新冠肺炎心理自助與疏導指南

自2020年1月23日10時武漢宣布封城至今,隨着疫情的蔓延,截至2月4日24時,全國累計報告確診病例已超過2萬餘例,更有疑似病例2萬餘例,追蹤密切接觸者25萬餘人。除了確診病人的藥物治療、普通公眾的自我防護,不同人群在面對疫情發展時的心理問題也顯得格外重要。

 


尋求心理幫助的2種途徑

 

1.春雨醫生線上問診

春雨醫生線上義診活動於2020年1月25日正式上線,延遲上班通知發布以後,考慮到居家隔離時間久,相關疑似癥狀人群數量增加較快,春雨醫生將心理科也加入了義診科室,調動平台上擁有國家認證資質的心理諮詢師、心理治療師、精神科醫師在線提供免費心理諮詢服務。

用戶可通過春雨醫生官方以及合作渠道入口,掃描下圖二維碼,或點擊文章左下角“閱讀原文”,進行線上免費提問。

(圖源:春雨醫生)

 

2.心理援助熱線

國家衛健委於2月2日發布《關於設立應對疫情心理援助熱線的通知》,要求各地要在原有心理援助熱線的基礎上設立應對疫情心理援助熱線,每條熱線至少開通2個坐席,結合本地公眾需求提供24小時免費心理服務。

以下為全國各地心理熱線電話,確有需要者可撥打熱線尋求幫助。

(圖源:精神衛生686)





編輯:春雨醫生

參考資料:

[1] 國家衛健委,2020年2月3日新聞發布會文字實錄,2020-02-03,

http://www.nhc.gov.cn/xcs/s3574/202002/8b242e8e084c4073bb0730767452010d.shtml

[2] 疾病預防控制局,關於設立應對疫情心理援助熱線的通知,2020-02-02,

http://www.nhc.gov.cn/xcs/zhengcwj/202002/8f832e99f446461a87fbdceece1fdb02.shtml

[3] 疾病預防控制局,關於印發新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則的通知, 2020-01-27,

http://www.nhc.gov.cn/jkj/s3577/202001/6adc08b966594253b2b791be5c3b9467.shtml

版權聲明:本文為春雨醫生原創稿件,版權歸屬春雨醫生所有,未經授權禁止轉載,授權與合作事宜請聯繫reading@chunyu.me

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