悶熱胯下癢,是濕疹、黴菌或糖尿病?實用止癢5招不再亂擦藥

天氣又悶又潮濕,胯下容易流汗也一直搔癢,在公眾場合不敢抓,好讓人困擾!皮膚科醫師胡怡萱提醒大家,胯下癢的原因未必是濕疹,如果自行亂擦藥想舒緩搔癢不適,還可能帶來長出「肥胖紋」的後果!想根治搔癢問題有不少生活中就能做到的實用方法,日常保養訣竅就在每天的清潔裡,擺脫胯下癢不尷尬!

胯下好癢到底是為什麼?

或許有很多人會覺得胯下癢是一個難以啟齒的皮膚困擾,而遲遲不看醫生,導致搔癢患部因為反覆抓撓出現破皮流血,更加不堪其擾,也很納悶為什麼自己的胯下會這麼癢。

皮膚科醫師胡怡萱解釋,導致胯下癢的原因很多,除了胯下的皮膚比較薄之外,臺灣的天氣多屬潮濕悶熱,再加上不少人總是長時間久坐,都容易導致胯下搔癢不適。然而主要造成胯下癢也包含以下原因:

  • 濕疹。衣褲包覆易悶熱,加上皮膚持續受到摩擦刺激,導致紅腫發癢。
  • 黴菌感染(例如念珠菌、股癬)。皮膚常處在不通風的狀態,容易造成黴菌感染,可能導致下體嚴重搔癢、腫脹和敏感。
  • 脂漏性皮膚炎。常發生在皮脂豐富的地方,因為清潔不乾淨而導致搔癢不適。
  • 乾癬。是一種免疫調節異常的疾病,大多發生在頭皮、關節伸側處,也容易引起紅腫搔癢。
  • 慢性疾病(糖尿病、肝腎功能不佳)。慢性病患者血液循環通常較差,體內有害物質排出不易,則易引起皮膚發癢。

醫師教你簡單五招胯下止癢!

想減緩胯下搔癢的困擾,可以參考胡醫師建議的5個方法,遠離癢癢癢、抓抓抓的無限循環。

  • 穿著寬鬆衣物
  • 冷敷或冰敷降溫
  • 選擇透氣、純棉且吸汗材質的褲子
  • 擦汗、勤更換衣物
  • 不亂擦藥

注意囉!有些人感到搔癢不適,就到藥局自行選購皮膚止癢藥膏,擦完以後非但無效,還可能更加嚴重!胡醫師強調,曾有患者自行拿強效類固醇的藥膏來擦,

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竟然導致患部長出一條一條的擴張紋,就是俗稱的肥胖紋!醫師提醒,不應自行塗抹強效類固醇用藥,如果不得已的情況下要使用家庭常備藥來緩解,使用含有天然薄荷、乳液成分的藥膏會比較適合,但最好的方式還是就醫,擦醫生給的藥膏最有效、也比較安心。

胯下癢不要來!日常保養怎麼做?

光是止癢還不夠,最重要的還是避免胯下癢發生,才真的是一勞永逸的做法!皮膚科胡怡萱醫師認為,清潔在保養上是很重要的,並提出幾點在日常生活中可以多留意,避免胯下癢發生的建議。

  • 洗澡水溫不宜過熱,涼、溫較適宜。過熱的水溫無法止癢,只會導致搔癢患部更加嚴重。
  • 不使用沐浴巾、球大力刷洗胯下。
  • 選擇清潔力溫和的沐浴產品。醫師提醒,胯下部位並不需要特別使用到去角質產品。
  • 使用乳液保濕肌膚。皮膚偏乾燥的人,可塗抹適量乳液舒緩乾癢不適,也能增強皮脂膜的保護力。
  • 保持通風。選擇純棉、吸汗材質的褲裝,避免穿太緊、牛仔褲或不透氣的尼龍材質。
  • 剪指甲。預防傷口被抓傷。

如果發現胯下長斑、息肉,可以置之不理嗎?

除了胯下搔癢的問題以外,有些人可能也會在胯下發現長出斑、息肉或比較大的痣,有需要特別就醫嗎?

胡醫師表示,長息肉的人首先會判斷是不是因為肥胖所導致,因為肥胖較容易造成胯下之間的皮膚相互摩擦,而長出息肉。不過醫師也提醒,患有糖尿病或糖尿病前期的人,同屬於肌膚比較會長出息肉,應該定期做健康檢查。

然而針對長老人斑、痣的情況,如果沒有帶來不適則無礙,但一旦發現斑或痣的大小改變,甚至容易破皮、流血,出現搔癢加劇的情況,應該立即就醫做進一步的檢查。


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