還含有多種其他糖類（如葡萄糖）、酶類（如前列腺素）、無機鹽和有機小分子，這些成分與血漿的成分相似。精漿中的糖類（主要是果糖）和蛋白質，可為精子提供營養和能源。就體積而言，有90%的精漿來自附屬腺體的分泌物，其中主要是前列腺和精囊腺，少部分來自尿道球腺和附睾。
雖然坊間傳聞服用精液益處多多的說法都不靠譜，但服食了也沒有什麼危害。就如同江湖遊醫給人服用澱粉丸，治不了病也害不了命，有時候還能起到安慰劑的效果。這樣看來，想吞就吞，不想吞就不吞。
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