肚子脹痛,煮點大棗木香

生活中,我們難免會有肚子脹痛的時候,卻不知道該怎麼治療。中醫認為,腹痛有不同的病因病機,如受寒、積食、血瘀等。如果以脹痛為主,多是由氣滯導致的,原因多為肝脾不調,即肝不疏脾。脾胃的功能是消化食物,但僅有脾胃不能很好地完成任務,必須有肝氣的協助。肝主疏泄氣機,就是讓體內的氣機運行流暢,對脾胃的消化有促進作用。如果沒有肝氣的參與,脾胃的運化可能會逐漸獃滯停滯。這是因為脾的性格緩,經常懈怠或處於睡着的狀態,而肝的性格急,可以叫醒它,否則會消化不良,導致腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。緩解上述癥狀,主要應疏肝理氣。

推薦一個方子:取大棗20枚、木香6克,大棗去核,小火先煮1小時,后入木香再煮片刻,去渣溫服,每日兩次。方中,木香味辛性溫,能夠行氣、止痛、健脾、消食,主要用於胸脘脹痛、瀉痢后重、食積不消、不思飲食。《本草求真》中記載:“木香下氣寬中,為三焦氣分要葯。然三焦則又以中為要。故凡脾胃虛寒凝滯,而見吐瀉停食,肝虛寒入,而見氣鬱氣逆,服此辛香味苦,則能下氣而寬中矣。中寬則上下皆通,是以號為三焦宣滯要劑”。因此這裏用木香來疏肝理氣醒脾,讓中焦的氣機流通起來,腹脹的感覺就會緩解。然而,僅有木香過於辛燥,不易被人體接受,就像人需要吃點有鹹味的東西,但很少有人直接吃鹽,都是把鹽溶化到菜里減輕刺激。因此,需加入甘味的大棗來包容木香有“稜角”的藥性,更容易被人體的正氣接受。另外,甘味可以緩急,就是讓急迫的氣機緩和下來。腹痛是一種氣機急而不舒的表現,兩味配合,可使腹脹腹痛都得到緩解。

需提醒的是,腹痛是一個很常見的癥狀,往往需要系統的檢查才能確定病因。有些疾病導致的腹痛可能是致命的,如急性胰腺炎、胃腸道穿孔等。如果出現持續或劇烈腹痛,一定不能掉以輕心,應及時去醫院診斷。▲

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